Можно ли беременным ездить на мотоцикле. можно ли на ранних сроках беременности кататься мотоцикле 17.01.2018 10:4317.01.2018 Надежда Мухарская

Можно ли ездить на мотоцикле беременной? Можно ли беременным ездить на мотоцикле


можно ли беременным ездить на мотоцикле

Девочки,как думаете,можно ли беременной кататься на мотоцикле?20 неделек

Если не по кочкам то думаю да))))

Пзц,а сами как думаете?

Я отказалась от этого на время беременности. Ребенок дороже удовольствия

Gordiii, ну если авария,то не обязательно беременной быть,это по любому страшно😏

Конечно же нельзя!

Мне кажется не стоит !) дыхалка же сбивается когда едишь, во всяком случае у меня) дышать сложно из-за ветра

Energy, ну извините,можно не беременной упасть не сильно и все нормально,а так и ребенка потерять можно

Gordiii, поддерживаю. Мозгов у людей как будто нет.

Energy, а еще если небеременнач разобьется то бог с ней. А если беркменная то и малого загубит еще даже не родивщегося

Нет, нет и ещё раз нет. блин, ну что за вопросы.

Просто можно упасть,встать и пойти,без последствий,а с ребенком мне б и в голову не пришло,хотя сама на скутере пол жизни катаюсь

Катайся, если мозгов нет👹

Откуда вы злые то такие. я спросила мнение,а не просила оскорблять,если вас что то возмутило,могли не писать вообще ничего!!бешенные бабы!

Energy, каков вопрос-такой ответ. С парашютом прыгни для ощущений👍

Я бы не рискнула

Energy, не буду тебя корить,жизнь твоя!просто расскажу о подруге на 17 неделе потеряла ребёнка,тоже каталась,тоже осторожно!а щас чуть с собой не покончила,не может она больше деток иметь(((Подумай.

Нет. Идет давление на матку тоже самое что лошадь и велосипед

Источник: http://www.askmamas.ru/answers.php?qid=386343

Риски связанные с беременностью и мотоциклом

Кофе, сырая рыба, алкоголь, сигареты или пряная пища — беременным женщинам можно отказаться от этих продуктов и напитков без особого труда, чтобы обезопасить своего будущего малыша. Но отказаться от езды на мотоцикле многие просто не могут. Как Вы уже поняли сегодня речь пойдет о беременности и мотоцикле.

Беременные женщины, байкерши, просто не могут жить без своего «железного друга». Не секрет, что риск несчастных случаев для мотоциклистов, как правило, выше, чем для автомобилистов. Из-за недостающей защитной зоны они менее защищены при авариях и ощущают влияние падения непосредственно на собственное тело.

Можно ли при беременности ездить на мотоцикле?

В конце концов, это почти такая же езда, как и на автомобиле. Но давайте разберемся при каких обстоятельствах это не доставит девушке никаких проблем, и когда лучше отказаться от вождения мотоцикла.

Как вы понимаете беременность протекает у каждой женщины по своему и она отличается одна от другой. У некоторых появляется сильная тошнота, боли в спине или головные боли, особенно в ранние сроки. У других нет практически никаких жалоб и симптомов плохого состояния организма. Если вы принадлежите к этой группе, то вам не обязательно отказываться от мотоцикла.

В дальнейшем, при увеличении срока беременности, могут возникнуть трудности в подборе правильной одежды и комфортного мотоцикла, но все будет зависеть только от Вашего кошелька. Купить в наше время можно все! Конечно, риск несчастных случаев сохраняется, и вы должны решить, подвергать ли себя определенным опасностям при езде на мотобайке или предпочесть подождать несколько месяцев.

Когда следует отказаться от езды на мотоцикле во время беременности?

Как упоминалось ранее, есть некоторые показатели того, когда беременные женщины должны воздерживаться от катания с ветерком. В любом случае риск получения травмы при аварии очень высок. Если у женщины проблематичная беременность, которая сопровождается рвотой, болями в спине и мигренями, то отказаться от двухколесного друга просто необходимо.

Вы должны понять, что мотоцикл может быть опасным как для матери, так и для ребенка.

Так же следует отказаться от удовольствия покататься в следующих случаях:

• Сильные вибрации — зависит от того, какой тип мотоцикла. В первые три месяца беременности это может быть очень неудобно, а в некоторых случаях вызвать сокращения или кровотечения.

• С третьего или четвертого месяца беременности, женщины очень часто падают с мотоцикла из-за трудности сохранения равновесия. В основном это связано с ростом живота, поэтому водить мотоцикл нужно очень аккуратно, а лучше всего поставить его в гараж и не искушать свою судьбу.

Как правило, то, что доставляет удовольствие Вам, не может нанести вред ребенку. Но окончательное решение, кататься на мотоцикле или нет решать Вам!

Источник: http://womens-love.ru/beremennost-i-motocikl/

про поездку на мотоцикле. а можно ли??

Комментарии

Ездила на спортбайке 100 км, срок был 1,5 месяца. Но взвешивайте все за и против.

Риск на большом сроке тоже есть. Так как живот при падении в кофр не спрячешь. И защиты для него нет

Вот тоже задаюсь таким вопросом. но переживаю за малыша. мало ли что может произойти в дороге. скорость не маленькая 😐

я бы не рискнула

я пока решила не садиться на байк, да и похолодало у нас

Я бы ориентировалась на самочувствие. Если хорошее, то почему бы и не поехать? Мне врач сказал, что можно, например, летать на всех сроках беременности, если жалоб на самочувствие нет. Сказал, что ребенок обычно закреплен в матке надежно))))

Если хотите рискнуть, то можете проехать. Я бы никогда не села, и так много всяких неожиданностей во врмя беременности бывает, зачем еще добавлять?

вообще ездить на мотоцикле, велосипеде, квадрацикле и т.д не рекомендуется, потому что тряска и вибрация приводит в тонус матку.

Не стоит. у меня бы даже вопроса такого не стояло, тем более на такое большое расстояние.

Зачем так рисковать?

а я до сих пор за рулем мото и в выходные планируется поездка, правда за 120км.

Но у меня самочувствие отличное и прошлую беременность я ездила до 5 месяцев беременности(потом закончился сезон). Но опять же это мой образ жизни, привычка и самочувствие позволяет, поэтому надо решать индивидуально такие вопросы- если вы будете всю дорогу думать о том что вам не комфортно, или трясет или еще что, то такая поездка явно не пойдет на пользу ни вам, ни малышу!

Спасибо, ближе к делу решу)))

Смотрите также

Девочки, знаю, что подобные вопросы здесь часто задают, но хотелось бы услышать мнения тех, кто сталкивался с таким вопросом во время беременности. Сегодня у меня стартовала 37-я неделя, мужу срочно по делам надо поехать в.

Девочки в положении, делюсь опытом) Летим в Испанию на сроке 21 неделя на 12 дней через ТО Pegas Touristic. задалась вопросом о мед. страховании беременных. И как раз Пегас страхует в СК Европейской туристическое страхование.

Девочки, всех приглашаю, будет круто! 28 февраля! Мы с детьми пойдем, если не заболеем) Репост, пожалуйста!! Вдруг это чья-то мечта — сфотографироваться на мотоцикле! Визаж и экипировка входят в стоимость! Спешите записаться, желающих уже много).

Дорогие девочки, добрый вечер! Вот задалась сегодня вопросом. Когда можно выезжать с малышом в гости? Имеется в виду конечно к родителям. И мои родители, и родители мужа живут в области за 50 км от нас.

Вопрос-предложение к пензенским девочкам: Кто-нибудь планирует поездку к Мощам Николая Чудотворца? Я хочу 28-30 мая, ищу компанию.

Собираемся с дочкой летом на Селигер, будет 2,3 на время поездки. Деревня там глухая, лекарства возьму с собой. Хотела я брать стандартно жаропонижающее, противовирусное, капли в нос, от ран и ссадин что-нибудь,антигистаминные. Но вот на.

Девочки -красавицы! Вчера узнала что беременна, сделала тест, слабая полосочка, сегодня поярче! Так вот, через 1,5 недели предстоит поездка в другой город, три часа езды на машине. Будет уже 6 неделек. Как думаете, не опасно.

Девочки! Кто ездил/летал во время беременности на море? Или кто сейчас планирует поездку? Очень хочу слетать на море дней на 10-12, когда срок мой будет 24-25-26 недель. Скорее всего, это будет Турция, т.к. лететь недолго. С.

Девочки, привет. Нужен совет. Планирую в мае поездку. Км 800-1000. Повремени думаю часов 7-8 выйдет. Еду с ребенком. Будет в мае год ему. Так вот. Решили с мужем ехать в ночь, т.к. если днём 8.

Хотелось бы услышать мнения и советы вот по какому вопросу. Близятся новогодние каникулы, и по сложившейся традиции, мы уезжаем из города. Я еду в родной город, который находится практически за 1000км отсюда. Провожу время у.

Источник: http://www.babyblog.ru/community/post/obraz_live/1740745

amozhnoli.ru

Можно ли ездить на мотоцикле беременной... Образ жизни и распорядок дня при беременности

Мы сейчас слишком трепетно относимся к детям и беременным. В итоге, можно сказать, что ездить на мотоцикле во время беременности можно, но не стоит этим злоупотреблять, чтоб не навредить себе и будущему ребенку. А как же быть беременной? Думается мне, что когда он начнется, ты и обуваться сама вряд ли сможешь, не то что на мотоцикл садиться. Когда моя жена была беременна, нам врачи сказали что велосипед, мотоцикл и прочие активные виды спорта на первых трех месяцах строго запрещены.

В это время беременной женщине противопоказан тяжелый физический труд, эмоциональные перегрузки, а также тряска. В третьем триместре плод уже достаточно велик и продолжает стремительно расти. В организме беременной происходит смещение внутренних органов и изменение физиологического изгиба позвоночника. В это время врачи также рекомендуют избегать чрезмерных усилий и резких движений.

Можно ли ездить на мотоцикле беременной?

Если она доставляет максимум удовольствия, то это благоприятно отразится и на ребенке. Но если езда на мотоцикле связана с сильными переживаниями, то от нее стоит отказаться. Берегите себя и будьте счастливы. Будет ли ваш ребенок здоров, даже будет ли он вообще, зависит от вас уже сейчас. Вы должны твердо и бесповоротно решить, что можно беременной, что нужно ей, а что нельзя ни под каким видом. Категорическое «нет» курению, спиртному и наркотикам.

ЕЗДА В ТРАНСПОРТЕ И УПРАВЛЕНИЕ ТРАНСПОРТНЫМИ СРЕДСТВАМИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Они сейчас в любом городе есть. Но имейте в виду, что у беременной там может случиться выкидыш. Нужно посетить хорошего акушера-гинеколога, и в дальнейшем выполнять все его рекомендации. Очень опасна для беременных краснуха, так как она вызывает уродства плода. Хотя и грипп не подарок. Теперь о том, что можно. Первую половину беременности есть можно все, что хочется.

Надо разгрузить почки, им трудно работать на двоих. Самое опасное осложнение беременности – эклампсия, можно потерять и ребенка, и саму беременную. Главное помните, что беременность – не болезнь, а нормальное и многообещающее состояние организма.

РАБОТА И ТРУДОУСТРОЙСТВО ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Дальше начнутся веселые деньки и тебе будет совсем не до беременности. Купи лучше playstation и играй в симуляторы… Снимешь токсикоз хоть немножко. У меня друзья сами переставали ездить на время беременности жен и до момента пока ребенок ходить не начнет… а тут сама мама решила еще покатать.

И это совсем не грустно. А там глядишь, может и на мотоцикле разрешат покататься. Неторопливые прогулки беременным очень полезны. Беременной нельзя поднимать за один прием более пяти килограммов и переносить более трех килограммов. Считается, что употребление вина и пива в небольших количествах, это около одного стакана в день, вполне безобидно.

Так что от курения и употребления алкоголя на время беременности необходимо отказаться. Ешьте больше свежих фруктов, овощей и салатов, увеличивая их количество почти в два раза. Витамины вашему малышу будут очень полезны. Беременной следует изменить распорядок дня таким образом, чтобы она чувствовала себя максимально комфортно.

Идеальный вариант — санаторий для беременных. Факт положительного влияния дозированных физических нагрузок на состояние организма беременной не подлежит сомнению. Комплекс для беременных исключает упражнения, связанные с бегом, прыжками, резкими движениями и эмоциональным напряжением. В III триместре беременности следует резко ограничить нагрузку на коленные и голеностопные суставы.

Увлечение ездой на мотоцикле доставляет бессчетное количество приятных впечатлений. Но кроме того, этот вид хобби сопряжен со львиной долей риска для жизни пилота и пассажира. Стоит ли отказывать себе в удовольствии проехать на любимом транспорте «с ветерком», или все-таки стоит повременить с подобными забавами, пока малыш не родится? На подобное решение должно влиять индивидуальное самочувствие будущей мамы, ее состояние здоровья и течение беременности, а также достаточная доля здравого смысла.

ДОМАШНЕЕ ХОЗЯЙСТВО И РЕМОНТ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Самым опасным временем для возникновения осложнений и возможности выкидыша является первый и третий триместр. Беременность – не время для острых ощущений. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Гиперссылка (для интернет-сайтов) – должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала.

У вас будет ребенок. Вы чувствуете себя Богом в начале акта творения – ведь вам предстоит сотворить новый мир, которого еще никогда не было и без вашего участия никогда не будет. Он будет единственный и неповторимый. Ребенок-наркоман, что может быть страшнее? А это возможно, ведь его тельце строится из ваших клеток, он ест вместе с вами, пьет то же, что и вы, и дышит одним с вами воздухом. Не верите – сходите в любой дом для детей-инвалидов.

ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Ей нужно тепло и внимание окружающих. Избегайте производственных вредностей, в том числе шума. Не нужно посещать многолюдные сборища, где можно подцепить какую-нибудь инфекцию. Во второй половине беременности надо ограничить потребление белка (кроме молочных продуктов) и жидкости до 1,0 -1,5 литров в сутки, включая супы и напитки. Поэтому при слишком быстром набирании веса, отеках, повышенном давлении и белке в моче необходимо немедленно обращаться в больницу.

Разумные физические нагрузки не только допустимы, но и необходимы. Пример, секс. Правда, если у вас уже был выкидыш, то воздерживайтесь хотя бы первые три месяца. 2014-03-21Заявки оформляйте только в IE, в остальных браузерах возможно не будут работать!

Это у тебя пока только месяц беременности. А то мне недавно хвох подарили. Я думал там все по старинке — всунул диск и играешь сколько влезет… А еще стим какой то… запутался совсем. Вам надо? если ответ положительный, тогда что уж и спрашивать на сайтах. Не, ну нафиг. Это очень большой риск, а если не риск, то просто в последствии можно получить большой дискомфорт от травмы в период беременности\родов.

Не стоит забывать и об эмоциональной части езды на мотоцикле. Если беременность протекает нормально, разрешено купание в море и реке. При этом лучше пользоваться специальными купальниками для беременных. Хотя беременные с опытом такие статьи не читают, и могут дать еще много советов.

Читайте также:

Солнце

plewometro.ru

Возможна ли езда на мотоцикле во время беременности ?

Возможна ли езда на мотоцикле во время беременности ?

Можно с уверенностью утверждать, что не только сильный пол любит кататься на мотоциклах. Такое желание, возникает и у представителей слабого пола. Но у женщин бывают такие ситуации, когда возникают вопросы типа «можно ли?».Например, я  недавно наткнулся на такой вопрос. Женщина на сайте бесплатных медицинских консультаций спрашивала, можно ли во время беременности ездить на мотоцикле? Её беспокоило то, что во время езды есть определённая тряска, и она боялась, что это может повредить плоду и нарушить беременность.

Медицина беременным очень многое запрещает по разумным причинам и езда на мотоцикле тоже запрещена. Точно не знаю, но думаю, что это очень опасно для будущей мамы, ведь мотоцикл – это далеко не самый безлопастный вид транспорта.

Есть ещё один интересный вопрос: можно ли  девушке ездить на мотоцикле, когда идут месячные во время беременности?

Ответ очевиден – нельзя, потому что есть риск  образования различных волнений за рулем мотоцикла.Крайне не рекомендуется езда на мотоцикле беременным девушкам,хотя если вы импульсивная и уверенная в себе личность,то можете совершать поездки на “железном коне” ,но делаете вы это на свой страх и риск.

Помните, что мотоцикл – это вещь довольно опасная на современных дорогах. Я ни в коем случае не запрещаю никому ездить на этом виде транспорта, но очень прошу быть более осторожными на дорогах. Всегда сохраняйте трезвость ума и контролируйте ситуацию, потому, что отсутствие контроля может стоить жизни.

Похожие статьи

goodmotorcycle.ru

можно ли на ранних сроках беременности кататься мотоцикле

можно ли кататься на роликах при беременности ранних сроках

Ролики для ребенка, с какого возраста и какие?

Девочки, ребенку три года, просит купить ролики, а я думаю, не рано ли! С какого возраста можно ставить ребенка на ролики, какие выбрать?

а у ребенка есть велосипед? для ролликов нужно равновесие, координация, реакция. в три года этого не может еще в той степени быть, чтобы ребенок уверенно и безопасно катался. купите ему хороший удобный велосипед.

Я считаю, что надо лет с 5-6 начинать. Ребёнок будет взрослее и не будет так сильно плакать при падении. С роликами без травм не обойдёшься. И кататься надо на ровном асфальте.

Ролиики полезная штука, ноги будут крепкие, лет с 5 можно спокойно и ролики, и коньки. А чуть постарше можно уже и другие виды роликов, как написали выше, либо кроссовки со встроенными колесиками.

Ролики лучше лет с 4-5, да и сейчас не сезон, разве что коньки. У моей племянницы были и ролики и такие колесики типа роликов, которые одеваются на пятку сзади, она на них постоянно каталась была довольна, так как ролики были у всех детей а эти колесики не у всех и выглядели необычно, а детки любят выделяться.

Если купите сейчас, будут лежать без дела, чтоб научится ездить нужно время, впереди зима, ну разве что вы будите ездить на закрытый корт.

Пробовали научится кататься и в три, и в четыре, поехали только к пяти, так что младшей дочке раньше четырех лет покупать ролики не буду. Брали ролики фирмы FILA.

Если решите покупать ролики, то берете сразу налокотники, наколенники и шлем. Мы научились ездить в 3.5, но пришлось попадать для этого. Так как ножка у деток растет быстро, берите раздвижной размер.

Анастасия, дотяните до лета, сейчас и кататься уже негде будет, да и специалисты советуют ставить ребенка на ролики с 3-4 лет. В 2-3 года ребенок просто не сможет научит

Источник

Можно ли беременности ездить на мотоцикле

лично я бы призадумался о целесообразности езды в плане возможного (подчеркну, что именно возможного) ДТП. ведь вероятность есть всегда, а последствия, увы, сложнее, чем на машине. посему, даже не думая о каких-то серьезных падениях, стоит вопрос: а оно Вам надо?

сезон без мото прожить можно, ведь это ради растущего человека )) но ведь сидит в голове мелкий чёрт, который нашёптывает: «немного можно, недалеко — неопасно..»

Что-то мне подсказывает, что автору вопроса придется забыть о моте на неопределенный срок… Забеременела — молодЕЦ (ЦЫ). Теперь для тебя должна начаться Другая история, не мотоистория)). И это совсем не грустно. Ваш выбор гораздо значительнее… А может судьба уводит от мотоцикла… ХЗ_)… Так что желаю стать и быть хорошей мамой.

Давайте подойдем к вопросу с точки зрения науки и физиологии… Я как отец двоих детей помню: самые опасные с точки зрения (не дай Бог) потери плода первый и последний триместры…

P.s. Комментарий от моей жены (мать двоих детей) — иди к своему гинекологу и задавай этот вопрос ему. Если нет никаких противопоказаний — то можно. НО. Держи в голове, что любой стресс, а также поднятие тяжестей — ОПАСНЫ ДЛЯ ЖИЗНИ ЗАРОДИВШЕЙСЯ ВНУТРИ ТЕБЯ.

Поэтому — консультация в первую очередь. А во вторую — катайся на площадке под бдительным присмотром будущего папы… Пусть нервничает и поднимает тяжести он:-)))

P.p.s. Мои самые искренние поздравления — дети это чудесно! А беременные женщины красивы очень по особенному… Вы как то светитесь изнутри:-)))

Не за что… По «своему» опыту могу сказать — жена когда носила под сердцем второго — занималась в автошколе до последних дней — сдавала экзамен на 7 месяце и потом еще брала частные уроки. Инструктора были в диком шоке:-))) Она еле ремень на себе застегивала и за руль тянуться приходилось:-)))

Врач

Источник

Спорт и беременность

Можно ли продолжать занятия спортом во время беременности?

Многие женщины до беременности регулярно занимались спортом. Это помогало им поддерживать себя в форме, не полнеть и не болеть. Можно ли продолжать эти занятия во время беременности, и если да, то в каком объеме? Какие виды спорта полезны беременным, а какие, наоборот, могут принести вред?

Сегодня отношение к занятиям спортом беременных в корне отличается от того, что существовало 40, 30 и даже 20 лет назад. Тогда будущим мамам рекомендовали поменьше двигаться и побольше отдыхать. Сейчас занятия спортом считают очень полезными как для мамы, так и для будущего малыша. Однако, отправляясь в бассейн или спортзал, все-таки помните о своем положении. Вы стали намного тяжелее и неповоротливее, чувство равновесия у вас нарушено. Вы быстро устаете. К тому же, вы теперь должны "дышать за двоих", снабжая кислородом не только себя, но и малыша.

Плавание

Этот вид спорта очень полезен для беременных. Вода поддерживает и расслабляет ваше тело, вы чувствуете себя как бы в невесомости — это очень комфортное состояние. Если вы умеете плавать, плавайте на протяжении всей беременности. Если не умеете, можете выполнять упражнения в том конце бассейна, где неглубоко.

Велосипед

Если вы не умеете ездить на велосипеде, сейчас не стоит начинать учиться. Если же вы чувствуете себя в седле уверенно, можете совершать велосипедные прогулки, но только не в одиночестве, а с друзьями или родными. Помните, что чувство равновесия у вас нарушено, вам может быть трудно садиться на велосипед и сходить с него. Кроме того, сейчас вам совсем ни к чему падать — ведь вы можете навредить малышу.

Прогулки

Замечательно, если вы будете гулять вместе с мужем: у вас будет время пообщаться. Если погода плохая, можно пройтись по крытой галере

Источник

Спорт и беременность

  Многие женщины до беременности регулярно занимались спортом. Это помогало им поддерживать себя в форме, не полнеть и не болеть. Можно ли продолжать эти занятия во время беременности, и если да, то в каком объеме? Какие виды спорта полезны беременным, а какие, наоборот, могут принести вред?

Многие женщины до беременности регулярно занимались спортом. Это помогало им поддерживать себя в форме, не полнеть и не болеть. Можно ли продолжать эти занятия во время беременности, и если да, то в каком объеме? Какие виды спорта полезны беременным, а какие, наоборот, могут принести вред?

Сегодня отношение к занятиям спортом беременных в корне отличается от того, что существовало 40, 30 и даже 20 лет назад. Тогда будущим мамам рекомендовали поменьше двигаться и побольше отдыхать. Сейчас занятия спортом считают очень полезными как для мамы, так и для будущего малыша. Однако, отправляясь в бассейн или спортзал, все-таки помните о своем положении. Вы стали намного тяжелее и неповоротливее, чувство равновесия у вас нарушено. Вы быстро устаете. К тому же, вы теперь должны "дышать за двоих", снабжая кислородом не только себя, но и малыша.

Прежде чем заняться тем или иным видом спорта, посоветуйтесь со своим врачом, особенно если вы входите в группу риска или у вас были выкидыши.

Этот вид спорта очень полезен для беременных. Вода поддерживает и расслабляет ваше тело, вы чувствуете себя как бы в невесомости - это очень комфортное состояние. Если вы умеете плавать, плавайте на протяжении всей беременности. Если не умеете, можете выполнять упражнения в том конце бассейна, где неглубоко.

Если вы не умеете ездить на велосипеде, сейчас не стоит начинать учиться. Если же вы чувствуете себя в седле уверенно, можете совершать велосипедные прогулки, но только не в одиночестве, а с друзьями или родными. Помните, что чувство равнов

Источник

Можно ли кататься на велосипеде беременным?

Как мы уже не раз рассказывали, во время беременности девушка ставит под запрет очень многие вещи. В первую очередь речь идет о продуктах питания, а также о напитках, в том числе алкогольных. Однако приходится также ограничивать себя в развлечениях, хотя и не всегда. Например, можно ли кататься на велосипеде, находясь в положении? Давайте искать ответ на этот вопрос.

Если вам неожиданно захотелось прокатиться на велосипеде, да еще по оживленной улице, не нужно воспринимать эту мысль за необычную причуду, которая свойственна беременным дамам. Ведь велосипед — это великолепное средство для снятие стресса абсолютно любого человека, а для вас это еще и возможность выплеснуть свою энергию, которая накапливается в огромных количествах, пока вы сидите в четырех стенах. Главное — трезво мыслить, ведь только в этом случае вы сможете вспомнить о том, что любое падение с двухколесного транспорта может закончиться весьма плачевно.

Итак, что же говорят медицинские работники на сей счет? Никогда и ни при каких условиях не пытайтесь научиться кататься на любом двухколесном транспорте, находясь в положении. Это может быть не только велосипед, но и самокат или даже мотороллер. Не забывайте, что учиться всегда сложно и вас обязательно ждут падения. Поэтому сразу откажитесь от этой мысли, перенеся ее на несколько лет вперед.

Но даже если сидите в седле далеко не первый день и отлично управляетесь с велобайком, это вовсе не означает, что вам можно кататься. Почему? Существует сразу несколько причин.

Во-первых, за рулем велобайка человек принимает необычную позу. Для здоровой девушки, по сути, это значения практически не имеет, однако беременные должны учитывать это условие, поскольку специфическая поза может пагубно сказаться на здоровье, например, вызвав проблемы с кровообращением.

мажет после месячных беременностьМажущие выделения вместо месячных являются одной из основных причин обращения женщин к гинекологу. Все мы знаем, что регулярные месячные - это основной признак правильной работы организма женщины, а также психологиче

Во-

Источник

Экстрим на ранних сроках беременности

Кто-нибудь из вас занимался экстремальными видами спорта на ранних сроках беременности 1-2 недели...какие-нибудь последствия были?

Допустим, срок беременности 1 неделя, хочется поехать в горы покататься на сноуборде(не исключены и падения на попец)... советуете поехать или отсоветуете???

Ответили: 71

Я о своей беременности узнала в горах, в последний день перед самым отъездом. И падала и замерзала, и даже курс антибиотиков перед поездкой пропила. Все закончилось хорошо). Счастливому будущему отцу сообщила сразу как вернулась, уже 4 недели был срок. Но я бы не советовала так рисковать, теперь я бы так не поступила, но тогда я просто не знала о своем положении.

просто вот интересно...многие и в бассейн ходят и йогой занимаются во время беременности....а тут вроде как горы, свежий воздух и спорт опять же..естессно прыгать с трамплинов никто не собирается...да и падений скорее всего никаких не будет..

Я бы не стала так рисковать. Сама каталась 3 года, бросила уже при планировании, а после того, как первый раз попала на сохранение - лишний раз вообще никуда не ходила - сейчас без ума от счастья, что выносила дочку. Успеете и погулять, и покататься) Да, много случаев, когда все ок, но есть и противоположные примеры, лучше не надо.

Я каталась на 5-6 неделе беременности, но это была единоразовая вылазка в Подмосковье. Паред этим была у врача, тонус не обнаружили, кататься разрешил. Была очень аккуратна, но тем не менее меня подсек новичок и я упала. Испытала массу непрятных ощущений. Больше бы никогда так рисковать не стала.

А забеременела, кстати, как раз в горах, ну или за пару дней до поездки:) И каталась, и падала, и в термальных источниках под открытым небом купалась при температуре воздуха +1

тошнить на 7 месяце беременностиНа восьмой неделе у ребенка образовался небольшой хвостик, но сейчас он отпадает. Спина выпрямляется, мышцы шеи расслабляются, поэтому голова опускается. Головной мозг развивается, размер головы значительно увеличива

а я бы поехала.. но была бы очень осторожна... крайне.. буквально почти

Источник

Спорт и беременность

Вернулись те времена, когда спорт был в почете. Сегодня в моде здоровый образ жизни, а без занятий хотя бы физкультурой это вряд ли возможно. Все больше женщин примыкают к рядам «спортивных», и каждая из них находит себе занятие по душе: бег, танцы, шейпинг, тренажерные залы.

Ни у кого не возникает ни капли сомнения в том, что это полезно и даже необходимо для гармоничного существования. Но вдруг или наконец-то вы забеременели, и сразу же появились вопросы.

В том числе и спорте. Не навредят ли занятия беременности и будущему малышу? Можно ли? Нужно ли? И как быть? Скорее всего, ни один современный врач не скажет вам, что заниматься спортом – это вредно, причем во время беременности в том числе. Но все организмы разные, течение беременности – индивидуальное, состояние здоровья может меняться под воздействием различных факторов.

И на самом деле, бывают ситуации, когда о спорте лучше на время позабыть. Однако зарядка и легкие упражнения не только разрешены, но и обязательно показаны каждой беременной женщине. Итак, обо всем по порядку. Если вы серьезно и долго занимаетесь спортом, беременность – отнюдь не повод прекращать тренировки. Вы можете продолжать в том же духе весь первый триместр и до середины второго.

Естественно, если не будет к этому противопоказаний, что у спортсменов редко, но тоже случается. Когда животик уже виден и быстро растет – темпы и нагрузку следует немного поубавить, но прекращать занятия не нужно. Правда, есть нюанс, заключающийся в том, что не все виды спорта разрешены при беременности. Врачи очень не советуют в этот период бег, прыжки, поднятие тяжестей. Так что следует тщательно изучить, какие виды спорта рекомендованы при беременности, особенно если раньше вы с этим не сталкивались. А также, какие виды спорта следует исключить при беременности.

Если же до спорта у вас никак

Источник

avredipreg.ru

Можно ли беременным ездить на машине? Правила безопасности, советы

Администрация сайта viline.tv (ООО "ВилайнТв" ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.

Персональные данные - это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия и имя, дата рождения, контактные данные (телефон, адрес электронной почты) и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.

Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) info@viline.tv

В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.

Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.

Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.

Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.

Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала.

Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.

Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления. Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.

Авторам курсов по развитию детей:

Ваши авторские материалы приносят пользу родителям? Аудитория портала ViLine.tv - это явно ваши потенциальные клиенты? Тогда разместите свои курсы на нашем проекте!

Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.

Сотрудничество с ViLine.tv - это:

  • Раскрутка ваших курсов через email-рассылки подписчикам ViLine. Наши письма читают десятки тысяч молодых мам!
  • Реклама в интернете, лендинги с высокой конверсией для авторских курсов и специальные страницы о вас;
  • Создание промо-материалов для продвижения курса и автора в нашей собственной видеостудии;
  • Повышение известности автора - мы расскажем огромной аудитории, почему ваш курс стоит приобрести.

Варианты сотрудничества:

  • Мы продаем ваш курс по вашим ценам и получаем комиссионное вознаграждение. Вы получаете активный рост продаж и основную прибыль.
  • Вы продаете нам свой курс по договорной цене. Далее мы продаем ваши материалы самостоятельно, получая 100% прибыли.

Пишите по адресу info@viline.tv, присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.

Авторам статей:

У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.

Размещение статей на ViLine.tv - это:

  • ✓  Возможность поделиться опытом и знаниями с огромной аудиторией;
  • ✓  Раскрутка Вашего сайта;
  • ✓  Достойное вознаграждение.

Условия:

  • –  материал должен быть уникальным;
  • –  не размещаем SEO-статьи;
  • –  можем отказать в размещении материала по усмотрению руководства проекта.

Для начала сотрудничества

  • ✓  Напишите письмо по адресу info@viline.tv, с примерами работ и/или ссылкой на сайт.

Здоровый, гармонично развитый ребёнок — лучшая награда идеальных родителей.

На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:

Безопасность и конфиденциальность платежа

При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты.Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже.На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа.Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут. В случае, если по вашему мнению произошла задержка в обработке заказа, Вам необходимо обратиться в офис компании по телефону 8 800 500-65-37

Личные данные покупателя.

При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки.Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом.

Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме.

После оплаты войдите в ваш "Личный кабинет" и выберите "Мои курсы"Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tvВ случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки info@viline.tv

Правила возврата денежных средств

Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях:

1. За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания). Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию. Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

viline.tv

можно ли беременным ездить на самокате

Допустимо ли в беременность катание на самокате?

Здравствуйте! Я сейчас на 10 неделе беременности, раньше очень любила ездить на велосипеде, теперь по понятным причинам — временно от него отказалась. Но я живу и работаю достаточно далеко от метро, приходится добираться на нескольких видах транспорта — задумалась о приобретении самоката на время беременности, вроде как и прогулка+воздух, при этом не сильно уставать от ходьбы на большое расстояние.

Насколько я понимаю логику, велосипед не рекомендуют потому, что при тряске амортизирует все подскоки на седле попа — то есть непосредственно трясет матку и плод. При катании на самокате амортизацию берут на себя колени и именно они гасят вибрацию.

Подскажите, права ли я в рассуждениях и можно ли пока кататься на самокате?

Читайте также

Комментарии к записи

Только участники группы могут комментировать.

Источник: http://klubkom.net/posts/108353

Можно ли беременным кататься на велосипеде и самокате

Многие женщины не бросают прогулки на велосипеде и самокате даже в «интересном» положении. Врачи относятся к этому по-разному. Одни доктора разрешают недолгие прогулки на самокате по ровным парковым аллеям, а другие запрещают своим пациентками управлять двухколесными транспортными средствами из-за риска падений. Существуют некоторые правила катания на велосипеде и самокате во время беременности, о которых должны знать все поклонницы активного отдыха

Рекомендации для беременных велосипедисток

Если вы не хотите отказываться от велопрогулок даже в период ожидания малыша, по крайней мере, катайтесь медленно и плавно, без резких движений. Преодоление спусков и подъемов, а также езда с большой скоростью должны стать для вас табу. После родов у вас будет много возможностей побить спортивные рекорды и погонять адреналин в крови, сейчас самое главное — здоровье и благополучие малыша. Катайтесь только на ровных безлюдных дорожках и следите за своим самочувствием. Как только вам стало тяжело, делайте остановку и отдыхайте.

Велосипед должен быть с заниженной рамой и удобным регулируемым рулем, установленным в соответствии с вашим ростом. Сиденье можно укрепить пониже, а если речь идет о самокате, то платформа для ноги не должна находиться слишком высоко. Будущим мамам нельзя прилагать чрезмерные усилия во время движений, слишком сильно наклоняться вперед или выгибаться назад. Неправильное положение тела и нарушение правильного кровообращение приносят вред и женщине, и малышу. Хорошо, если на велосипеде или самокате установлены амортизаторы для мягкой езды, имеются широкие надувные колеса и два тормоза — ручной и ножной.

Вред и противопоказания

Существует множество противопоказаний для велопрогулок в «интересном положении» — например, угроза выкидыша, неправильное предлежание плода, многоводие или маловодие, тяжелые проявления токсикоза, высокое давление, сопровождающееся отеками и наличием белка в моче. Кроме того, все заболевания в острой форме также являются препятствием для занятий спортом. Если вы новичок в велосипедной езде, не стоит осваивать этот транспорт во время беременности — кататься можно только женщинам, которые чувствуют себя уверенно на велосипеде или самокате. Дело в том, что растущий живот смещает центр тяжести и управлять двухколесным транспортом становится намного труднее. Однако с 28 недели женщинам с любой физической подготовкой лучше бросить это занятие и пересесть на велотренажер, с которого упасть невозможно.

Если вы приедете на роды в Майами, то очень удивитесь, как много женщин в положении катаются на велосипедах, но в специально оборудованных местах в парках на побережье и с разрешения своего лечащего врача. Во Флориде созданы идеальные условия для велосипедистов, даже если они ждут ребенка!

Источник: http://miami-born.ru/polezno/stati/mozhno-li-beremennym-katatsya-na-velosipede-i-samokate

беременность и самокат

Ответили: 43

Ахаха! Я только в воскресенье упала с него )) 27 недель )) думала, руку сломала, но обошлось — растяжение и ушиб. Муж мой самокат разобрал, короче.

хорошо, что обошлось! понимаю вашего мужа 🙂

Я бы с самокатом не стала рисковать. Муж умудрился с него упасть на ровном месте и руку сломал. Сам потом удивлялся, как такое могло произойти: дорога ровная, скорость не большая, не отвлекался, вроде.

вот да, так даже не понятно, как с него упасть-то. Да и падать вроде невысоко, не с велика же.

Ездила в беременность на самокате мужа, даже в голову не приходило, что что-то может быть не так) Мне кажется, если особо не разгоняться и не пытаться на нем прыгать, ничего страшного не может произойти, в любой непонятной ситуации вы просто сойдете с самоката на асфальт. Маленькие колеса, кажется, для трюков, и они дребезжат на неровных поверхностях, лучше полиуретановые колеса 100-125мм. Ручной тормоз стопорит переднее колесо, мне это, как раз, кажется не очень безопасным. Над задним колесом лучше иметь длинный брызговик, иначе грязно.

спасибо за рекомендации, но покупать буду уже, видимо после родов

Я в первом триместре каталась. С велосипедом не рискнула.

велик я даже не рассматриваю, у нас маленький пассажирский лифт, я его даже небеременная сама на улицу выкатить не могу.

У меня не сложилось, после катания живот начинало тянуть сильно, хотя без этого не тянуло вообще.

я не смогла нормально кататься) на сроке около 22-25 недель) центр тяжести куда-то уехал видимо) не стоит рисковать)

центр тяжести у меня давно уехал, буду покупать после родов

Два года до беременности с ранней весны и до устойчивого снега на самокате ездила каждый день 15 км примерно с электрички на работу и обратно, ну и параллельно по мелочи. У меня оксело 7хл, пробовала разные, этот идеален. Но. С самоката можно упасть очень неудачно, даже если не быстро и по хорошему асфальту ездить. Это прям реально транспортное средство повышенной опасности. Меня немного удивляет, что так много детей крохотных катается на улице. Один раз я ехала очень спокойно и солнце ослепило, не увидела бордюр и летела через руль на асфальт, сделав сальто. Больно очень. Не считая всяких постоянно отбитых лодыжек. Это при том, что я ОЧЕНЬ осторожная. Многие ломают руки и запястья на ровном месте. Я обожаю самокат, но в беременность на него залезть даже в голову не пришло. Не советую.

ясно, не буду пока пожалуй

подруга, если помнишь на моем др с 3мя детишками, вот у неё удачный опыт катания на самокате все три беременности. я осенью тоже немного каталась за Лёшей как раз, если не лихачить, то по-моему ничего опасного

че-то многие пишут, что падать с них очень неприятно, хотя казалось бы даже не понятно, как с него можно упасть.

Я в обычной жизни без самоката жить не могу, но всю беременность вытерпела без него — риск упасть и повредить ребенку достаточный. Но я жду-жду нашей скорой встречи 🙂

я 1 раз пробовала кататься до б., если честно, то не поняла кайфа, на велике и роликах мне гораздо больше нра. Но они не канают для моих целей сейчас, ну и опаснее все-таки самоката

Я каталась на самокате в первом триместре (пока токсикоз не начался 🙂 ) и в третьем (до отхождения пробки, потом уже не рисковала). Второй триместр пришелся на зиму, а так бы и во втором каталась с удовольствием 🙂 Важно, чтобы не было тряски (т.е. вариант ехать в парке по плитке нехорош), а на ровной дороге без колдобин и всяких лежачих полицейских в светлое время суток очень даже хорошо. И давать себе отдыхать, если понадобится, потому что это все-таки занятие поинтенсивней, чем просто пешочком.

пока не буду покупать. Мне ж не для спорта и не для удовольствия, а за ребенком поспевать, а там за ним смотреть еще надо, чтобы под машину не попал, явно за колдобинами можно не уследить 🙁

Вспомните про каждодневно смещающийся центр тяжести, пожалуйста. Даже ходить лучше внимательно. Меня например пару раз на лестницах сдегка покачивало, тело тотнепривычное! А тут самокат( ну вы чего.ну будете вы аккуратны, но вокруг то дибилов хватает. Это из серии про мотоциклистов. И их травматичности. Когда человек говорит»ну я то буду ездить аккуратно». А про пару миллионов дибилов вокруг он не забыл, которые еще и железом защищены с четырех сторон. Надеюсь более менее удалось мысль передать;) повремените! Беременность это ж не долго! А падение любое чревато, согласитесь

уже разубедили меня 🙂

Езжу на работу/с работы почти каждый день. 21 неделя — полет нормальный:) У меня декатлоновский Town 7, двухподвесный, напрягает только в офис его затаскивать на 3 этаж по лестнице, а так все ок:) коллеги на работе смотрят на меня с ужасом:)

меня пока разубедили

Я каталась. И за старшими чтобы угнаться (у нас тоже все энтузиасты беговелов-велосипедов), и когда сходить далеко надо было. Но я езжу медленно.

у меня скорость явно будет ребенок задавать, так что пока передумала

Я брала покататься у сына на прогулке, но недели с 18-й не смогла уже, центр тяжести сместился, видимо.

с таким животом, как у меня сейчас в почти 20 недель, многие рожать ходят, так что видимо придется отложить эту идею

Я купила самокат, еще не зная о беременности. Поездила пару дней и меня после этого стало так тошнить (я еще по плиточке умудрилась поездить), что я даже смотреть без тошноты на него не могла. И до сих пор не могу на самокаты спокойно смотреть 🙂

🙂 самокат как триггер токсикоза

30 недель, пузень огромный, я катаюсь. не так быстро, как до беременности, и внимательнее смотрю на дорогу, чтоб вовремя обьезжать дыры. и во вторую бер-ть каталась тоже до конца. если аккуратно-то почему бы нет?

у меня внимательно не получится, потому что надо следить за сыном параллельно. Пока передумала.

Может быть, велосипед? И ребенка можно в велокресле возить (как сидеть научиться и до 7 лет).

велик я даже не рассматриваю, у нас маленький пассажирский лифт, я его даже небеременная сама на улицу выкатить не могу.

Я не рискую. В нормальной жизни я — человек активный, велик-ролики-самокат, но сейчас — я и пешком ноги подворачиваю, ну нафиг этот экстрим. Может, и обойдется, а если нет? Одного падения может оказаться достаточно. Я -не катаюсь.

да мне ж не ради активности, а как раз наоборот, думала это проще, чем бегать за юным беговелистом 🙂 но пока разубедили меня его покупать

каталась и на велике и на самокате и на лыжах. Нормуль. Осторожнее только — опасно падение

Вожу самокат в багажнике машины и всегда от парковки до пункта назначения добираюсь на нем. А уж если без машины — ну не пешком же тащиться, право! Самокат — мой лучший друг и идеальный городской транспорт. Я на нем уже лет 5-6, с перерывом на беременность 🙂 В этом году сезон закрылся в конце декабря и открылся уже в марте 🙂

Источник: http://www.ljpoisk.ru/mama/2016/04/15773180.html

amozhnoli.ru

можно ли беременным ездить

Езда на велосипеде при беременности: неоправданный риск или полезное времяпрепровождение?

Беременность для женщины — время совершенно новых ощущений, предвкушения счастья материнства, но и одновременно период запретов. Многие из них связаны с двигательной активностью. Но ожидание ребёнка — не болезнь, и если будущая мама является сторонницей активного образа жизни, чувствует себя хорошо, то ей не стоит проводить всё время только лёжа на диване и совершая неспешные прогулки в парке. Почему бы, например, не прокатиться на велосипеде, особенно если «железный конь» всегда был часть жизненного ритма женщины. Чем полезны велопрогулки для беременных? В каких случаях от них всё-таки нужно отказаться?

Можно ли ездить на велосипеде при беременности

В медицинской среде нет однозначного ответа на вопрос, можно ли беременной женщине совершать велосипедные прогулки. Интересно, что европейские доктора положительно оценивают такого рода физическую нагрузку для будущей мамы, и во многих странах можно встретить на улице обладательниц большого живота, катающихся на велосипеде.

Так, британский терапевт из Великобритании Бекки Филд полагает, что запреты на активный образ жизни при беременности зачастую необоснованы.

«Я рекомендую женщинам прислушиваться к своему самочувствию. Моя акушерка рассказала мне о женщине, у которой отошли воды, и она отправилась на велосипеде в больницу. При этом она забыла дома некоторые предметы первой необходимости, поэтому была вынуждена проехать ещё три мили назад домой, чтобы забрать их. Женщина утверждает, что ритмичное вращение педалей отвлекло её от первой стадии схваток».

https://velomesto.com/magazine/advices/mozhno-li-ezdit-na-velosipede-vo-vremya-beremennosti/

В Европе многие беременные могут ездить на велосипеде едва ли не до самых родов

Российские же специалисты воспринимают езду на велосипеде как вид двигательной активности при беременности весьма настороженно и склонны перестраховываться, даже если женщина вполне здорова и находится в хорошей физической форме.

Как это часто бывает, истину в данном вопросе нужно искать где-то посередине.

Польза велопрогулок для здоровья будущей мамы

Езда на велосипеде способна принести немало пользы человеческому организму, в том числе женщине в «интересном» положении:

  1. Укрепляются самые разные группы мышц: не только икр и бёдер, но и спины, брюшного пресса, промежности. В результат женщина становится более сильной, выносливой. Снижается вероятность получить травму в процессе родов, уменьшается риск появления растяжек. Тренированной мускулатуре спины будет проще выдерживать тяжёлый живот.
  2. Снижается нагрузка на суставы ног (а им бывает тяжело выдерживать возросший вес при беременности, тем более что по мере увеличения срока смещается привычный центр тяжести тела).
  3. В процессе езды организм будущей мамы и, как следствие, малыша насыщается кислородом, а это крайне важно для полноценного развития плода.
  4. Занятия велоспортом благотворно влияют на нервную систему, помогают побороть стресс, предотвратить развитие депрессии. Всё дело в том, что во время умеренной физической нагрузки вырабатываются эндорфины – «гормоны удовольствия».
  5. Многие беременные женщины плохо переносят поездки в общественном транспорте: дефицит свежего воздуха, посторонние запахи, тряска на неровной дороге провоцируют головокружение (вплоть до обморока), приступы тошноты. Передвижение в личном автомобиле также может быть дискомфортным (неприятный запах бензина, выхлопные газы). В этом случае хорошим вариантом станет неторопливая прогулка на велосипеде (конечно, не на переполненной транспортом дороге, а по тихим улицам и на не очень большие расстояния).
  6. Велоспорт способствует устранению застоя крови в ногах и органах малого таза, что является отличной профилактикой варикоза, геморроя, тромбоза.
  7. Прогулки на «железном коне» улучшают работу сердечной мышцы, тренируют дыхательную систему. А это будет важно в процессе предстоящих родов, когда женский организм начнёт работать в напряжённом режиме.
  8. Активный образ жизни поможет женщине не набирать лишний вес (будет только естественная прибавка массы тела за счёт роста плода и матки).
Фотогалерея: положительное влияние велосипедной езды на организм беременной женщины
Видео: спорт в жизни будущей мамы (в том числе езда на велосипеде)

Потенциальный вред для будущей мамы

Опасность езды на велосипеде в период вынашивания ребёнка заключается, прежде всего, в вероятности падения и обезвоживания женского организма. Дело в том, что у беременных смещается центр тяжести, снижается способность к концентрации внимания, в любой момент может возникнуть головокружение или просто общее недомогание. Всё это потенциально может привести к падению во время велопрогулки и травме.

В силу физиологических причин у беременной повышен риск падения во время велопрогулки, что опасно в её состоянии

Даже если у будущей мамы идеальное здоровье, не стоит впервые садиться на «железного коня» во время беременности. Падения для новичка естественны и неизбежны. Не нужно рисковать здоровьем малыша, а лучше подождать, когда он появится на свет.

Обезвоживание же очень опасно для процесса вынашивания ребёнка: оно даже может привести к выкидышу, преждевременным родам, внутриутробной гибели плода. Ведь жидкость играет важнейшую роль в транспортировке питательных веществ в организме (в том числе от матери к ребёнку) и выведении отходов. Чересчур увлёкшись велопрогулкой, женщина может и не почувствовать жажды, между тем её кровь будет сгущаться, и малыш уже будет испытывать дискомфорт.

Жидкость играет ключевую роль в транспортировке питательных веществ к плоду, поэтому обезвоживание может стать смертельно опасным

Видео: польза и вред езды на велосипеде (актуально и для будущих мам)

Противопоказания к занятиям велоспортом при беременности

Беременность далеко не всегда протекает без проблем. И есть состояния, при которых велопрогулки вполне могут навредить будущей маме. Это именно те случаи, когда запрет врачей является обоснованным:

  1. Угроза прерывания беременности. Даже если это было в прошлом (при предыдущем вынашивании ребёнка) либо опасность уже миновала, велопрогулки нужно отложить до рождения малыша.
  2. Сильный токсикоз (сопровождающийся рвотой, обмороками).
  3. Гипертония.
  4. Угроза гестоза.
  5. Повышенный тонус матки.
  6. Неправильное положение плода (тазовое, косое, поперечное).
  7. Многоводие или маловодие.
  8. Острые заболевания у беременной (например, грипп, гастрит, почечная недостаточность и пр.).

Нектороые состояния, например, неправильное расположение плода являются противопоказанием к велопрогулкам

Если будущую маму беспокоят боли в спине, то велопрогулки для неё — не лучший вариант. Более целесообразно заняться йогой или пилатесом.

Требования к велосипеду беременной женщины

Беременная женщина должна ответственно подходить к выбору транспортного средства. Ведь неизбежное увеличение веса, боли в спине, пояснице может вызывать дискомфорт во время езды.

  1. Будущей маме необходим прогулочный велосипед с высоким рулём и вертикальной посадкой. По этой причине горные и шоссейные модели для неё — неприемлемый вариант, поскольку там необходимо всё время наклонять корпус вперёд.
  2. Седло должно быть удобным: широким и упругим. В продаже сегодня есть специальные женские варианты с отверстием в центре: они не вызывают натёртостей в интимных местах и обеспечивают вентиляцию.
  3. Что касается рамы, то следует выбирать специальные женские модели велосипедов. Ведь беременной женщине, конечно, легче сесть на двухколёсный транспорт с низкой рамой, чем перекидывать ногу через высокую перекладину.
  4. Транспортное средство должно соответствовать росту женщины.
  5. Естественно, велосипед должен быть в отличном техническом состоянии. Заранее необходимо проверить надёжность креплений, подкачать шины.

Фотогалерея: нюансы выбора велосипеда для беременной

Правила езды на велосипеде при беременности

Если состояние женщины позволяет ей совершать велопрогулки, то будущая мама всё равно должна сохранять бдительность, соблюдая несложные правила:

  1. Для прогулок следует выбирать ровные и хорошо асфальтированные дороги. Оптимальный вариант — специальные дорожки для велосипедистов. Ведь имеющиеся неровности могут привести к падению, а тряска — спровоцировать нежелательные последствия.
  2. Для катания лучше всего подходят парки и спокойные улицы: выхлопные газы оживлённых дорог вредны всем, а особенно будущим мамам.
  3. Нужно всё время контролировать своё самочувствие. Появившаяся одышка, лёгкая тошнота, головокружение — сигнал к немедленному прекращению прогулки.
  4. Крайне важно соблюдать питьевой режим во время езды — у будущей мамы всегда должна быть с собой бутылка обычной воды, которую нужно периодически утолять жажду (даже если сильно и не хочется пить).
  5. Следует надевать на велопрогулку удобную спортивную одежду и обувь. Если на улице светит солнце, обязательным атрибутом является головной убор.
  6. Темп езды должен быть средним — никаких скоростных велозабегов.

Во время велопрогулок крайне важно соблюдать питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания

В каждом триместре беременности есть определённые критические периоды. В это время плод особенно уязвим, и женщина должна поберечь себя и временно исключить велосипедные прогулки: лучше заменить их на ходьбу на свежем воздухе.

  1. 2–3 недели (в это время происходит имплантация эмбриона).
  2. 8–12 недели.
  3. 18–24 недели.
  4. 28–32 недели.

Что касается поздних сроков, то после 28 недели живот беременной достигает уже довольно больших размеров, женщина становится уже не такой ловкой, нарушается чувство равновесия, ещё более смещается центр тяжести. По этим причинам стоит отказаться от поездок на двухколёсном транспорте.

После 28 недели беременности от велопрогулок лучше отказаться

Когда можно вернуться к велосипеду после родов

То, как скоро мама может вернуться к велопрогулкам после появления малыша на свет, зависит от её самочувствия и общей физической формы. Если роды прошли благополучно и женщину ничего не беспокоит, то сесть на «железного коня» ей можно уже спустя две недели после родов.

Для молодой мамы велопрогулки станут отличным средством сбросить лишний вес, а также замечательной профилактикой послеродовой депрессии.

Велотренажер как альтернатива велосипеду

Если на улице плохая погода или же будущая мама чрезмерно переживает по поводу возможных падений, то альтернативой обычному двухколёсному транспорту может стать домашний велотренажёр. Он исключает возможность травмирования. Кроме того, с помощью этого устройства легко контролировать пульс и дозировать нагрузку.

Для беременной женщины альтернативой велосипеду может стать домашний велотренажёр

Чтобы создать иллюзию настоящей велопрогулки, женщина может открыть окно на микропроветривание и включить диск с релаксирующей музыкой или звуками природы. Хорошо после занятий на тренажёре пойти прогуляться в близлежащий парк или же просто выйти на улицу подышать свежим воздухом.

Кстати, после родов возвращение к активному образу жизни также можно начинать с упражнений на велотренажёре. Этот вариант подходит и в том случае, если в данный момент не с кем оставить малыша, чтобы совершить настоящую велопрогулку.

Отзывы женщины о катании на велосипеде при беременности

Мне гиня разрешила прямо с раннего срока. Сказала, что «если ты до этого ездила, то есть уверенно ездишь, то, пожалуйста, в умеренном количестве даже полезно». Естественно, никакой быстрой езды и трясучки на кочках. А прокатиться в городе по велодорожке или по ровной дорожке парка — на здоровье. И конечно, только в том случае, если беременность протекает нормально. В любом случае, свое мнение ни в коем случае не навязываю, посоветуйтесь с врачом

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/3133801

Мне вот мама звонила пару дней назад и давала очередную порцию наставлений со словами «… я всю беременность ездила на велосипеде»… ну, то что «всю» я сомневаюсь… а в остальном… Вроде я после этого родилась нормальной, значит можно, всё-таки кататься…

https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/97854/

Я перестала ездить на велосипеде на 13 неделе, когда на УЗИ сказала, что плацента в преддверии. И никаких нагрузок нельзя было делать. Больше отдыхала. А так думаю ничего в велосипеде страшного нет. Если конечно езда не приносит боли. Тем более вряд ли беременная будет гонять на нём на всей скорости по кочкам.

https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/97854/

Девочки, а вы попробуйте и сразу поймёте нужно Вам кататься или нет. Я каталась где-то не 13–16 неделе — животик начал напрягаться, малыш комочком сжался внутри. И я слезла с железного коня. А если он внутри никак не реагирует, то почему нет?

https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/97854/

Я где-то месяца до пятого каталась на велотренажёре… а на обычный велосипед муж не пускает, боится… я именно сейчас бы не села, потому что с таким животиком будет неудобно слезать с велика.

https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/97854/

Я в первую беременность до последнего дня ездила на велосипеде, роди прошли прекрасно, мальчик под 5 кг. Во вторую тоже почти до конца на велике, конечно ещё то зрелище. Но всё в порядке, далеко не ездила, роди прошли великолепно, девочка за 4 кг, все здоровы.

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3836786/

Я у врача своего спрашивала — и про велик и про сноуборд, велик разрешил, сноуборд нет.

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3836786/

Сама являюсь очень спортивным человеком, и конечно, катание на велосипеде во время беременности по ровной дороге НИКАКОЙ опасности не представляет! Сама во время беременности по 20–30 км на выходных ездила, и не потому, чтобы кому-то что-то доказать, а потому что беременность — это не болезнь, а состояние, и если беременность протекает нормально без осложнений, велосипед никакого вреда не нанесЁт! Это подтвердит Вам врач-гинеколог.

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3836786/

До 7 мес ездила, так быстрее и проще было (дачный посёлок).

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/mozhno_li_beremennym_katatsja_na_velike/

Индивидуально всё. Моя мама, будучи беременной на 3-м месяце прокатилась на велике, и на следующий день загремела на сохранение…

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/mozhno_li_beremennym_katatsja_na_velike/

Мы с мужем каждые выходные катаемся на даче (31-ая неделя сейчас). Мой врач не против.

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/mozhno_li_beremennym_katatsja_na_velike/

Видео: беременная женщина рассказывает о своём участие в велопараде

Велосипед — очень полезное изобретение человечества, которое может принести организму массу пользы. Это относится и к беременной женщине. Если она чувствует себя хорошо, нет противопоказаний, то вполне можно время от времени покрутить педалями на свежем воздухе, соблюдая при этом несложные правила безопасности. Если же по объективным причинам врач запретил будущей маме такую езду, то не нужно расстраиваться. Время ожидания ребёнка пройдёт быстро, и есть много других безопасных способов интересно провести досуг в эти период.

Источник: http://budumamoi.com/poleznoe/mozhno-li-beremennyim-katatsya-na-velosipede.html

Можно беременным ездить на машине?

Автомобиль является универсальным средством, которое помогает женщине максимально облегчить выполнение планов. Путешествуя на машине, беременная женщина совершает важные поездки в короткие сроки, передвигаясь с комфортом по улицам.

Можно ли ездить на машине во время беременности

Беременность – естественное физиологическое состояние, которое ни в коем случае нельзя назвать болезнью. При хорошем самочувствии нет необходимости менять привычный образ жизни и отказываться от вождения. В поездках на машине имеется ряд серьезных преимуществ для будущей мамы.

  • Автомобиль обеспечивает беременной женщине комфортное перемещение по городу в любую погоду.
  • Помогает избежать переполненного общественного транспорта, где не каждый уступит место, а разные запахи могут спровоцировать тошноту.
  • Будущей матери, умеющей водить машину, нет необходимости стоять на остановке, ждать и штурмовать автобус, чтобы успеть на прием к врачу или на работу.
  • Собственный автомобиль избавляет женщину от большого скопления людей, что является профилактикой разных простудных заболеваний, которые совершенно не нужны беременной.
  • Для опытного водителя, управление автомобилем дает массу положительных эмоций.
  • В машине можно создать свой микроклимат, позволяющий значительно легче переносить любые погодные условия – летнюю жару или зимнюю непогоду.
  • В любой момент женщина может остановиться и немного отдохнуть, особенно если нужно ехать на достаточно большие расстояния.

Правила безопасности во время поездок

Будущей матери следует помнить, что беременная за рулем – это серьезная ответственность. Прежде чем садиться в машину, нужно учесть и несколько важных моментов, связанных с безопасностью.

  • Плохое самочувствие или токсикоз? Воздержитесь от поездки. Если это невозможно, попросите кого-то из близких вас отвезти или вызовите такси. Если у вас повышенное давление, также следует избегать самостоятельных поездок.
  • Не следует учиться водить машину на любом сроке беременности. Это может спровоцировать сильный стресс, способный навредить вам и будущему малышу. Поездки по городу или на серьезные расстояния допустимы, если вы – опытный водитель, имеющий хорошую подготовку.
  • Никаких поездок на мотоцикле, даже если вы – предводитель местного байк-клуба и мастерски катаетесь на двухколесном транспорте. Это недопустимо на любом сроке беременности.
  • Для поездок выбирайте спокойное время, когда машин на улице мало, чтобы не стоять в пробке.
  • Пристегиваться беременным в машине нужно обязательно, при этом ремень безопасности не должен сдавливать живот.
  • Не развивайте высокую скорость движения. При беременности концентрация внимания, а также реакция снижаются.
  • Всегда берите с собой мобильный телефон, обменную карту и паспорт, особенно на поздних сроках беременности.
  • Не садитесь за руль во время сильного ливня или гололеда.

Можно ли беременным ездить на машине или нет – решать вам. Помните, что вы несете ответственность не только за себя, но и за жизнь малыша. И еще один важный момент: у беременных, как правило, обостряется интуиция. Даже если вы себя прекрасно чувствуете, но, по каким-то причинам не желаете садиться за руль, лучше прислушаться к себе и воспользоваться общественным транспортом или, по возможности, вообще избежать поездок в этот день.

Источник: http://viline.tv/deti/article/mozno-beremennym-ezdit-na-masine

Можно ли беременным ездить

Для многих женщин беременность — это совсем не повод отказываться от привычного образа жизни. Они продолжают работать, ходить по магазинам, посещать салоны красоты и ездить за рулем автомобиля.

Поэтому сегодня давайте обсудим, можно ли беременным водить машину, и рассмотрим основные правила вождения автомобиля для женщины в положении.

Содержание статьи:

Можно ли беременным водить машину, и до какого срока?

  • Водить или не водить машину в положении — каждая женщина должна решить для себя сама, руководствуясь своим самочувствием и эмоциональным состоянием.
  • Самое главное для будущей мамы – это ощущение спокойствия в автомобиле. Здесь играет немаловажную роль и тот образ жизни, который женщина вела до беременности. Ведь, если она всегда была заядлой автомобилисткой, то резкая перемена способа передвижения, и в итоге — душное метро, переполненные маршрутки и потеря мобильности, могут вызвать стресс.
  • Даже психологи едины во мнении, что вождение автомобиля дает позитивный заряд и исключительно положительные эмоции женщине.
  • Но не стоит забывать, что при беременности реакции несколько заторможены, а эмоциональность — повышена. Поэтому в этот период женщинам нужно быть особенно осторожными и внимательными, а также забыть о рискованных маневрах на дороге.
  • При хорошем самочувствии и отсутствии противопоказаний будущая мама может управлять автомобилем практически весь период беременности. Но не стоит, однако, пускаться в дорогу на последних месяцах беременности, тем более — в одиночку.
  • Единственное, что точно не стоит делать во время беременности – это учиться вождению. Ведь тогда вы, наоборот, будете находиться в состоянии непрерывного беспокойства, переходящего в стресс. А подобное нервное напряжение только повредит и будущей маме, и еще не родившемуся малышу.

Самочувствие и здоровье беременной за рулем

Будучи беременной, стоит очень серьезно относиться к своему самочувствию за рулем.

  • На раннем сроке женщин часто мучает токсикоз и обморочные состояния, что, конечно же, должно стать знаком того, что за руль в этом случае садиться не стоит.
  • Беременные женщины склоннык неконтролируемым приступам голода. Притом неважно, что вы могли пообедать буквально двадцать минут назад. На такие случаи держите в машине фрукты или пакетики с сушеными фруктовыми смесями, натуральные йогурты и какие-нибудь сладости.
  • На позднем сроке беременности у женщины могут наблюдаться скачки давления. Поэтому очень внимательно следите за своим самочувствием, и при малейшем подозрении на гипертонию или анемию воздерживайтесь от вождения автомобиля.
  • На последних месяцах беременности можно столкнуться с тем, что уже выросший живот будет мешать залезать и вылезать из машины, а ребенок начнет толкаться, чем может вызвать даже болевые ощущения. Если вы чувствуете какой-то дискомфорт, никогда не продолжайте движение. Лучше съехать на обочину, чтобы отдышаться и прогуляться.
  • Если путь долгий, будущая мама должна часто делать остановки, выходить из машины, разминаться, ходить пешком.
  • Помните, что сейчас вы должны еще более тщательно относиться к техническому состоянию автомобиля, что бы вас ни к коем случае ничего не беспокоило в нем, и вы были застрахованы от неожиданных поломок.
  • Можно приобрести чехлы для сидений с воздушной прослойкойили положить под спину обычную подушку. Такие мелочи сделают вашу езду за рулем в положении значительно комфортнее.

Правила вождения беременной: безопасность – превыше всего!

  • Беременным женщинам не стоит пренебрегать ремнем безопасности. Есть предубеждение, что ремень может повредить ребенку, сдавливая живот. Но это совсем не так. Ребенок очень надежно защищен околоплодными водами, а также мышцами живота и стенками матки. Надевайте ремень правильно – верхнюю часть расположите под грудью, а нижнюю под животом.
  • Можно приобрести ремень безопасности специально для беременных . Такой ремень имеет четыре точки крепления и гораздо более эластичный, чем стандартный. В любом случает, помните, что эти меры предосторожности смогут спасти жизнь вам и вашему малышу. Читайте: Ремень безопасности для беременных — адаптер ремня безопасности для будущих мам.
  • Выполнять правила дорожного движения будущая мама, находясь за рулем автомобиля, должна даже более тщательно , чем вне беременности. Лучше подстраховать себя и не допускать рискованных маневров, во избежание форс-мажоров на дороге.
  • Вы можете несколько обезопасить себя, приклеив на машину специальный знак , указывающий на то, что за рулем беременная женщина. По сути, правилами дорожного движения таких знаков не предусмотрено, но можно прикрепить на заднее стекло восклицательный знак или скачать со специальных сайтов в интернете знак «беременный водитель». Такие предосторожности будут очень не лишними, ведь в этом случае другие участники дорожного движения будут относиться к вам максимально корректно.
  • Очень важно также не забыть укомплектовать аптечку всеми необходимыми лекарствами – это могут быть средства от тошноты, которые прописал врач, успокоительные препараты, но-шпа от болей в животе — в общем, все то, что может помочь вам при плохом самочувствии за рулем.

В этой статье мы привели основные правила вождения для беременной женщины. Помните, что, в первую очередь, нужно ориентироваться на свое самочувствие и внутренние ощущения. Беременность – это очень важный и ответственный период в жизни каждой женщины, когда ради здоровья будущей мамы и малыша стоит со всей серьезностью относиться к своему привычному образу жизни.

Обязательно посоветуйтесь со своим врачом по поводу вождения автомобиля во время беременности!

Источник: http://www.colady.ru/beremennost-za-rulem-osnovnye-pravila-bezopasnosti.html

amozhnoli.ru