Боксерский шлем для тренировок. Шлем боксерский закрытый
3 причины, почему нужно использовать боксерский шлем.. Статьи компании «Giposport»
3 причины почему нужно использовать боксерский шлем
Бокс – это очень тяжелый и выматывающий вид спорта, который требует много сил и времени. Конечно, люди, которые занимаются боксом, являются очень выносливыми и сильными, но в результате занятий боксом есть большая вероятность получать численные удары, которые приведут к ухудшению здоровья и самочувствия.
Самые травматические удары – это удары в голову, которые могут привести к ухудшению здоровья, плохому самочувствию и даже к числительным болезням в последствии. Конечно, на мировом боксерском ринге бойцы не используют шлемы, но на тренировках они есть у каждого спортсмена в обязательном порядке.
Если вы занимаетесь боксом, будь, то в домашних условиях, или же профессиональном зале, но до сих пор не уверены, нужен вам боксерский шлем, или нет, поговорим о трех причинах, почему нужно использовать боксерский шлем.
1. Отличная мотивация
Перед тем, как рассмотреть ряд положительных сторон боксерского шлема, рассмотрим все его разновидности, а также где какой применяется.
Первый боксерский шлем – это открытый боевой шлем. Данный шлем применяется на тренировках, а также на любительских соревнованиях. Обзор у такого шлема максимальный, но уровень защиты невелик. Защищается только область головы, а вот подбородок и щеки остаются открытые, что может привести к болезненному удару по челюсти. Такие шлемы выпускаются только в двух цветах – красном и синем, для того, чтобы на любительских соревнованиях спортсмен имел особое отличие.
Второй боксерский шлем – это шлем в «мексиканском» стиле. Данный шлем является более защищенным, а его характерная особенность – это большие накладки на щеки, которые одеваются практически под глаза. За счет того, что накладки отлично фиксируют нос, помимо защиты щек, подбородка и челюсти, такой шлем справляется с нагрузкой на нос и глаза, таким образом, предотвращая травмы.
Третий тип шлема боксерского – это защита полного лица. Данный шлем предназначен для тренировок и боев в жестких условиях, где нужно максимально закрыть и уберечь лицо. Главная особенность данного защитного шлема – это амортизация при ударе, что смягчает ушиб и обеспечивает защиту от ушиба.
Четвертый, и последний, тип боксерского шлема – это шлем с бампером. Что это значит? В отличие от предыдущих шлемов, данный не просто застегивается на подбородке, при этом фиксируя его, он специально предназначен для полной защиты челюсти, подбородка и зубов от прямых ударов, а также от падений. За счет того, что все части шлема выдвинуты вперед, лицо находится как бы внутри конструкции, а руке противника до выпуклых частей лица сложно дотянутся, максимум, все удары приходятся на шлем. Конечно, обзор в таком шлеме очень ограниченный, но при занятиях боксом важно видеть верхнюю часть противника и движения его рук.
О разновидностях боксерских шлемов мы уже поговорили, теперь перейдем к трем причинам, почему боксерский шлем столь важен при занятиях боксом. Первый наш пункт – это мотивационная часть к занятиям боксом.
Вы часто могли слышать фразу, что человек, который приобрел спортивную экипировку и инвентарь, уже серьезно настроенный на поход в спортзал. Так оно и есть, ведь когда человек потратил немало денег на спортивный инвентарь, он уже не может себе позволить не заниматься тем или иным видом спорта, или хотя бы попробовать.
Как только человек решился на занятия боксом, шлем становится первым условием тренеров, которые вы должны выполнить. Во-первых, все занятия начинаются со шлемом по той причине, чтобы вы попросту к нему привыкли. Тренироваться в шлеме не так-то и просто, как может показаться на первый взгляд. Ваши движения сразу ограничиваются, обзор и ловкость уменьшаются, выносливость так же, ведь первое время шлем наносит большой дискомфорт и создает парниковый эффект внутри, что и выводит вас из строя.
Покупка шлема – это первый этап к вашим продуктивным тренировкам и отличной физической подготовки.
2. Защита головы, челюсти, щек и глаз
Защита головы – это главная функция любого шлем, будь то шлем для единоборств, или же шлем боксерский.
Первая функция, которую выполняет данный шлем – это защита головы и теменной зоны. Данная защита рассчитана как на удары, так и нападения, которые случаются в результате сильного удара, или же нокаута. Большинство шлемов для начинающих не имеют очень сильной защиты, а защищают голову от сильных сотрясений и переломов, фиксируют все выступающие части, а вот на большом ринге используют максимально защищенные шлемы, чтобы минимизировать травмы и уменьшить ссадины.
Но как вы поняли, без шлема никуда, и вот, как только вы решитесь записаться в секцию бокса, обязательно поспрашивайте у тренера, или же у своих спарринг-партнеров о том, какой шлем вам лучше выбрать.
Если считаете, что шлем вам не нужен, то подумайте о том, какие последствия могут быть в результате неосторожного удара, или же падения. Вы уверены в своем партнере и в том, что никаких последствий после боя не будет, но когда вы начинаете боксировать, вы и ваш партнер входите в азарт и уже не можете контролировать свою силу ударов. На таких тренировочных боях, чаще всего, можно себе заработать сотрясение, забой челюсти, лишиться зубов, покрыться множеством синяков и другое. Ваш презентабельный вид – это то, насколько хорошо вы себя защищаете во время тренировок.
Защитный шлем – это важный атрибут боксера, особенно во время тренировок, так как на соревнованиях вы максимально сосредоточены на своем партнере, а вот во время тренировок тело и мозг намного расслабленнее, что и приводит к потере бдительности, а также к пропущенным ударам, которые чаще всего приходятся именно на голову. Даже если ваш шлем с минимальным уровнем защиты, то все лицо зафиксировано внутри оправы (шлема), и удары не являются уже настолько сильными и болезненными.
Еще одна важная область, которую защищает шлем – это надбровное пространство. Да, если вас ударят в бровь, вы можете этого и не заметить, но вот тогда с рассеченной брови начинает течь кровь, которая мешает одному глазу смотреть, нарушается координация, ловкость, сила удара, а партнер имеет много преимуществ перед вами. Во время перерыва можно промыть глаз и припечь рану, но если происходит надрыв ткани над бровью, чтобы остановить кровь уходит много времени и сил, так что до конца боя придется соревноваться с кровавыми потеками на лице.
Если вы еще сомневаетесь в том, стоит ли приобрести защитный шлем, изучите последствия ударов в каждую область вашей головы и то, насколько сильно способен один шлем для бокса изменить состояние вашего здоровья.
3. Избавляет от последствий в дальнейшем
У многих людей есть привычка планировать свою жизнь на несколько лет, или даже десятилетий, вперед. Но никто не может запланировать, когда начнется жуткая мигрень, ухудшится зрение, слух, покинут жизненные силы, а, взамен, придет усталость и рассеянность.
Молодые парни, которые начинают заниматься спортом, уверены, что все проблемы обойдут их стороной и никаких негативных последствий после тренировок не будет. Конечно, через год - два вы, возможно, ничего и не почувствуете, но вот через десять лет все последствия тренировок без шлема для бокса вылезут наружу и станут вашим кошмаром.
Даже если вы занимаетесь боксом для поддержания себя в тонусе и не планируете выходить на ринг, то на тренировках вы все равно берете участие в спаррингах, а на один спарринг приходится по несколько ударов в голову и челюсть, то со временем вы столкнетесь с такой проблемой, как постоянная мигрень.
Не забываем и о том, что шлем защищает так же уши, которые плохо реагируют на удары. Сломанные уши чаще всего встречаются о борцов, а вот барабанная перепонка, которая лопнула – у боксеров. Вы можете себе представить, с какими последствиями вы столкнетесь, в результате отказа от боксерского шлема.
Постоянные прыжки на тренировках, сильные удары в грушу или лапы так же плохо влияют на состояние головы и ваше состояние в целом.
Занятия спортом настолько травматические, насколько полезны. Бокс – это полезный вид спорта, который дисциплинирует, закаляет, развивает, улучшает координацию и самочувствие, но к каждому виду спорта надо подходить ответственно и с умом, чтобы потом хорошо себя чувствовать и быть всегда здоровым.
Giposport поможет заниматься любимым видом спорта, без травм.Купить шлем сейчас!
giposport.com.ua
Тренировочный боксерский шлем, закрытый шлем для занятий боксом
Тренировочный шлем для бокса является важнейшим предметом боксерской экипировки для новичков и опытных спортсменов. Шлем необходим для защиты головы от многочисленных ударов противника, поэтому выбирать его нужно ответственно. Заказать с доставкой шлем для тренировок по боксу вы можете в нашем интернет-магазине.
Как правильно выбрать боксерский шлем?
Материал изготовления
Тренеры не рекомендуют экономить на тренировочном боксерском шлеме, так как от него будет зависеть ваше здоровье. От типа и толщины набивки зависит степень смягчения ударов, а также упругость и долговечность изделия. Однако важно отметить, что шлемы с толстыми защитными стенками имеют больший вес, а это может негативно отражаться на тренировочном процессе.
Внутренняя и внешняя отделка тренировочных боксерских шлемов может быть выполнена из разных материалов. Самым прочным материалом считается натуральная кожа, но экипировка из нее является наиболее дорогостоящей.
Что касается внутреннего наполнения, то оно тоже бывает разным. Обычно это вспененные материалы на основе пенорезины, пенополиуретана или пластика.
Форма и цвет
Тренировочные боксерские шлемы обладают закрытой конструкцией, которая обеспечивает надежную защиту носа, челюсти и ушей. Понять, какую часть лица прикрывает шлем, можно по его изображению. Некоторые модели имеют бампер в нижней части, но есть и многие другие, более открытые модели, которые обеспечивают лучший обзор и не затрудняют дыхание боксера.
Цвет боксерского шлема для тренировок вы можете выбрать по вкусу. Многие спортсмены стараются, чтобы цвет шлема сочетался с цветом перчаток и пояса, хотя на тренировках это не имеет особого значения.
Размер
Все тренировочные шлемы, как для профессионального бокса, так и для любительского, рассчитаны на определенный размер головы. Это нужно учитывать при покупке экипировки. Необходимо измерить обхват головы на уровне лба обычным сантиметром:
- при обхвате в 51-55 см нужен размер XSS;
- 52-55 см – S;
- 55-58 см – M;
- 58-60 см – L;
- 60-62 см – XL.
Подобрав размер, форму и другие параметры, определитесь с ценой экипировки. Сделав все это, вы можете купить шлем у нас в интернет-магазине с доставкой по Москве или в другие регионы.
shop.sportobzor.ru
Для чего нужен шлем в боксе
Перед тем, как перейти, непосредственно, к теме этой статьи, предлагаем вам пройти небольшой тест, определяющий, прожжённый вы ММА-шник, занимаетесь контактными единоборствами или обычный человек. Итак, внимание: шлем.
Что вам пришло в голову первым?
Конечно, сразу же найдутся люди, которые будут уверять, что загадали сноубордический или лыжный шлемы, но знаете, вы не наша целевая аудитория, хотя мы и рады, что читаете эту статью.
На сегодняшний день трудно найти контактное боевое единоборство, в котором бы не использовалось шлема, все они немного отличаются между собой, но созданы для того, чтобы защитить самое дорогое, что у вас есть – вашу голову. Шлемы используются в тренировках по ММА, боксу, кикбоксингу, САМБО, АРБ, тхэквандо, карате… да и вообще, куда легче перечислить единоборства, где они не используются.
Кстати, боксерский шлем – такой элемент защиты бойца, который обычно все покупают в самый последний момент: ведь он и стоит не особенно дешево и, как думают многие, не особо и нужен. К сожалению, утверждение про его ненужность является огромным заблуждением начинающих спортсменов, и мы сейчас постараемся объяснить почему.
Их носили еще динозавры...
Не смотря на то, что как элемент боксерской экипировки шлем введен в обращение в конце 19 века, впервые мы встречаем упоминания о нем еще в четвертом тысячелетии до нашей эры. Что примечательно, шлемы были больше всего похожи на те, что сейчас используют спортсмены, ведь делали их из кожи. Получается, что даже тогда люди думали о безопасности своей головы, а вы все еще нет.
Ну а если серьезно, то давайте разберемся, для каких категорий людей шлем будет не просто полезным девайсом, а необходимостью.
Выступающие спортсмены
Конечно, чем выше ваш уровень ударной техники, тем вы реже должны получать на тренировках по голове, но спарринги у профессионалов обычно максимально приближены к реальным поединкам, поэтому они рубятся там от души и в полную силу. Спортсмены бояться не самих травм, а того, что можно их получить за несколько недель или дней до боя, что может свести всю проведенную подготовку, которая длится порой несколько месяцев, на нет. Хороший шлем не только спасет от сечек и ссадин, но и практически исключит возможность сломать нос (если имеется бамперная защита).
Кроме тренировочных шлемов существуют еще и шлемы для выступлений, так как на многих любительских и даже профессиональных соревнованиях они являются обязательным элементом защиты. Так, например, в АРБ, САМБО, любительском ММА и боксе. Также существуют шлема для тайского бокса.
Публичные люди
Если вы работаете с людьми, и в процессе этого общения присутствует визуальный контакт, то очень важно, чтобы вы выглядели опрятно и на вас было приятно смотреть. Нет, мы не советуем вам приходить на встречу в шлеме, скорее всего это напугает еще больше, чем вы с синяками и сломанным носом, лучше наденьте его на тренировку во избежание ненужных травм лица. Хотя, если вас зовут Тайлер и вы любите варить мыло, то можете смело забить на наш совет.
Ценю свое здоровье
Мы слукавим, если скажем, что шлем c большой долей вероятности спасет вас от сотрясения мозга. Получив мощный удар по открытой голове, а особенно в челюсть, что в шлеме, что без него вы, скорее всего, отправитесь спать, а ведь всего-то, что надо было - выше ручки держать. Но избежать царапин, сечек, сломанного носа в шлеме будет гораздо проще, ведь именно для этого он и создан. Вы удивитесь, но не редки случаи, когда человеку ломают нос, а он об этом узнает только через несколько лет на каком-нибудь плановом медосмотре и наконец-то понимает, почему просыпается от своего же сопения посреди ночи. В шлеме с бампером такой ситуации просто не может получиться. Так что вместо того, чтобы тратить деньги и время на исправление носовых перегородок, косметических операций по удалению шрамов от сечек, лекарств от стафилококка занесенного в царапину на лице – купите шлем и тренируйтесь себе на здоровье. Кстати, фирма Hayabusa выпустила специальную линейку шлемов для ММА, которые плотно облегают голову, что позволяет бороться, а также имеют защиту макушки, что исключает получение травмы, от случайного удара локтем.
Подытожив, хочется сказать, шлем – это такая же неотъемлемая часть экипировки, как капа, бинты и ракушка, да, можно тренироваться без них, как и без зубов, с артрозом суставов и без того, чего защищает ракушка, но мы настоятельно вам рекомендуем этого не делать, ведь жизнь одна, а здоровье – это самый ценный ресурс, которым вы располагаете.
Что касается подробностях по поводу материалов, цветов, правильного выбора размера и типа шлема – об этом мы поговорим в следующих статьях. Берегите себя!
4mma.ru
Шлем боксерский
Защиты головы боксера от ударов соперника служит шлем боксерский. Если на тренировках его используют все боксеры, то на соревнованиях в них выступают только боксеры любительского уровня. Шлем мягко и плотно облегает голову и застегивается под подбородком, защищая брови, уши и челюсти спортсмена. В среднем шлем боксерский тренировочный снижает силу ударов на голову боксера примерно на 25% и позволяет уменьшить количество получаемых в спарринге ссадин.
Изготавливают его из кожи или кожзаменителя, а также он может быть комбинированным. Внутри шлемы набиты конским волосом или другим подобным заменителем. Верх шлема может быть цельным, а может шнуроваться, чтобы лучше подогнать его под голову спортсмена. Также для подгонки под боксера в шлеме есть шнуровка на тыльной его части. Различают размеры боксерских шлемов, о которых будет сказанно позже.
В зависимости от назначения различают шлем боксерский тренировочный – он закрытый или соревновательный – открытый. Открытый защищает лишь лоб, уши и виски боксера. Такой шлем создает меньшую защиту, чем закрытый, но зато обеспечивает лучшую обзорность для его владельца.
Шлем боксерский видео
Закрытый – имеет несколько разновидностей: шлем боксерский тренировочный с усиленной защитой (со смягчающими кольцами), с цельным верхом (защищает макушку), с «пятаками» (закрыты щеки и подбородок, такой шлем защищает лоб, уши, надбровные дуги, затылок, а также челюсть и нос от ударов сбоку) и с «пятаками» и защитной перегородкой (защищает все лицо, такой шлем рекомендуют боксерам с травмами носа до полного излечения). «Пятаки» также защищают щеки от царапин и ссадин, что очень удобно для спортсменов, у которых повседневная работа связана с общением с людьми.
Поскольку шлем защищает жизненно важную часть человека – голову, то на его приобретении не следует экономить. Тем более, что изнашивается он не так быстро, как перчатки или битки, и может прослужить спортсмену около 5 лет.
При покупке важно обращать внимание на размеры боксерских шлемов, которые зависят от охвата головы.
boxmir.com
