Содержание
Как защитить голову — Здоровая Россия
Многие виды спорта не так уж и безопасны, Поэтому экипировка для них включает в себя и защиту головы – шлем.
Некоторые виды спорта не так безопасны, как могут показаться. И в первую очередь из-за риска падений, столкновений и ударов, когда самые тяжелые травмы приходятся на область головы.
Именно поэтому экипировка для многих видов спорта включает в себя и защиту головы – шлем.
Что должен защищать шлем?
Конструкция шлема зависит от особенности травматизма при занятиях тем или иным видом спорта. Падения с небольшой высоты – чаще на спину или бок, как в велоспорте или катании на роликах — позволяют использовать легкий открытый шлем с хорошей вентиляцией.
Зато полеты на дельтаплане или экстремальное катание на горных лыжах опасны очень серьёзными травмами головы, поэтому они требуют еще и защиты практически всего лица и нижней челюсти.
Так что при выборе шлема надо ориентироваться не только на его внешние данные, уровень защиты и стоимость, но и уточнять, для каких видов спорта и какого уровня мастерства он предназначен.
Единственное обязательное свойство для всех шлемов – защита основания черепа. Ведь даже не слишком сильный удар в эту область головы способен лишить человека жизни.
Из чего должен состоять шлем
Хорошие защитные качества шлема обеспечивают его многослойность и способ фиксации на голове.
Сам шлем должен состоять как минимум из трех слоев:
— внешняя жесткая оболочка, которая раскалывается при ударе,
— средний энергопоглощающий слой, амортизирующий при ударе и защищающий от острых углов и предметов,
— внутренний слой из пеноматериала и ткани, делающий ношение шлема комфортным.
Кроме того, у шлема обязательно должен быть подбородный ремень, позволяющий надежно зафиксировать шлем в одном положении.
Минимальное количество точек крепления одной половинки подбородного ремня – две: одна находится в направлении височной части головы, а другая – затылочной.
Про шлемы для некоторых видов спорта
Конный спорт. Шлем для конного спорта обязательно имеет защиту основания черепа и достаточно толстый слой энергопоглощающего материала – ведь большинство ударов головой проходит при падении с роста лошади.
Кроме того, шлем для конного спорта должен хорошо вентилироваться, поскольку в летнее время он сильно нагревается на солнце, что может вызвать тепловой удар.
Катание на роликах или велосипеде. В обоих случая падения могут происходить на весьма приличных скоростях – и на жесткую поверхность. Поэтому такие шлемы делаются из ударопрочного материала с толстым слоем для гашения ударов.
В таких шлемах обычно очень хорошая вентиляция – ведь они нужны для очень интенсивной двигательной активности.
Поэтому велосипедные или роликовые шлемы не предназначены для занятий спортом зимой. Понижение температуры даже до +10 градусов Цельсия требует утепления головы в таком шлеме.
Для экстремального катания на велосипеде и трюков на роликах предназначены отдельные серии шлемов, которые намного прочнее любительских и защищают большую поверхность головы.
Мотоциклетные шлемы требуют уже более серьезной защиты всей поверхности головы и лица – ведь падения могут происходить на скорости 100 км/ч и больше.
Для езды на мотороллере велосипедный шлем не подходит – лучше купить мотоциклетный, поскольку возможно столкновение не только с асфальтом, но и с другими участниками движения.
Шлемы для зимних видов спорта отличаются от других наличием утепляющего слоя. Если речь идет о катании с гор разной степени экстремальности, то защитные свойства такого шлема очень похожи на мотоциклетные, только иногда без защиты нижней челюсти.
Считается, что использование шлема на склоне спасает жизни 20 процентам тех, кто попал в очень серьёзную ситуацию – упал на большой скорости или столкнулся с деревом.
Как выбирать шлем?
Шлемы обычно продаются точно по размерам. Для того, чтобы определить свой, надо измерить окружность головы спереди чуть выше бровей, по ушам и вокруг затылка. Полученное значение – это примерный размер шлема. Если цифра находится между стандартными размерами – выбирайте больший размер.
Шлем должен плотно сидеть на голове и оказывать легкое, но ощутимое давление на всю поверхность головы.
Застегнутый шлем не должен менять положение на голове даже при очень резких движениях.
Шлем для велосипеда, роликов, мотороллера и верховой езды не должен ограничивать поле зрения. Если боковым зрением вы видите детали шлема или не замечаете предметов сбоку – поищите другую защиту для головы.
После того, как вы снимите шлем, на коже лба и висков не должно оставаться покрасневших участков кожи. Избыточное давление на тело может вызвать натирание и даже привести к головной боли.
Самое важное
Шлем – необходимый элемент защитной экипировки для видов спорта, опасных падением, и для каждого свой. Правильный выбор шлема гарантирует его защитные свойства.
Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем
Измерьте размер головы и шлема – AtvHelper
Правильно подобранный шлем для внедорожного велосипеда может стать решающим фактором между жизнью и смертью, если вы попадете в аварию. Вот почему так важно точно знать, какой размер шлема вам подходит. С учетом сказанного, как именно вы измеряете шлем для грязного велосипеда?
Вы можете измерить свою голову для шлема для внедорожного велосипеда, используя тканевую рулетку чуть выше (примерно на дюйм) бровей и ушей. Вы хотите обернуть его вокруг головы, чтобы вы могли получить окружность. Также стоит обратить внимание на форму головы, так как существуют шлемы разной формы.
Если вы пытаетесь найти идеальный шлем для своего следующего приключения на мотоцикле по бездорожью, вы находитесь именно там, где вам нужно. В нашем руководстве ниже мы расскажем вам обо всем, от того, как правильно измерить голову, до того, как выбрать шлем правильной формы для вас. Кроме того, мы рассмотрим некоторые основные практические правила относительно того, насколько плотными должны быть шлемы. С этим, давайте прыгнем прямо в это!
Насколько плотным должен быть шлем для грязного велосипеда?
Прежде чем мы перейдем к особенностям размеров шлема/головы, давайте взглянем на общую картину. В целом, насколько плотным должен быть шлем для грязного велосипеда?
Вообще говоря, шлем для внедорожного велосипеда должен плотно прилегать, не оказывая лишнего давления на какие-либо области головы. Если вы заметили, что какие-то области вашей головы испытывают дополнительное давление, значит, ваш шлем слишком тугой.
Это важно знать, потому что слишком тугой или слишком свободный шлем может в конечном итоге причинить больше вреда, чем предотвратить, в случае аварии.
Таким образом, вам нужно небольшое пространство для маневра, но вы не хотите, чтобы весь шлем болтался.
Вот отличное видео с размерами, с таблицами и дополнительной информацией ниже:
Вы можете найти выгодные предложения на шлемы для грязного велосипеда и мотокросса Здесь онлайн на Amazon с одобрением DOT и отличными рейтингами.
Как определить размер шлема?
Определить размер шлема может быть сложно, поскольку разные компании могут использовать немного разные шкалы, хотя и стараются, чтобы они были примерно одинаковыми, и вы должны знать, как измерить голову.
Таким образом, основной способ определить размер шлема — это знать форму и окружность головы, а затем внимательно посмотреть на шкалы, которые использует каждая компания по производству шлемов.
Вот несколько диаграмм, которые большинство производителей шлема прилипают к:
.
Junior/Youth Helmet Sizing Chart
| Size | Inches | CM |
|---|---|---|
| S | 18. 5 – 18.9 | 47 – 48 |
| M | 19.3 – 19.7 | 49 – 50 |
| L | 20.1 – 20.5 | 51 – 52 |
In В подразделах ниже мы расскажем, как именно вы получаете форму и размер вашей головы, а также как вы можете проанализировать размеры шлемов от разных компаний, чтобы найти правильный.
Какие бывают формы шлемов?
На рынке доступны шлемы трех основных форм. Они были созданы, потому что форма головы человека немного различается среди населения.
Три самых основных форм шлема следующие:
- Круглый овал
- Промежуточный овал
- Long Oval
TO определяйте, что вы можете определить, из которых вы можете определить.
просто попросите друга сфотографировать вашу макушку, смотрящую вниз, а затем сравните ее по трем формам, чтобы выяснить, какая из них больше всего похожа на нее.
Вы можете найти отличные предложения на мотоциклетные и мотокроссовые шлемы здесь онлайн на Amazon с одобрением DOT и отличными рейтингами.
Как измерить голову?
Измерить голову на самом деле довольно просто. Для этого просто убедитесь, что у вас есть ткань/мягкая рулетка наготове.
Подготовив тканевую/мягкую рулетку, выполните следующие шаги, чтобы измерить голову для нового шлема:
- Оберните рулетку вокруг головы чуть выше бровей: Прежде всего, нужно обернуть ткань/мягкую измерительную ленту горизонтально вокруг головы примерно на дюйм выше бровей. Вы хотите нацелиться на эту область, потому что это самая дальняя точка вашей головы. Если вы измерите слишком высокое или низкое значение, оно будет неточным.
- Запишите окружность своей головы, чтобы не забыть: Начните с ущипывания места, где рулетка сошлась, и снимите ее с головы. Обязательно запишите свое измерение, чтобы вам не пришлось делать его снова.
В качестве альтернативы, если у вас нет мягкой/тканевой измерительной ленты, вы можете взять отрезок веревки, обернуть ее вокруг головы чуть выше бровей и ушей, а затем выпрямить веревку и измерить ее обычной рулеткой. . Таким образом сложнее быть точным, потому что ваша рука может соскользнуть или веревка может растянуться, но это сработает в крайнем случае.
Как узнать, какой размер шлема подходит?
Итак, теперь, когда вы знаете размер своей головы, как выбрать правильный размер шлема?
Измерение вашей головы должно помочь вам сузить поиск до нескольких размеров. Убедитесь и проверьте индивидуальную таблицу размеров для конкретного бренда шлема, который вы ищете, чтобы найти размеры в вашем диапазоне.
Пробуйте размеры, соответствующие вашему диапазону, пока не найдете шлем, который плотно прилегает, не создавая дополнительных точек давления где-либо на голове.
Как измерить молодежный велосипедный шлем?
До сих пор мы в основном говорили о шлемах для внедорожных велосипедов для взрослых, но что, если вы пытаетесь приобрести шлем для кого-то помоложе? Как измерить молодежный шлем для внедорожного велосипеда? Так же, как и у взрослых?
Молодежный велосипедный шлем измеряется так же, как и взрослый. Единственная разница на самом деле заключается в шкалах, используемых для молодежных шлемов. Как и в случае со шлемами для взрослых, вам следует перепроверить бренды, поскольку разные бренды могут использовать немного разные шкалы.
Итак, как правильно измерить шлем для грязного велосипеда?
На маленьком месте было много информации. Мы рассмотрели все, от того, насколько плотным должен быть шлем, до того, как вы можете измерить свою голову для него. Прежде чем мы закончим, кратко подведем итоги.
Чтобы снять мерки для шлема для внедорожного велосипеда, вам просто нужно измерить окружность головы тканевой рулеткой.
Затем вам следует свериться с брендами, пока не найдете размер, который подходит плотно, не создавая дополнительного давления на голову. Вы также должны учитывать форму своей головы для наилучшей посадки. Итак, какой размер шлема вы возьмете?
Делиться заботой!
Фейсбук
Твиттер
Как снять мерки для велосипедного шлема
Как снять мерки с головы для велосипедного шлема?
Приобретение шлема нужного размера жизненно важно для обеспечения безопасности и комфорта перед поездкой на велосипеде. Шлемы бывают маленького, среднего, большого и X-большого размеров и соответствуют CM (сантиметрам).
Как правильно определить размер
Чтобы правильно подобрать размер, вам сначала понадобится хорошая измерительная лента. Что-то гибкое и легко перемещаемое вокруг головы. Оборачивая ленту вокруг головы, начните над бровями и ушами, так как это обычно самая большая и широкая часть головы. Старайтесь не затягивать слишком туго, затем обратите внимание на ваши точные измерения.
Наше правило – дважды отмерить и один раз подогнать. Дайте ему второй ход, чтобы убедиться, что вы точно записали измерение.
Важно найти шлем, соответствующий вашим меркам. Ниже приведены характеристики размеров, которые помогут вам выбрать правильный шлем.
Общие параметры размера:
Extra-Small: ниже 20 «(51см)
Маленький: 20″ –21,75 «(51см-55 см)
Среда: 21,75″ –23,25 «(55CM- Среда: 21,75″ –23,25 «(55CM-. 59 см)
Большой: 23,25″–24,75″ (59–63 см)
Очень большой: выше 24,75 (63 см)
Универсальный размер (мужской): 21,25–24 дюйма (54–61 см)
Один размер подходит всем (женщины): 19,75–22,5 дюйма (50–57 см)
Один размер подходит всем (детям): 18–22,5 дюймов (46 см) –57 см)
Посмотрите наше видео с инструкциями!
youtube.com/embed/JJFY31UQrn4?wmode=opaque»>
Типы велосипедных шлемов
Road
Любители дорожного движения предпочитают его за малый вес, хорошую вентиляцию и аэродинамический дизайн.
Купить Шлемы для шоссейных велосипедов
Горные
Разработаны для вентиляции, отличаются козырьками и улучшенным покрытием головы сзади. Отлично подходит для преодоления пересеченной местности.
Купить шлемы для горных велосипедов
Прогулочные
Отличный экономичный выбор для пассажиров, BMX и детей. Они также популярны среди скейтбордистов и роликовых конькобежцев. Многие из них включают козырьки для защиты от солнца.
Магазин рекреационных шлемов
Купить все шлемы!
Скотт
Шлем Centric+ Supersonic Edition (CPSC)
149,99 $
199,99 $
Окли
Шлем DRT5
99,00 $
200,00 $
КАСК
Валегро
187,50 $
299,95 $
Фокс Рейсинг
Ретранслятор шлема RPC MIPS
349,97 $
499,95 $
Окли
Шлем ARO3
95,00 $
180,00 $
Лазер Спорт
G1 MIPS
181,99 долл.