Слушать два друга шли домой: Король и Шут — Два друга шли домой » скачать песню бесплатно в mp3 или слушать онлайн

Содержание

Рассказы финалистов второго сезона конкурса

Дудко Мария. Ключи

Так… Тик… Так…

Голос старых напольных часов из прихожей уже встречал меня, а я никак не мог открыть дверь. Ну где же эти ключи?… Неужели, потерялись? Только этого не хватало, и так день не задался!.. А, нет, вот же…

Часы пробили восемь, когда я ступил на скрипучий паркет прихожей. Как я соскучился по тишине своей квартирки! Хотелось просто развалиться на потёртом диванчике, да так и пролежать до утра… Но вместо этого я поплёлся к компьютеру. Пока старенький агрегат, доставшийся по наследству от динозавров, включался, я заварил себе кофе. Сегодня понадобится не одна кружка. Статья за ночь, а вдохновения с гулькин нос. Еще и на работе сокращениями грозят. Нельзя затягивать, а то увольнения не избежать. И ещё блог не плохо бы обновить, а то скоро последние подписчики разбегутся. Эх…

Работал я в редакции одного журнальчика, что в нашем районе, да и в городе в общем, был вполне востребован. Редактор — Федот Степанович — всегда только лучшее в печать пускал.

Лучшее. Да. Это значит не меня. Почему-то в последнее время моя писанина совсем не впечатляла. Даже меня самого. Честно, не удивлён. Похоже, я потерял искру, как будто писать нечего было. Смешно как-то: живу в мегаполисе, где каждый день что-то случается, а гляжу как в пустоту. Чужие проблемы переставали волновать, каждый здесь — капля в море. Вот и новости у меня серые, чужие, далёкие и не нужные, в общем то, никому.

О чём я писал? Как я тогда ещё думал, о важном. О вечном, в какой-то степени. Я заметил, что люди кругом так закрылись, что словно перестали видеть друг друга, не то, что чувствовать и понимать. Каждый в какой-то миг уходит в себя и теряет ключ от двери, в которую вошёл. Запирает сердце. Надевает маску. Безразличную. И молча идёт по серым камням мостовой…

Просто хотелось, чтобы услышали… Думал, стану ключиком к миру по эту сторону маски. Помогу нуждающимся своим словом, научу людей слушать и слышать, мир спасу. .. Но, кажется, что-то пошло не так. И теперь… Теперь не знаю даже, как себя то спасти. Вот и в ответ получаю плач рвущейся бумаги и знаменитое последние предупреждение из уст Федота Степаныча. Последний шанс. Завтра не приду с сенсацией — всё. Что ж… Похоже, пришла пора забыть на время о своих рассуждениях и погрузиться в мир человеческих интриг. Написать то, что будут читать. То, чего от меня ждут. Нет, не так. Что ждут от статьи в нашем журнале.

О чём шумят нынче каменные джунгли? Что несёт ветер перемен по их заасфальтированным тропам? Самой обсуждаемой темой стала череда странных смертей, впрочем, как это и бывает обычно. Вот уже долгое время один за другим погибают взятые под стражу преступники. Самые разные: от простых карманщиков до почти убийц, взрослые и совсем ещё подростки четырнадцати лет. Большинству из них ещё даже не вынесли приговор. И диагноз у всех один — отравление. А чем — пока загадка. Это происходило с некоторой периодичностью в разных районах города, но чаще всего именно в нашем отделении полиции. И, по чистой случайности, как раз там работал никто иной, как мой старший брат — офицер Юрий Дискарин.

Как пригодилась бы мне его помощь сейчас… Но нет. С братом мы не ладим. И никогда не ладили. Так повелось… Наверное, мы просто слишком разные. Юрик скрытный, недоверчивый. Он никогда и ничего не рассказывал мне, предпочитал всё делать сам, и я чувствовал, что совсем ему не нужен. Я же, должно быть, слегка завидовал брату. Он успешен, просто гордость семьи, а я хватаюсь за последний шанс остаться на работе.

…Хватаюсь за последний шанс остаться на работе. Хотя… Можно попробовать разузнать о громком деле из первых уст, так сказать. Подобное, наверняка, заинтересовало бы Федота Степаныча, но придется обратиться за помощью к брату. Ага… И в очередной раз стать неудачником в глазах целого рода. Черта с два! Даже ради работы я не стану просить о помощи этого человека!

Ну, ничего. Я подготовился, собрал материалы, теперь напишу и спасён! Справлюсь сам. Успеть бы до утра…

ТРЯМ!!!

Звук застал меня врасплох. То был сигнал, что кончился завод, от старых часиков в коридоре. Дело поправимое. Я встал, подошёл к часам, открыл крышку и привычным жестом потянулся к ключу. Только вот ключа то как раз и не было. Что за странное дело? В своём доме я ценил порядок, а такие вот казусы просто выбивали из колеи… Что мне теперь, искать этот потерявшийся ключик? Придётся, похоже…

Кинув грустный взгляд на компьютер, я стал припоминать, куда мог сунуть эту старую железку. Вот я уже облазил несколько полок, заглянул в ящики и…

Это что такое? В комоде лежал конверт. И, если ключ от заводящего механизма я готов был увидеть среди носков, с моей то рассеянностью, то вот странного послания уж никак. Хотя, может я слишком наивен? Ой, что-то не нравится мне это всё…

Конверт, я, естественно, распечатал и сразу узнал почерк Юрика.

«Не уверен, что за мной не следили. Загляни в почту. Я никогда не забывал про твой день рождения!
Ю.»

Что за шутки? Так и знал, что надо было отобрать у него ключи, когда он переехал! Постойте, что-то на обороте…

«KeyHole4u. ..»

Я ещё раз пробежался глазами по торопливо написанным строчкам. Текст казался лишенным смысла и ни о чём мне не говорил.

Чего это он? Для белены, вроде, не сезон… На всякий случай я сверился с календарём и убедился, что день рождения у меня не сегодня и даже не в ближайшие дни. Вразумительно выглядела лишь просьба проверить почту.

На что только я время трачу? Прежде, чем моя рука успела закрыть текстовый редактор, выплывшее окошко осведомилось, точно ли я хочу это сделать. Вот, даже оно издевается…

На почту мне и правда прилетело одно письмецо. Ну и спрашивается, зачем Юрику это: вторгаться в мой дом со странной запиской и одновременно чирикать в интернете? В конце концов, не проще ли позвонить? Конечно, я бы не прыгал от восторга, когда бы что-то заставило нашу звездочку снизойти до простых смертных, но зачем изобретать велосипед?

Так думал я, попивая уже остывший кофе в ожидании загрузки текста. Наконец, перед моими глазами замаячили такие строки:

«Здравствуй, Егор.

Знаю, ты будешь удивлён моему письму, но я не стал бы тебя беспокоить, не будь всё действительно серьёзно. Я хотел позвонить, но на моём новом телефоне не оказалось твоего номера. Мой же номер остался неизменным, если тебя это интересует…

Перехожу к делу. Нам надо поговорить. Но разговор должен пройти с глазу на глаз. Приезжай сегодня в девять на перекрёсток Псковской и Мясной, там, во дворе дома 26, я буду тебя ждать.

Речь пойдёт о серии смертей заключённых. Поправка, о серии убийств… Я подумал, это может тебя заинтересовать, объясню всё при встрече, если, конечно, ты явишься…

Егор, брат, я знаю, мы потеряли связь, и в том я вижу и свою вину. Но прошу тебя один единственный раз мне поверить. Ты — мой последний ключ к надежде. Я рассчитываю, что ты прочтёшь это письмо и придёшь.

Твой брат Юрий Дискарин»

Мда…

Всё чудесатее и чудесатее, как говорила героиня одной известной сказки…

Я перечитал сообщение несколько раз, чтобы убедиться, что действительно перестал что-либо понимать. Кроме, пожалуй, того, что во всём этом деле кроется какая-то тайна, а Юрка для меня сейчас — ключ ко всем ответам. К тому же, раз уж он сам вызывает меня на разговор, то я не премину случаем взять интервью у ведущего следствие… Если это, конечно, не дурацкая попытка пошутить… Но вряд ли он стал бы писать мне ради забавы.

И что, теперь снова под дождь, да?.. Только ведь домой пришел! Ладно, быстренько разберусь, и ещё часиков шесть на статью у меня будет… Я бросил взгляд на часы, запоздало вспомнив, что это бессмысленно. На телефон приходит очередное рекламное сообщение, услужливо подсказывая, что нужно выходить, если хочу успеть на встречу. Погасив только-только проснувшийся монитор и резко схватив еще не просохший после дневной прогулки плащ, я выскочил в подъезд.

Только у машины я самую малость помедлил. А не слишком ли легко я в это вписываюсь? Ещё пару минут назад я был уверен, что ради брата не пошевелю и бровью, а ради самого себя не стану связываться с ним. Что сделало со мной это сообщение?

Оно наполнило меня чувством собственной важности. Наконец от меня что-то зависело, от одного меня! Вероятно, мной двигало желание доказать, что я чего-то стою… Только вот признавать такие мотивы не хотелось. От этого в голове засела непонятная досада, но её я упорно объяснял только потраченным временем, отнятым у написания статьи.

Остановившись в условленном месте, я посмотрел на часы. Еще целых пять минут… Можно было позднее выйти, хотя… как будто это мне бы что-то дало. Кругом никого похожего на Юрия.

На улице царил неприятный, мерзкий туман. Я прятался от него в машине.

Солнце давно село за тучами, и город зажёг свои огни. Фонари, не звёзды. Я иногда думал о том, как не хватало этому шумному миру звёзд. Каждая из них уникальна, хоть их и миллиарды в темноте неба. Так и с людьми, разве нет? Но мы почти нарочно забываем о том, потому прячемся от осуждающих горящих взглядов из глубины необъятного.

И только сейчас мелькнула в голове мысль: как часто я сам думаю о других? Казалось бы, постоянно…

От философских размышлений я отвлёкся, чтобы глянуть на время. Пять минут. В поле зрения никого даже человекообразного, двор пустовал.

Десять… Проверяю телефон, почту. Ни строчки об опоздании.

Двадцать! Не, ну это уже не серьёзно! Не стоило мне приезжать… Нервно набираю номер, готовлю уничтожительную речь. В ответ доносятся лишь долгие гудки. Ладно… Подождем… Мало ли что. У него тоже работа… Попытка успокоиться, кажется, работает, пока не вспоминаю об этой треклятой вообще не начатой статье! Где этого дурня черти носят?!

«Жду еще пятнадцать минут и уезжаю» — злобно набираю сообщение и яростно нажимаю «Отправить».

Время уходит, а сообщение даже не прочитано! Двадцать пять минут… тридцать… Все еще тишина. Дольше ждать нет смысла.

Для очистки совести снова звоню. Из трубки доносится мелодичный женский голос:

— Аппарат вызываемого абонента выключен или находится вне зоны действия сети… — произносит дама, неспешно повторяя фразу на английском.

— Чтоб тебя!.. — раздражённо шипя, бросаю телефон на соседнее сиденье. — Так… Ладно… Я предупреждал, я ждал… ждал дольше, чем обещал. Теперь с чистой совестью можно и домой.

Глядя на дорогу, я с удивлением обнаружил, что не столько злюсь, сколько нервничаю. Это бесило еще сильнее…

***

Времени на работу оставалось все меньше, а я продолжал мерить шагами квартиру. Обычно такой спокойный скрип половиц сейчас всеми силами измывался над моим бедным слухом. Отнюдь не статья занимала мои мысли, несмотря на то что мне не простят, если запорю такой материал…

Медленно текли минуты. Я их ощущал даже без привычного тиканья часов. Ладно. Буду откровенен с собой, ибо сил моих больше нет, а потом за работу! Всё это странно! Что именно? То, что я не смог дозвониться. Юра телефон не выключает и старательно следит за его зарядом, он всегда должен быть на связи, не мне ли, как брату, об этом знать. Ещё и эта строчка из той записки, не случайно же она самая первая…

Так… без паники. Какого лешего этот болван вообще так по-хозяйски обосновался в моей голове?! Всякое бывает. Всё! Статья. Только статья.

Усилием воли мне удалось сесть перед монитором и даже написать пару строк, прежде чем вновь погрузился в раздумья. И всё-таки… что могло случиться?..

***

Дни мчались как часы, но не мои. Ключ я так и не нашел, да и не пытался, по правде с того вечера. Они так и застыли, показывая половину девятого, будто тот день еще не прошел. На работу я на следующее утро так и не вышел. Сам не верю… как я мог поставить на алтарь все ради человека, которому смертельно завидовал, об исчезновении которого мечтал… того, кого знал всю жизнь и с кем всё же был связан незримо?!..

А квартира! Ох… видел бы прежний я, во что превратился мой храм уюта… впрочем, он бы сразу застрелился, оставив после себя лишь мрачную эстетику разбитого творца… Все столы были заставлены грязными кружками и упаковками от фастфуда. Весь пол в следах обуви. Тут и там лежали педантично составленные мной списки тех, с кем мог общаться мой брат, куда он мог пойти, кто мог желать ему зла. ..

Только всё это было уже не важно…

« — Егор Дискарин? — послышался из моего телефона этим утром спокойный мужской голос.

— Да. — нервно ответил я.

— Вас из полиции беспокоят, — моё сердце грозило сломать грудную клетку. Должно быть, от стресса и недосыпа… А в голове тем временем: «Хоть бы нашли…».

— Ваш брат найден сегодня в полдень, — небольшая пауза, будто для осознания сказанного, — Он мёртв. Обстоятельства смерти выясняются. — так же спокойно, как ни в чем не бывало продолжает человек на другом конце провода. — Приносим свои соболезнования. Сегодня вам следует явиться в отделение…»

Дальше шли инструкции и редкие вопросы, на которые я отвечал что-то вроде «да», «нет» и «понятно». Бойся своих желаний. Нашли…

Следующие полдня я провёл в том самом отделении. Какие-то бумаги, какие-то формальности, похороны… И разговор.

Из той беседы я узнал нечто, что меня поразило. Юру подозревали. Говорили, мол, это он убивал заключённых, подсовывая им яд в еду или что-то вроде того. Доказательств было не много, поэтому его только планировали арестовать, но теперь основная версия смерти моего брата — самоубийство во время попытки побега от правосудия. Какая ересь… Но в тот миг я не мог ничего возразить. Ровно как и поверить хоть единому слову.

И вот теперь я вновь вернулся в своё жилище. Опустошённый, с одной лишь мыслью в голове: «его больше нет»…

Что есть слова? Набор букв, набор звуков, ничего более… Но некоторые становятся ключами. Этот ключ с тремя тяжелыми зубцами откроет одну из самых страшных дверей: дверь отчаяния и боли. Может стоило сформулировать как-то мягче? А как? Что это изменило бы? Ключ один, как его не приукрась, и дверь одна, а ты стоишь на пороге. Назад нельзя. И замок поддался. Началось…

Отрешенно окидываю взглядом квартиру, медленно впадая в ярость.

— Черт! — вырывается из груди. Как давно я не произносил это слово, — Черт! — повторяю громче, резко всплеснув руками. Вся моя армия кружек летит вниз под звон стекла. Сверху их накрывает одеяло исчирканных листов.

— Балбес! Паршивец! Урод! — кричу, себя не помня.

— Посмотри… Взгляни, что ты натворил, мерзавец! Из-за тебя я лишился всего! Вдохновения! Работы! Мечты! Как мне теперь счета оплачивать прикажешь?! Я столько времени на тебя угробил, черт возьми, даже ключ от часов… — молчание резало слух, так что я продолжал кидать пустые фразы, пытаясь выплеснуть всё то, что скопилось внутри меня. Голос срывался, рычал и хрипел, переходил в истерический смех, а я даже не понимал, почему так зол… На себя?

Да… Я завидовал брату по-чёрному! Гордость семьи, большое будущее, офисный авторитет, высокие цели, работа мечты — всё, что хотел слышать о себе, я слышал в адрес Юраши! Я же оставался его младшим братом, всегда вторым, всегда недооценённым. Аксиомой было, что всё даётся ему легко. Но почему-то не приходило в голову, что мы вообще-то братья. Условия у нас были одни и те же. И я как будто слеп, не видел, через что приходилось проходить ему. И что же я сделал, когда надоело быть тенью? Именно. Воздвиг ту самую стену, стену равнодушия. Мне стало плевать. А в океане стало одной каплей больше. Не Юра закрылся от меня, а я от него. И к чему это привело? «Его больше нет», а я даже не могу с уверенностью сказать, что я не брат убийцы! А всё потому, что не знаю! Не знаю, чем жил он все эти годы, не знаю, что творилось в его душе, не знаю, звал ли он меня, чтоб пресечь слухи на корню, или же покаяться в содеянном последнему хоть каплю родному ему существу, пусть и такому мерзкому, как я… И не узнаю, видимо, уже никогда, мой ключ к этой тайне навсегда потерян… Какой же я болван… Чего стоят теперь все мои рассуждения о чувствах, о словах, о звёздах, да всё о тех же ключах! Как мог бы я изменить мир, когда сам в себе не умел отыскать тех пороков, в которых упрекал человечество?! Вот, почему мои статьи не читались. Меняя мир, начни с себя, а ни то всё — пустые слова. Серые, чужие, далёкие и не нужные, в общем то, никому… Такие слова не станут ключами… Ключи… Я раз за разом к ним возвращаюсь. О, этот мир и правда на них помешался! У нас есть ключи от всего, они даже там, где мы и не думаем их найти, ведь они так глубоко вошли в нашу жизнь, что всё теперь держится на них одних, а мы и не замечаем. Да и жизнь сама по себе как постоянный взлом замков! Но важно даже не это. Важно то, что нет ключа, ведущего Оттуда. Именно это придаёт значение всем остальным ключам. Сколько бы ни пытался, я не заведу снова ход времени Юрика, как в старых часах. Но кто знает, от каких дверей, я бы его увёл, если б только был рядом… Жаль, я понял это слишком поздно…

— Никогда больше не сяду писать… — говорил я себе почти в бреду, едва узнавая собственный охрипший голос. После этого я провалился в сон и уже ни о чём не думал.

***

Весь следующий день я провёл почти не вставая. Только к вечеру я кое-как попытался устранить последствия моего вчерашнего помешательства… Но попытка была пресечена на корню, как только на глаза мне попалась та самая записка, что я нашёл среди носков… Удивительно, но всё то время, пока был занят поисками брата, я о ней почти не вспоминал, как о вещи совершенно не несущей в себе смысла. Но зато с ней было связано столько вопросов! Я перечитал её. Как и ожидалось, ничего нового не появилось… И всё-так… Зачем она была нужна?

Я погрузился в воспоминания о том дне, когда потерял ключ от столь молчаливых в последнюю неделю часиков… Похоже, с того времени я и не включал компьютер… Как он там, мой старичок?

Наследие предков ожидаемо разворчалось и разгуделось на моё длительное отсутствие, но в конце концов смилостивилось и открыло мне страничку моей электронной почты. Письмо Юрика никуда не исчезло. Его я перечитывать не стал. Одно дело записка с неясным текстом, а другое приглашение на встречу, которой не суждено было состояться…

«Загляни в почту…» — эхом раздалось в моих ушах. От внезапной догадки я аж подпрыгнул. Что, если… Этот странный текст на обороте — ничто иное, как логин?..

Какая ерунда… Я снова гонюсь незнамо за чем… Глупое предположение! Но мои руки уже не остановить…

Торопливо выйдя из аккаунта, я вбил символы в соответствующее окошко. Но нужен пароль… Пароль…Ещё одна глупая мысль… «Я никогда не забывал про твой день рождения!». Ввожу.

На мониторе переменилась всего одна цифра, но я ей не поверил. Не могла эта вечность длиться какую-то жалкую минуту.

— Получилось… — произнёс я, в исступлении глядя в этот светящийся ящик. Другой аккаунт. И только одно письмо.

Вся квартира погрузилась в абсолютное молчание, пока я читал написанное здесь.

«Егор, я знал, что ты разгадаешь моё послание! Выручай, брат! Ты нужен мне, нужен всем нам!

Вот уже несколько месяцев я занят делом о смерти нескольких взятых под стражу преступников. Это не просто смерти, Егор, это убийства. Я уверен, что подобрался очень близко к разгадке. У меня двое главных подозреваемых. Но есть проблема. Оба они — мои коллеги по работе. И я не знаю, действовал ли кто-то из них в одиночку или же сообща. Другими словами, не знаю, кому из полиции могу доверять касаемо этого дела.

И ещё, я замечаю, что за мной наблюдают. Видимо, злоумышленник чувствует, что я подобрался слишком близко, и вскоре попытается меня устранить. Что ж, это я использую, чтобы точно указать на преступника. Как? О нашей грядущей встрече я рассказал одному. Если я угадал, и он не преступник, то тебе не придётся это читать, я всё расскажу тебе сам. Но, если же я ошибся, и ты всё-таки это читаешь, то, скорее всего, я уже мёртв…

Брат, теперь только тебе под силу раскрыть это дело. И только тебе я могу доверить его. К этому письму я прикреплю документы, в которых собраны мои доказательства, там ты найдёшь подробности плана, все имена, все улики. Опубликуй их в своём журнале, пусть все узнают, и тогда злодеям уже будет некуда деться! Я надеюсь на тебя. Знаю, ты не подведёшь…»

Отчего-то сердце пропустило удар. Брат… Я не подведу!

***

Никогда не говори никогда. Следующие несколько дней я не выпускал из рук клавиатуру. Знаю, обещал ведь себе, за писанину ни-ни, но последний-распоследний разочек! Ради Юрика! Это будет моя самая лучшая статья…

И она правда стала лучшей. С чего я взял? Просто моего блога не хватило бы для столь важной миссии. Вот и пришлось навестить Федота Степановича. Я едва ли не на коленях просил его прочесть мою работу. Но он всё же прочёл. Прочёл и поместил на первой странице!

Ещё через несколько дней мне снова пришлось прийти в наш отдел полиции. Там, конечно, снова формальности, благодарности, извинения… Но не они меня интересовали. Его арестовали. Я хотел поговорить с ним. С убийцей. Хотел посмотреть ему в глаза. За помощь в раскрытии дела мне даже позволили это.

Меня провели в специальную комнату. Он сидел напротив меня и морозил своим холодным взглядом. Но в глазах не было ничего… Он был… Пуст. Однако заговорил первый.

— Потому что видел, как умирали души, — ответил он на мой вопрос до того, как я успел его задать, — Каждый преступник, которого приводили сюда, не от хорошей жизни ступал на этот путь. Мир обошёлся с ними жестоко. Дико, но для кого-то преступления — всё ещё способ выжить. Не для всех… Но я и говорил не со всеми. Знаешь, всё почему? Потому что их не слышат, понимаешь? И когда я беседовал с ними в этой самой комнате, им просто хотелось, чтобы их услышали… А я их слушал, наблюдая, как гаснут глаза напротив, и как безнадёжность проникает в самое сердце. Приговор им не вынесли ещё, но они уже не верили, что что-то можно изменить. Изгои человечества. Им оставалось только прятаться в себе и ждать конца. Тогда я давал им ключик к свободе. Ампулу с ядом, как конец всех мучений. Вы не поймёте, должно быть…

— А сейчас, оказавшись на их месте, ты хотел бы того же? — спросил я тихо. Мой собеседник молчал. А я продолжил, — Знаешь, почему? Потому что Оттуда ключика нет. А пока ты жив, всё ещё можно исправить…

Мы говорили с ним ещё не долго, а потом я вышел на улицу. Уже сгущались сумерки и загорались фонари. Ливень бросал осколки звёзд прямо мне под ноги, и они вспыхивали на миг земным человеческим светом, разбиваясь о мокрый асфальт. Я молча шёл по серым камням мостовой, скинув, наконец, безразличную маску. Капли дождя на моих щеках от чего-то становились солёными. Перед глазами стоял образ Его. Равнодушия. Таким, каким я видел его однажды на Болотной площади — не видящим, не слышащим, неприступным. Источником людских пороков. Мне хотелось от него бежать, и я даже побежал, словно это могло бы помочь. Боже! Кто бы знал, что открывать сердце миру так больно! В мыслях всё ещё звучал диалог с убийцей, а в душе эхом доносился голос брата. Но, если уж прятался от всего этого за стеной безразличия, то только пройдя через эту боль можно вернуться обратно, вновь познать истину. Обиды, убийства, войны… Сколько жизней ещё прольётся, прежде чем каждый из нас победит в себе это зло? Сердца людей закрыты, и ключ потерян. Но что могу поделать я?..

Я думал об этом уже в подъезде, не спеша поднимаясь по лестнице. Быть может… Нет, но я же обещал себе… И всё-таки…

Ключи. Я мог бы превращать слова в ключи. Я мог бы снова писать. Открывать сердца людей и помогать справляться с болью. Нет, в редакцию я больше не вернусь. Никаких статей. Я напишу книгу. Нельзя мне сейчас замолкать. «Решено!» — подумал я, открывая дверь. Но сначала…

Медленно-медленно поднял я с пола ключик. Отворил стеклянную дверцу. Вставил в скважину. И повернул. Голос старых напольных часов в прихожей снова меня встречал. Говорил же, поправимо…

Тик… Так… Тик…

СУДЫ СОЛОМОНА

СУДЫ СОЛОМОНА


СУДЫ СОЛОМОНА

(пер. Г.
М. Прохорова)

 

 


ДВУХ БЛУДНИЦАХ>

 

   
(…) И в то время устроил Соломон большой пир своим людям. Тогда предстали пред
царем две женщины-блудницы, и сказала одна женщина: Я в беде, господин мой. Я и
эта подруга моя мы живем в одном доме, в котором обе и родились. У меня
родился сын. А на третий день после того, как я родила, и эта женщина родила
сына; живем же мы только вдвоем, и никого нет с нами в нашем доме. Этой ночью
сын этой женщины умер, потому что она заспала его. И вот, встав среди ночи, она
взяла с моей руки моего мальчика и положила его спать на свое ложе, а своего
умершего мальчика положила ко мне. Я встала утром покормить младенца и нашла его
мертвым. Тут я и разобралась, что это не мой сын, которого я родила. А другая
женщина сказала: Нет, мой сын живой, а это твой умер. И спорили они перед
царем.

   
И сказал им царь: Значит, ты говоришь так: Это мой сын живой, а ее мертвый,
а она говорит: Нет, мой живой, а твой умер. И сказал царь слугам: Разрубите
этого живого мальчика пополам и отдайте половину его этой, а половину той. И
мертвого тоже, разрубив, дайте половину его этой, а половину той.

   
И ответила женщина, сын которой был жив, ибо в смятение пришла душа ее из-за
сына ее, и сказала: Пусть я буду в беде, господин мой. Отдайте ей этого
мальчика, не умерщвляйте его. А другая женщина сказала: Пусть не будет ни мне,
ни ей! Разрубите его надвое. Царь в ответ сказал: Отдайте ребенка живым
женщине, сказавшей: Отдайте ей, а не умерщвляйте его. Отдайте его ей, ибо она
его мать.

   
Услышал Израиль об этом суде, которым судил царь, и убоялись все лица царева,
ибо поняли, что ему дан смысл божий творить суд и правду.

 

  
<0 ПОМОЩИ ФАРАОНА>

 

   
Соломон взял в жены дочь фараона, когда строил Святая Святых. И отправил он
посла своего к нему со словами: Тесть мой! Пришли мне помощь. А тот выбрал
шестьсот человек, узнав чрез астрологию, что им предстоит умереть в том году,
хотел проверить мудрость Соломона. Когда же их привели к Соломону, тот увидел их
издали и повелел сшить всем им саваны. Приставил он к ним посла своего и
отправил к фараону, сказав: Тесть мой! Если тебе не в чем погребать своих
мертвецов, так вот тебе одеяния. У себя же их погреби.

 

СКАЗАНИЕ О ТОМ, КАК БЫЛ ВЗЯТ КИТОВРАС СОЛОМОНОМ

 

   
Когда Соломон строил Святая Святых, то понадобилось ему задать вопрос Китоврасу.
Донесли ему, где тот живет, сказали в пустыне дальней. Тогда мудрый Соломон
задумал сковать железную цепь и железный обруч, а на нем написал заклятие именем
божиим. И послал первого из своих бояр со слугами, и велел везти вино и мед, и
взяли с собой овечьи шкуры. Пришли к жилью Китовраса, к трем колодцам его, но не
было его там. И по указанию Соломона влили в те колодцы вино и мед, а сверху
накрыли колодец овечьими шкурами. В два колодца налили вино, а в третий мед.
Сами же, спрятавшись, смотрели из тайника, когда придет он пить воду к колодцам.
И скоро пришел он, приник к воде, начал пить и сказал: Всякий, пьющий вино,
мудрее не делается. Но расхотелось ему пить воду, и он сказал: Ты вино,
веселящее людям сердце, и выпил все три колодца. И захотел поспать немного, и
разобрало его вино, и он уснул крепко. Боярин же, подойдя, крепко сковал его по
шее, по рукам и по ногам. И, проснувшись, хотел он рвануться. А боярин ему
сказал: Господин, Соломон имя господне с заклятием написал на веригах, которые
теперь на тебе. Он же, увидев их на себе, кротко пошел в Иерусалим к царю.

   
Нрав же его был такой. Не ходил он путем кривым, но только прямым. И когда
пришли в Иерусалим, расчищали перед ним путь и дома рушили, ибо не ходил он в
обход. И подошли к дому вдовы, и, выбежав, вдова закричала, умоляя Китовраса:
Господин, я вдова убогая. Не обижай меня! Он же изогнулся около угла, не
соступясь с пути, и сломал себе ребро. И сказал: Мягкий язык кость ломает.
Когда же вели его через торг, то, слыша, как один человек говорил: Нет ли
башмаков на семь лет? Китоврас рассмеялся. И, увидев другого человека,
ворожащего, засмеялся. А увидел свадьбу справляемую, заплакал. Увидев же на пути
человека, блуждающего без дороги, он направил его на дорогу. И привели его во
двор царев.

   
В первый день не повели его к Соломону. И сказал Китоврас: Почему меня не зовет
к себе царь? Сказали ему: Перепил он вчера Китоврас же взял камень и положил
на другой камень. Соломону рассказали, как поступил Китоврас. И сказал царь:
Велит мне пить питье на питье. И на другой день не позвал его к себе царь. И
Китоврас спросил: Почему не ведете меня к царю и почему я не вижу лица его? И
сказали: Недомогает царь, оттого что вчера много ел. Тогда снял Кнтоврас
камень с камня.

   
На третий же день сказали: Зовет тебя царь. Он же измерил прут в четыре локтя,
вошел к царю, поклонился и молча бросил прут перед царем. Царь же по мудрости
своей разъяснил боярам своим, что означает прут, и поведал: Бог дал тебе во
владение вселенную, а ты не насытился, поймал и меня. И сказал ему Соломон: Не
по прихоти своей привел я тебя, но чтобы спросить, как строить Святую Святых.
Привел тебя по повелению господню, так как не позволено мне тесать камни
железом.

   
И сказал Китоврас: Есть птица малая кокот по имени Шамир. Детей же кокот
оставляет в гнезде своем на горе каменной в пустыне дальней. Соломон же послал
боярина своего со слугами своими, по указанию Китовраса, ко гнезду. А Китоврас
дал боярину прозрачное стекло и наказал ему спрятаться у гнезда: Когда вылетит
кокот, закрой стеклом этим гнездо. Боярин пошел к гнезду; а в нем птенцы
маленькие, кокот же улетел за кормом, и он заложил стеклом устье гнезда.
Немного подождали, и кокот прилетел, захотел влезть в гнездо. Птенцы пищат
сквозь стекло, а он к ним не может попасть. Тогда он взял то, что хранил на
некоем месте, и принес к гнезду, и положил на стекле, хотя его рассадить. Тогда
люди крикнули, и он это выпустил. И, взяв, боярин принес это к Соломону.

   
Потом спросил Соломон Китовраса: Почему ты рассмеялся, когда человек спрашивал
башмаки на семь лет? Видел по нему, ответил Китоврас, что не проживет и
семи дней. Послал царь проверить, и оказалось так. И спросил Соломон: Почему
ты рассмеялся, когда человек ворожил? Отвечал Китоврас: Он рассказывал людям о
тайном, а сам не знал, что под ним клад с золотом. И сказал Соломон: Пойдите
и проверьте. Проверили, и оказалось так. И спросил царь: Почему плакал, увидев
свадьбу? Китоврас ответил: Опечалися потому, что жених тот не проживет и
тридцати дней. Проверил царь, и
оказалось так. И спросил царь: Зачем пьяного человека вывел на дорогу? Ответил
Китоврас: Слышал я с небес, что добродетелен тот человек и следует ему
послужить.

   
Пробыл Китоврас у Соломона до завершения Святая Святых. Однажды сказал Соломон
Китоврасу: Теперь я видел, что ваша сила как и человеческая, и не больше
нашей силы, но такая же. И сказал ему Китоврас: Царь, если хочешь увидеть,
какая у меня сила, сними с меня цепи и дай мне свой перстень с руки; тогда
увидишь мою силу. Соломон же снял с него железную цепь и дал ему перстень. А
тот проглотил перстень, простер крыло свое, размахнулся, и ударил Соломона, и
забросил его на край земли обетованной. Узнали об этом мудрецы и книжники и
разыскали Соломона.

   
Всегда охватывал Соломона страх к Китоврасу по ночам. И царь соорудил ложе и
повелел шестидесяти сильным отрокам стоять кругом с мечами. Потому и говорится в
Писаниях: Ложе Соломона, шестьдесят юношей храбрых из израильтян и из стран
северных.

 

 О
КИТОВРАСЕ ИЗ ПАЛЕИ

 

   
Китоврасбыстрый зверь. Мудрый Соломон при помощи хитрости поймал его. Стан у
него человеческий, а ноги коровьи. Басня говорит, что он жену в ухе носил. Вот
при помощи какой хитрости поймали его. Жена его сказала юноше, любовнику своему,
так: Он обходит днем и ночью много земель и приходит к некоему месту, на
котором два колодца. И он, разгорячившись, выпивает оба те колодца. Соломон же
велел налить в один из них вина, а в другой меду. Китоврас же оба колодца,
прискакав, выпил. Тут его, пьяного, спящего, и поймали, и сковали крепко, ибо
сила в нем была большая. И привели его к царю Соломону. Царь спросил его: Что
красивее всего на этом свете? Тот ответил: Лучше всего своя воля. И,
рванувшись, все переломал и поскакал на свою волю.

 

<0
ДВУГЛАВОМ МУЖЕ И ЕГО ДЕТЯХ>

 

   
Китоврас же, уходя к своему народу, подарил Соломону человека с двумя головами.
Прижился тот человек у Соломона. спрашивал его Соломон: Ты из каких людей? Ты
человек или бес? Человек отвечал: Я из людей, живущих под землей. И спросил
его царь: Есть ли у вас солнце и луна? Тот сказал: От вашего запада солнце
восходит к нам, а на вашем востоке заходит. Так что когда у вас день, тогда у
нас ночь. А когда у вас ночь, тогда у нас день. И дал ему царь жену. И родились
у него два сына: один с двумя головами, а другой с одной. А у их отца было много
добра. И умер их отец. Двухголовый сказал брату: Поделим имущество по головам.
А меньший брат сказал: Нас двое. Поделим имение пополам. И пошли на суд к
царю. Одноголовый сказал царю: Нас два брата. Мы должны поделить имущество
пополам. А тот, двухголовый, сказал царю: У меня две головы, и я хочу взять
две доли. Царь же по мудрости своей повелел подать уксус и сказал: Разве эти
две головы от разных тел? Польюка я уксуса на одну голову: если не ощутит другая
голова, две доли возьмешь на две головы. А если ощутит другая голова льющийся
уксус, значит, обе эти головы от одного тела. Тогда одну долю возьмешь. И когда
полился уксус на одну голову, другая заверещала. И сказал царь: Раз у тебя одно
тело, одну долю возьмешь. Так рассудил их царь Соломон.

 

<ЗАГАДКИ МАЛКАТОШКИ>

 

   
Была Южская царица иноплеменница по имени Малкатошка. Пришла она испытать
Соломона загадками; была же она очень мудрой. И принесла ему дары: двадцать
капий золота, очень много зелий и дерева негниющего. Соломон же, услышав о
приходе царицы, сел в зале с полом из прозрачного стекла на помосте, желая
испытать ее. А она, видя, что царь сидит в воде, подобрала свои одежды перед
ним. И он увидел, что она прекрасна лицом, тело же ее волосато, как щетка.
Волосами этими она привораживала мужчин, бывавших с нею. Соломон же сказал
мудрецам своим: Приготовьте баню и мазь с зелием и помажьте ее тело, чтобы
выпали волосы. А мудрецы и книжники сказали ему, чтобы он сошелся с нею. Зачав
от него, она пошла в свою землю и родила сына, и это был Навуходоносор.

   
Вот какая была загадка ее к Соломону. Она собрала мальчиков и девочек, одетых в
одинаковые одежды, и сказала царю: Разбери по своей мудрости, которые мальчики,
а которые девочки. Царь по своей мудрости велел принести плоды, и высыпали их
перед ними. Мальчики стали подбирать в полы одежд, а девочки в рукава. И сказал
Соломон: Это мальчики, а этодевочки. Она из-за этого подивилась его
хитрости.

   
На другой день она собрала отроков обрезанных и необрезанных и сказала Соломону:
Разбери, которые обрезанные, а которые необрезанные. Царь же повелел архиерею
внести святой венец, на котором было написано слово господне, которым Валаам был
отвращен от волхвования. Обрезанные отроки встали, а необрезанные пали перед
венцом. Она же этому очень удивилась.

   
Загадали мудрецы ее хитрецам Соломона: Есть у нас колодец вдали от города.
Мудростью своей угадайте, чем можно перетащить его в город? Хитрецы же
Соломоновы, поняв, что этого не может быть, сказали им: Сплетите из отрубей
веревку, а мы перетащим колодец ваш в город.

   
И
снова загадали ее мудрецы: Если нива порастет ножами, чем пожать ее сможете?
Им ответили: Ослиным рогом. И сказали мудрецы ее: Где у осла рога? Они же
ответили: А где пива родит ножи?

   
Загадали и еще: Если загниет соль, чем сможете ее посолить? Они же сказали:
Утробу мула взяв, ею надо посолить. И сказали: Да где мул рожает? Они же
ответили: Где соль гниет.

   
Царица же, увидев хоромы созданные, и еды множество, и как сидят люди его, и как
стоят слуги его, и одеяния их, и питие, и жертвы, которые они приносили в дом
божий, сказала: Истинна речь, которую я слышала в земле моей о мудрости твоей.
И не имела я веры речам, пока не пришла и не увидела своими глазами.
Оказывается, не было сказано мне и половины. Благо мужам твоим, слышащим
мудрость твою.

   
Царь же Соломон дал этой царице имя Малкатошка и все, что она просила. И она
пошла в землю свою со своими людьми.

 

<0
НАСЛЕДСТВЕ ТРЕХ БРАТЬЕВ>

 

   
В дни Соломона жил человек, имевший трех сыновей. Умирая, человек этот призвал
их к себе и сказал им: У меня есть клад в земле. В том месте, сказал,
три сосуда стоят друг на друге. После моей смерти старший пусть возьмет верхний,
средний средний, а меньший нижний. После смерти отца открыли сыновья его
этот клад в присутствии людей. И оказалось в верхнем сосуде полно золота, в
среднем полно костей, а в нижнем полно земли. Стали ссориться эти братья,
говоря: Ты сын, раз возьмешь золото, а мы не сыновья? И пошли на суд к
Соломону. И рассудил их Соломон: что есть золота то старшему, что скота и слуг
то среднему, судя по костям; а что виноградников, нив и хлеба то меньшему. И
сказал им: Отец ваш был умный человек и разделил вас при жизни.

<0
ТРЕХ ПУТНИКАХ>

 

   
Шли однажды три человека своим путем, неся в поясах своих золото. Остановившись
для отдыха в пустынном месте, они посовещались и решили: Спрячем золото в
тайнике: если нападут разбойники, мы убежим, а оно будет сохранено. Выкопав
яму, все они положили свои пояса в тайник. Среди ночи же, когда два друга
уснули, третий, питая злую мысль, встал и перепрятал пояса в другое место. И
когда они, отдохнув, пришли к тайнику, чтобы взять свои пояса, то, найдя их,
закричали они все разом; злодей же тот завопил гораздо громче обоих других. И
возвратились все домой. И сказали: Пойдем к Соломону и расскажем ему о нашей
беде. И пришли к Соломону, и сказали: Не знаем, царь, зверь ли взял, птица ли
или ангел. Объясни нам, царь. Он же по мудрости своей сказал им: Найду вас
завтра. Но раз вы путники, очень прошу вас: растолкуйте мне: Некий юноша,
обручившись с красивой девушкой, подарил ей обручальное кольцо без ведома ее
отца и матери. Этот юноша пошел в другую землю и там женился. А отец выдал
девушку замуж. И когда захотел жених войти к ней, девушка закричала и сказала:
От стыда я не сказала отцу, что обручена с другим. Побойся бога, пойди к
обручнику моему, спроси у него разрешения: пусть я буду тебе женой по слову
его. Собрался юноша и, взяв много добра и девушку, пошел туда, И тот разрешил
ему: Пусть она будет тебе женой, раз уж ты ее взял. Жених и говорит ей:
Возвратимся назад и устроим свадьбу снова. А когда они шли дорогой назад, им
повстречался некий насильник со своими людьми и захватил его и с девушкой, и с
добром. И захотел этот разбойник насилье сотворить над девушкой, а она закричала
и рассказала разбойнику, что ходила за разрешением и не была еще со своим мужем
в постели. Удивился разбойник и сказал ее мужу: Возьми жену свою и иди со своим
добром.  И сказал Соломон: Я рассказал вам про этих девушку и юношу. Скажите
теперь мне вы, люди, потерявшие свои пояса: кто лучше юноша ли, или девушка,
или разбойник? Один в ответ сказал: Девушка хороша, потому что рассказала о
своем обручении. Другой сказал: Юноша хорош, потому что подождал до
разрешения. Третий сказал: Разбойник лучше всех, потому что возвратил девушку
и самого отпустил. А добра не надо было отдавать. Тогда сказал в ответ Соломон:
Друг, ты охоч на чужое добро. Ты взял все пояса. Тот же сказал:
Царь-господин, воистину так и есть. Не утаюсь от тебя.

 

<0
СМЫСЛЕ ЖЕНСКОМ>

 

   
А потом Соломон премудрый, желая испытать смысл женский, мир, призвал боярина
своего по имени Декир и сказал ему: Ты мне очень нравишься. И еще больше
полюблю тебя, если ты выполнишь мое желание: убей жену свою, и я отдам за тебя
дочь свою лучшую. То же самое сказал ему через несколько дней. И не хотел
сделать это Декир.  И наконец сказал: Я выполню волю твою, царь. Царь дал ему
меч свой со словами: Отруби голову жене своей, когда она уснет, чтобы не
отговорила она тебя речами своими.  Тот пошел, нашел жену свою спящей, а по
сторонам ее двое детей. И он посмотрев на жену свою и на своих детей спящих,
сказал в сердце своем: Если так ударю подругу мою мечом, то огорчу детей моих.
Царь же позвал его к себе и спросил его, говоря: Выполнил ли ты волю мою
относительно твоей жены? Тот ответил: Не смог я, господин мой царь,
выполнить.

   
Царь же отправил его послом в другой город и, призвав жену его, сказал ей: Ты
нравишься мне гораздо больше всех женщин. Если ты сделаешь, что я тебе повелю,
поставлю тебя царицею. Заколи мужа своего, спящего на постели, а это тебе
меч. В ответ жена сказала: Я рада, царь, что ты так велишь. Соломон же,
понимая мудростью своею ее мужа что тот не хочет убить жену свою, давал ему
меч острый; и понимая жену его, что она хочет убить мужа своего, дал ей меч
тупой, сделав вид, что он острый, говоря: Мечом этим заколи мужа своего,
спящего на постели твоей. Она же положила меч на грудь мужу своему и стала
водить им по его горлу, думая, что он острый. А тот быстро вскочил, полагая, что
напали какие-то враги, и увидев, что жена его держит меч, почему, сказал,
подруга моя, ты надумала убить меня? В ответ мужу своему жена сказала: Язык
человеческий убедил меня, чтобы я убила тебя. Он же хотел позвать людей и тут
понял, что научил ее Соломон.

   
Соломон, услышав об этом, вписал в Сборник этот стих, сказав: Человека нашел
одного среди тысяч, а женщины во всем свете не нашел.

 

<0
СЛУГЕ И СЫНЕ>

 

   
В дни Соломона был в Вавилоне богатый человек, но не было у него детей. Прожив
половину дней своих, он усыновил мальчика-слугу. И, снарядив, послал его с
добром из Вавилона по торговым делам. Тот же, придя в Иерусалим, там разжился. И
попал в число бояр Соломона, восседающих на обеде у царя.

   
А тем временем у господина его дома родился сын. И когда исполнилось отроку
тринадцать лет, отец его умер. И сказала ему его мать: Сын, я слышала о холопе
отца твоего, что он разжился в Иерусалиме. Пойди и найди его. Тот пришел в
Иерусалим и спросил о человеке по имени, какое было у этого слуги. А тот был
очень известен. Ему сказали, что он у Соломона на обеде. И вошел отрок в царский
зал, спросил: Кто здесь такой-то боярин? Тот в ответ сказал: Это я. Подойдя,
отрок ударил его по лицу н сказал: Ты мой холоп! Не боярствуй, сидя, а иди
работать! И отдай мне свое добро. И разгневался царь, и стало ему досадно.
Обратившись к Соломону, отрок сказал: Если не будет, царь, этот холоп отца
моего моим, то за то, что я ударил его своей рукой, я получу удар мечом, который
меня убьет. Ударенный в свою очередь сказал: Я господский сын, а это слуга
отца моего и мой. У меня есть свидетели в Вавилоне. Царь сказал: Я не поверю
свидетелям. Лучше отправлю посла моего в Вавилон пусть он там возьмет плечевую
кость из гроба отца, и та мне поведает, кто из вас сын, а кто слуга. А вы будьте
тут. И царь послал своего доверенного посла, и тот принес плечевую кость. По
мудрости своей царь повелел чисто вымыть кость, посадил боярина своего и всех
мудрецов, бояр и книжников перед собой и сказал человеку, умеющему пускать
кровь: Пусти кровь этому боярину. Тот это сделал. Тогда царь велел положить
кость в теплую кровь. Смысл повеления он объяснил своим боярам, сказав: Если
это его сын, то кровь его прильнет к кости отца. Если же не прильнет, то раб.
И вынули кость из крови, и была кость белой, как и прежде. Тогда повелел царь в
другой сосуд пустить кровь отрока. И, вымыв кость, положили ее в кровь юноши. И
напиталась кость кровью. И сказал царь своим боярам: Видите своими глазами, что
говорит эта кость: Вот этот мой сын, а тот раб. Так рассудил их царь.

 


ЦАРЕ АДАРИАНЕ>

 

   
После этого начал Соломон говорить боярам своим: Был Адриан-царь, и он повелел
боярам своим звать его богом. И, не захотев, бояре его сказали: Царь наш!
Думаешь ли ты в сердце своем, что не было бога прежде тебя? Мы будем звать тебя
высшим царем среди царей, если ты возьмешь вышний Иерусалим и Святая Святых. Он
же, собравшись с воинами многими, пошел, и взял Иерусалим, и возвратился назад,
и сказал им: Подобно тому, как бог, что повелит и скажет, то и сделает, так и
я сделал. Теперь называйте меня богом. Было же у него три философа. Ответил ему
первый, сказав: Если хочешь зваться богом, учти: не может боярин называться
царем, находясь в царском дворце, пока не выйдет наружу. Так и ты, если хочешь
зваться богом, выйди из всей вселенной и там называйся богом.

   
А другой сказал: Не можешь ты называться богом. Царь спросил: Почему? Тот
ответил: Говорит Иеремия-пророк: Боги, не сотворившие неба и земли, да
погибнут. Если хочешь погибнуть, царь, называйся богом.

   
А третий сказал: Господин мой, царь! Помоги мне скорее! Царь спросил: Что с
тобой? И сказал философ: Лодка моя в трех верстах отсюда готова потонуть, а
все добро мое ней, и царь сказал: Не бойся. Пошлю людей, и они приведут ее. А
философ сказал: Зачем тебе, царь, утруждать людей своих? Пошли тихий ветер,
пусть он спасет ее. Тот же, поняв, промолчал недовольно и пошел в покой к своей
царице.

   
И сказала царица: Философы обманули тебя, царь, сказав тебе, что не можешь
зваться богом. Желая же утешить его в той печали, она сказала: Ты царь, ты
богат, ты достоин великой чести. Сделай, сказала, одну вещь, и тогда зовись
богом. Царь спросил: Какую же? И царица ответила: Имущество божие, которое у
тебя, возврати. Он спросил: Какое имущество? Царица же сказала: Возврати
душу твою, которую вложил бог в тело твое, и тогда зовись богом. Он возразил:
Если не будет души во мне, в теле моем, как назовусь я богом? Царица же
сказала ему: Если ты душой своей не владеешь, то и богом не можешь
прозываться.

 


ПОХИЩЕННОЙ ЦАРЕВНЕ>

 

    
Царь Соломон просил царевну за себя. И не отдали ее за него. Тогда Соломон
сказал бесам: Идите, и возьмите царевну ту, и приведите ее ко мне. И бесы,
пойдя, похитили ее на переходе, когда она шла из покоев матери, посадили ее в
судно и помчали по морю.

   
И вот увидела царевна, что человек воду пьет, а сзади у него вода выходит вон.
Она попросила: Объясните мне, что это такое. А бесы сказали: Тот тебе
объяснит, к кому тебя везем. Едут дальше и видят человек, в воде бродя, воды
просит, а волны его сбивают. И сказала царевна: Немилые мои сваты, а это мне
объясните: почему тот человек, в воде бродя, воды просит? А они сказали: Тот
тебе объяснит, к кому тебя везем. И еще проехали, и видят человек жнет сено,
идет, а два козла, за ним идя, траву поедают: что он сожнет, то они съедают. И
сказала царевна: Объясните мне, немилые мои сваты, объясните мне: почему бы тем
козлам не есть траву нежатую? А бесы ей сказали: Тот тебе объяснит, к кому
тебя везем.

   
И примчали ее к городу. Один бес пошел и поведал Соломону-царю: Привели невесту
тебе. Царь же, сев на коня, выехал на берег. И сказала ему царевна: Нынче я
твоя, царь. Но вот что мне объясни: человек пил воду, а сзади у него она
выходила вон. Царь сказал: Почему ты этому удивляешься? Ведь это дом царский:
сюда входит, отсюда выходит. И спросила царевна: И вот еще объясни мне, что
это такое: один человек, в воде бродя, воды просит, а волны сбивают его?
Соломон ответил: О невеста! Почему ты этому удивляешься, невеста? Это ведь
слуга царев: он одну тяжбу судит, а другой тяжбы ищет, чтобы царево сердце
сделать добрым. И вот что мне еще объясни: человек траву жнет, а что сожнет,
то два козла, за ним идя, поедают. Почему бы тем козлам, влезшим в сено, не есть
траву нежатую? И сказал царь: Невеста! Чему ты удивляешься? Если человек
возьмет другую жену с чужими детьми, то что он наработает, то они съедят. А для
себя у него ничего нет. А теперь иди, невеста, в мой покой.

    Так она и стала его женой.

 

Знаете ли вы, как быть умным? (для детей)

Знаете ли вы, как быть уличным умником ? Быть умным на улице означает знать, как обезопасить себя от незнакомцев, когда вы одни или с другими детьми. Идете ли вы в школу или к автобусу, проводите время на детской площадке или едете на велосипеде по своему району, умный ум поможет вам оставаться в безопасности . Когда вы умны, вы знаете, как вести себя в сложных ситуациях, и вы можете «читать» людей.

Представьте, если бы ребенок мог ходить один. Ребенок не мог понять знак «Не ходить», не знал, куда обратиться за помощью, и не мог найти дорогу домой. Более того, ребенок может не отличать хороших людей от плохих. Малыш был бы в опасности.

Слава богу, ты уже не ребенок! Вы знаете дорогу и знаете правила дорожного движения. Сложнее всего научиться обращаться с незнакомцами (людьми, которых вы не знаете).

Но если вы будете все время следовать нескольким правилам и доверять своей интуиции, вы сможете быть по-настоящему умным.

Кто такие незнакомцы?

Когда вы идете домой из школы, к вам подъезжает человек в машине и спрашивает дорогу. В парке кто-то говорит, что ему нужно, чтобы вы помогли найти его потерянного щенка. Эти люди могут показаться дружелюбными, но что бы они вам ни говорили, у них есть одна общая черта: они незнакомцы .

Большинство незнакомцев не опасны и не причинят вреда детям. К сожалению, некоторые незнакомцы могут быть опасны, и невозможно сказать, кто в порядке, а кто нет. Опасный человек не обязательно выглядит страшным или злым — он может выглядеть мило.

Вот почему важно постоянно следовать этим правилам безопасности:

Сообщайте о своем местонахождении

Взрослый, который заботится о вас, должен всегда знать, где вы находитесь. Это означает, что вы должны сообщить маме или папе, бабушке, няне или кому-то еще, кто следит за вами, где вы находитесь и когда вернетесь домой.

Присоединяйся к другу

Делать что-то вместе с друзьями веселее и безопаснее. Возьмите с собой приятеля, когда идете в школу, катаетесь на велосипеде по парку или идете в магазин. Путешествовать с другом всякий раз, когда есть возможность, — хорошая идея, а путешествовать с группой детей — еще лучше.

Выберите безопасные места

Что такое безопасные места ? Безопасные места — это места, где вы можете остановиться, если вам нужна помощь, например дома знакомых вам детей, дома друзей ваших родителей, магазины, рестораны, полицейские участки, библиотеки и пожарные части. Когда вы идете пешком или едете на велосипеде, мысленно отмечайте безопасные места на своем маршруте. Таким образом, вы будете знать, где они находятся, если они вам когда-нибудь понадобятся.

Избегайте небезопасных мест

Старайтесь держаться подальше от изолированных зон. Это места, где никого нет, например, лес или маленькие темные улочки.

Page 1

Пусть взрослые (и только взрослые) помогают незнакомцам

Помогать людям приятно. Но помните: Незнакомцы должны просить помощи у взрослых, а не у детей.

Если к вам подойдет незнакомец и попросит о помощи, например, указать дорогу, найти потерянные деньги или найти сбежавшую собаку, не помогайте. Даже не давайте ответа. Сразу нужно идти в другую сторону. Если поблизости нет безопасного места, попробуйте любой магазин или ресторан. Если вы чувствуете, что находитесь в опасности, зовите на помощь.

Держитесь подальше от машин незнакомцев

Если незнакомец подъезжает на машине и предлагает вам подвезти, не садитесь в нее. Вероятно, вы знаете это правило, верно? Но это еще не все. Также важно полностью избегать чужой машины. Если незнакомец просит вас заглянуть в машину, не делайте этого. Не соглашайтесь заглядывать в багажник или заднюю часть грузовика или фургона. Не просовывайте руку в окно, чтобы что-то взять или указать на что-то. Не соглашайтесь подойти ближе, чтобы увидеть питомца или взять предложенную игрушку.

Если незнакомец предложит вам игрушку, конфету, мягкую игрушку или что-то еще, никогда не берите ее. Даже если это то, что вы действительно хотите, если предложение исходит от незнакомца, вы должны проигнорировать этого человека и уйти в другую сторону.

Если незнакомец подходит или подъезжает на машине, а вы находитесь слишком далеко, чтобы его услышать, не подходите ближе, даже если человек машет вам рукой. Просто уйти. Бегите в направлении, противоположном направлению движения автомобиля. Как можно быстрее доберитесь до знакомого взрослого, полицейского, охранника или одного из ваших безопасных мест, если незнакомец подойдет к вам.

Что, если незнакомец заберет вас из школы, спорта, танцев или парка? Это ничем не отличается от любого другого времени — незнакомец есть незнакомец, так что не садись в машину. Даже если незнакомец говорит, что его или ее послали ваши родители, или что возникла чрезвычайная ситуация, и вы должны сесть в машину и ехать в больницу, поверните направо и расскажите взрослому о том, что произошло. Ваши родители сказали бы вам, если бы за вами приехал кто-то другой, а если бы действительно возникла чрезвычайная ситуация, они бы послали кого-то, кого вы знаете, а не незнакомца.

Даже если незнакомец знает ваше имя, не дайте себя одурачить. Есть много способов узнать имена детей, даже если кто-то не знает их или их семьи. У вас есть куртка или украшение с вашим именем? Это простой способ узнать ваше имя. Или незнакомец может увидеть что-то о вас на чьем-то сайте в социальной сети — даже ваше имя и вашу фотографию!

стр. 2

Поднимите много шума, если вам страшно

Вам, наверное, много раз говорили, что кричать нельзя. Вы должны потише, сохранять спокойствие или использовать свой внутренний голос. Когда вы думаете, что можете быть в опасности, забудьте все эти советы! это perfect пора шуметь!

Если к вам приближается незнакомец (пешком или на машине) и следует за вами, когда вы пытаетесь уйти, зовите на помощь, когда убегаете. Если незнакомец когда-нибудь попытается схватить вас, закричите так громко, как только сможете, и постарайтесь убежать. Вы можете кричать что-то вроде: «Помогите! Я вас не знаю!» или «Помогите! Это не мой папа!» Люди поблизости услышат, что происходит, и помогут вам, так что шумите как можно больше.

Доверяйте своим инстинктам

Дети должны следовать правилам уличного ума все время с каждым незнакомцем , даже если ситуация кажется нормальной. И если ваш инстинкт подсказывает вам, что что-то опасно или просто не совсем правильно, уходите с этого места, скажите об этом взрослому или позвоните в 911. Никто не подумает, что вы глупы. На самом деле, как раз наоборот — люди будут думать, что вы действительно умница!

Чувствуешь себя обделенным друзьями? 9 советов, как это преодолеть

Каждый хоть раз в жизни чувствовал себя изолированным от общества. Может быть одиноко и больно. Для этого есть причина: если вас не замечают, это может спровоцировать первичный неврологический страх быть отвергнутым.

Когда вы чувствуете, что друзья вас бросили, вам легко понять, почему они не включили вас в список. Вы можете даже впасть в эмоциональную драму бедствия, неуверенности и неуверенности в себе.

К счастью, есть несколько способов оставаться на земле и смягчить боль от исключения из группы. Вот как справиться с тем, что друзья бросили вас.

Почему желание быть включенным — это нормально

У людей эволюционная потребность в принадлежности. Со времен первых Homo sapiens люди жили как стадные животные, полагаясь на свои племена, защищающие их от опасности.

Вопреки жесткому индивидуалистическому утверждению, что «мнения других людей не имеют значения» или «это я против всего мира», совершенно нормально хотеть быть в группе.

Конечно, нехорошо трансформироваться или притворяться кем-то, кем вы являетесь, не только для того, чтобы соответствовать. Но попытки убедить себя, что вы можете обойтись без общественного признания, иногда могут принести больше вреда, чем пользы.

Теория «необходимости принадлежать» утверждает, что людям абсолютно необходимы социальные связи, чтобы выжить. Хотя многие избегающе привязанные люди могут утверждать, что чувствуют себя нормально без интимных отношений, научно доказано, что дружба приносит огромную пользу в вашей жизни:

  • Качественные друзья укрепляют здоровье.
  • Дружба — главный показатель радости и счастья.
  • Социальные связи связаны с долголетием.
  • Общительность снижает риск заболеть.
  • Дружба укрепляет вашу самооценку.

Нет ничего плохого в желании быть включенным.

Совет к действию: Пройдите тест на стиль привязанности, чтобы узнать, как детские переживания могли повлиять на ваш взрослый подход к межличностным отношениям.

↑ Содержание ↑

Вас исключают из ваших групп друзей? Не все прямо говорят о том, хотят ли они, чтобы вы были рядом.

Если вы замечаете эти тонкие сигналы от своих друзей, возможно, они не учитывают вас: 

  1. Они быстро уходят, не сказав вам, куда идут
  2. Они отменяют ваши планы в последнюю минуту
  3. Они не приглашают вас на свои вечеринки или мероприятия
  4. Они игнорируют ваши текстовые сообщения или не отвечают на ваши звонки 
  5. Они говорят, что заняты, а затем размещают фотографии в социальных сетях или общаются с другими людьми
  6. Они избегают обсуждения с вами определенного события или темы
  7. Они рассказывают чистую ложь о том, чем занимались в прошлые выходные 
  8. Они дают расплывчатые ответы, такие как «я занят» или «о, ничего особенного».
  9. У них одно и то же оправдание каждый раз, когда вы хотите потусоваться 

↑ Содержание ↑

Что делать, если вы чувствуете себя обделенным

Когда вы чувствуете, что смотрите со стороны, иногда ваш разум может уходить в темные места. Социальная изоляция причиняет боль, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы управлять своими эмоциями и смягчить боль.

#1 Избегайте катастрофизации

Психологический феномен катастрофизации объясняет, почему люди часто создают в своей голове ситуации, которые преувеличивают негативные стороны болезненного опыта, такого как отвержение.

Хотя вы, возможно, пытаетесь разобраться в своих эмоциях, тревога и тревожные мысли на самом деле могут привести к еще большему эмоциональному стрессу.

Когда вы чувствуете себя обделенным, важно не думать о себе как о черной дыре «что, если» и «почему». Правда в том, что никогда не знаешь, что на самом деле происходит в жизни людей.

 

Во-первых, учтите, что ваши друзья могут не отвергать вас намеренно. Например, если ваши коллеги выпили после работы без вас, возможно, это решение было спонтанным, когда они выходили из офиса. Возможно, у них не было преднамеренных планов заранее, исключающих вас.

В других случаях определенная группа людей могла не пригласить вас просто потому, что знала, что вас не заинтересуют темы для обсуждения или место, где они собирались:

  • Если вы веган и ваши друзья идут в стейк-хаус, они, вероятно, не хотели, чтобы вы чувствовали себя некомфортно, взяв вас с собой.
  • Если пара друзей собирается поиграть со своими детьми или собаками, возможно, они не пригласили вас, потому что у вас нет ни детей, ни собак.
  • Если вы знаете, что ваши друзья пошли выпить кофе и позаниматься йогой в субботу, не пригласив вас, возможно, они спланировали это заранее, думая, что вы заняты или не интересуетесь йогой.

Легко впасть в мысли «я им не нравлюсь», «я недостаточно хорош» или «они думают, что я чудак», но эти катастрофические мысли могут быть очень непродуктивными для вашего эмоционального состояния.

Слишком глубокое понимание ситуации никому не приносит пользы. Не делайте предположений о мотивах своих друзей.

Они не обязательно исключали вас из-за того, что вы им не нравитесь; может ситуация просто возникла спонтанно, или они думали, что тебе все равно это не понравится.

↑ Содержание ↑

Исследования показывают, что интенсивное использование социальных сетей связано с одиночеством. В мире, засыпанном «яркими кадрами» жизни других людей, социальные сети часто могут заставить вас чувствовать, что вы лишены всего того удовольствия, которое получают другие.

Глядя на фотографии ваших друзей, которые развлекаются, вы можете вызвать чувство зависти, отторжения и FOMO.

Если вы сможете заставить себя удалить несколько приложений или отключить телефон на некоторое время, вы обнаружите, что присутствие в вашей текущей реальности может принести вам больше удовлетворения, чем пролистывание жизни других людей.

Совет: Если вы чувствуете, что не участвуете в общественных мероприятиях, не заходите в социальные сети от нескольких дней до недели. Удалите Instagram, TikTok, Twitter, Facebook и любые другие приложения, которыми вы регулярно пользуетесь (не волнуйтесь, ваша учетная запись останется на месте, когда вы снова захотите войти в нее). Вместо того, чтобы проверять социальные сети, попробуйте познакомиться с людьми в вашем городе или научитесь быть более креативными.

↑ Содержание ↑

#3 Отвлеките себя новыми интересами

Отвлечение себя может быть одним из самых простых способов справиться с чувством обделенности.

Вместо того, чтобы размышлять о том, что вы сделали не так, или о том, нравитесь ли вы своим друзьям, вы можете переосмыслить этот опыт во что-то положительное. Что, если исключение было скрытым благословением? Если вы постоянно проводите время с одними и теми же людьми и делаете одни и те же вещи, возможно, вы не выходите из своей зоны комфорта так часто, как вам хотелось бы.

Открытая ночь или выходные дают вам время, чтобы снять стресс, расслабиться и попробовать новые интересы, которые вы иначе не исследовали бы:

  • Возвращение к детской страсти
  • Погрузитесь ненадолго в чужую жизнь с увлекательным романом или фильмом
  • Посетите урок, чтобы узнать что-то новое
  • Подарите себе день заботы о себе
  • Совершите поездку в соседний город
  • Попробуйте одно из этих 40 уникальных занятий, когда вам скучно

Мир — это большое место, полное новых людей, с которыми можно познакомиться и получить богатый опыт. Отправляйтесь туда и попробуйте что-то новое, чтобы избавиться от грусти FOMO (страх упустить). Вам будет о чем поговорить и, возможно, вы даже заведете новых друзей.

Совет: Исследования показывают, что социальное неприятие может стимулировать творчество. Попробуйте направить свои негативные эмоции на творческий проект, например на ведение дневника, рисование, письмо, столярное дело или музыку.

↑ Содержание ↑

#4 Прочувствуйте свои эмоции, не подавляйте их

Исследования показывают, что подавление эмоций может привести к более негативным последствиям для психического здоровья, чем прямое столкновение с ними.

Неудивительно, что исключение из социальных ситуаций может привести к чувству отверженности, такому же психологически тяжелому, как и физическая боль. Откровенно говоря, это отстой.

Если ваша кузина не приглашает вас на свою свадьбу или ваши друзья устраивают вечеринку без вас, расстраиваться по этому поводу нормально.

Вместо того, чтобы подавлять свои эмоции, постарайтесь найти время, чтобы обдумать и распаковать то, что вы чувствуете:

  • Журнал о своих мыслях: Что больше всего ранит в этой ситуации? Напоминает ли это вам об опыте отказа?
  • Практикуйте глубокое дыхание или управляемую медитацию: Заземление на дыхании может помочь переключить внимание с внешнего мира на ваше внутреннее «я». Попробуйте эту 10-минутную медитацию, чтобы справиться с отказом.
  • Прогуляйтесь: Обратите внимание на мелкие детали, такие как очертания облаков, пение птиц или цветущие цветы.
  • Слушайте музыку: Научно доказано, что музыка снижает стресс и улучшает настроение.
  • Попробуйте заняться спортом или йогой: Потливость поможет вам направить свои эмоции в физическое испытание.
  • Поговорите с другим доверенным другом или членом семьи: Попросите близкого вам человека выделить несколько минут своего времени, чтобы вы могли выразить свое мнение и поговорить о том, почему вы чувствуете себя обделенным. Обязательно четко скажите, хотите ли вы получить совет, ободряющую речь или просто метафорическое «плечо, в которое можно поплакать».
  • Создайте карту эмоций: Карта эмоций поможет вам составить словарь для описания ваших эмоций и реакций.

Карта эмоций Упражнение: Далай-лама и доктор Пол Экман вместе создали онлайн-инструмент под названием «Атлас эмоций», который освещает ваши эмоциональные переживания и помогает ориентироваться в различных чувствах.

↑ Содержание ↑

#5 Сходите на свидание

Проведение времени в одиночестве коррелирует с большей уверенностью, большей креативностью, более высоким эмоциональным интеллектом и большей эмоциональной устойчивостью в сложных ситуациях.

Если вы чувствуете себя обделенным, вам может помочь обратиться внутрь себя и сосредоточиться на любви к себе, размышлениях и веселых событиях, которые вы можете получить самостоятельно. Очень интересный способ сделать это — пригласить себя на свидание:

  • Оденьтесь в свой любимый наряд
  • Выберите один из ваших любимых ресторанов или попробуйте новую кухню 
  • Возьмите с собой хорошую книгу, подкаст, журнал или альбом для рисования, если вы хотите заняться чем-нибудь творческим во время еды
  • Отметьте несколько вещей, которые вам нравятся в себе, пока вы наслаждаетесь вкусной едой 
  • Наблюдайте за людьми или завязывайте разговоры с официантами

В этом видео показано простое трехэтапное решение, позволяющее преодолеть страх одиночества:  

Совет: Страх одиночества может быть распространенной причиной навязчивого или привязанного поведения. Если вы считаете, что ведете себя немного навязчиво со своими друзьями, прочитайте нашу статью «Как не быть навязчивым: 9 способов избавиться от нужды в отношениях»

↑ Содержание ↑

#6 Убедитесь, что вы ясно выразили свою доступность

Часто вас не учитывают из-за простого недопонимания: 

  • Возможно, ваши друзья думали, что вы слишком заняты своей работой, чтобы ходить по магазинам в будний день.
  • Возможно, вы случайно указали им неправильную дату или время мероприятия, и они запланировали что-то еще без вас.
  • Возможно, вы просто забыли подтвердить однозначное «да» или «нет» на приглашение.

Совет: Чтобы не остаться в стороне, убедитесь, что вы четко общаетесь, когда у вас есть свободное время, чтобы пообщаться. А еще лучше, создайте свои планы и пригласите их. Отправьте своим друзьям краткое сообщение в групповом чате об открытом окне времени, на которое вы хотели бы составить планы.

↑ Содержание ↑

#7 Открыто говорите о своих чувствах

Честное и ясное общение — ключ к любым успешным отношениям. Хотя это может показаться неловким, иногда лучший способ справиться с тем, что вас не замечают, — это открыто выразить свои чувства.

Психолог и исследователь Брене Браун утверждает, что уязвимость необходима для углубления отношений, поэтому не бойтесь немного раскрыть свои истинные эмоции.

«Оставаться уязвимым — это риск, на который мы должны пойти, если хотим испытать связь». – Брене Браун

Сообщая о том, что вы чувствуете себя отверженным, лучше не звучать обвинительно или агрессивно:

  • «Вы должны были меня пригласить».
  • «Я думал, что ты заботишься обо мне, но ты продолжаешь меня игнорировать».
  • «Ты продолжаешь меня игнорировать».
  • «Я постоянно приглашаю тебя в разные места, но ты никогда не приглашаешь меня».

Вместо этого сосредоточьтесь на утверждениях «я», которые выражают ваш опыт, не проецируя вашу неуверенность на другого человека:

  • «Честно говоря, я чувствовал себя немного обделенным, когда в прошлые выходные вы с девочками пошли ужинать без меня».
  • «В последнее время я стал немного отдаляться от нашей дружбы. Просто хотел проверить, все ли у тебя в порядке.
  • «Я скучаю по тебе. Хочешь встретиться в ближайшее время?»
  • «Иногда я чувствую себя исключенным из семьи, когда ты делаешь что-то без меня».
  • «Я заметил, что мы больше не общаемся. Я сделал что-нибудь, что расстроило или разозлило тебя?»

Совет: Иногда люди могут исключать вас из ситуаций, потому что вы их раздражаете или чувствуете себя неловко в вашем присутствии. Это может помочь немного поразмышлять над собой и поработать над своими социальными навыками, чтобы вы не казались раздражающими. Эта статья может помочь: Вот почему люди находят вас раздражающим (и как это исправить!)   

↑ Содержание ↑

#8 Пригласите людей сделать что-нибудь вместе с вами

твой собственный! Вместо того, чтобы ждать, пока другие пригласят вас на светские мероприятия, создайте собственное чувство сопричастности, составляя планы и приглашая их.

Самые популярные люди известны тем, что действуют как «социальный клей» в своих кругах друзей. Они объединяют людей…

  • Проведение мероприятий
  • Инициирование планов
  • Представляя своих друзей друг другу
  • Приглашение людей на тусовки

Следующее, что вы знаете, люди могут спросить вас, могут ли они присоединиться к вашим планам.

Совет от профессионала: Намагничивание круга друзей сводится к улучшению ваших навыков общения с людьми и становлению более привлекательным. Если вы хотите стать более популярным, попробуйте эти 16 научно обоснованных советов по привлечению друзей.

↑ Table of Contents ↑

#9 Встречайте новых друзей

Друзья, которые регулярно исключают вас из своих планов, возможно, не самые лучшие друзья. Если вы начинаете замечать признаки того, что ваши друзья токсичны или у вас много фальшивых друзей, попробуйте перенаправить свою энергию на новые, более полноценные отношения.

Заводить новых друзей поначалу может показаться пугающим, но на самом деле существует больше способов познакомиться с людьми, чем когда-либо прежде:  

  • Регулярно ходите в местные кафе, рестораны, бары или на концерты
  • Сведите к минимуму использование телефона в общественных местах, чтобы больше разговаривать
  • Попробуйте приложение для дружбы, чтобы общаться с единомышленниками в Интернете
  • Изучите некоторые интересные темы для начала разговора, чтобы завязать интересные знакомства
  • Присоединяйтесь к классу или группе, чтобы освоить новый навык
  • Используйте один из этих 50 способов познакомиться с новыми людьми в ЛЮБОМ городе

↑ Содержание ↑

#10 Проверка на выгорание

Иногда, если мы чувствуем себя одинокими, мы также можем чувствовать себя выгоревшими на работе. Вот некоторые симптомы:

  • усталость, которая ухудшает
  • умственная отстраненность и психологическая отстраненность
  • снижение способности регулировать когнитивные процессы
  • снижение способности регулировать эмоции

Знакомо? Не беспокойтесь — вот как победить выгорание (совершенно бесплатно!):

Выйти из тупика и победить выгорание

Вам нужна подзарядка? Вы выгорели? Это не твоя вина!

Изучите науку, лежащую в основе вашего выгорания, и используйте мою схему, чтобы выйти из застоя, увеличить свою энергию и предотвратить повторение выгорания.

Пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, чтобы заполнить эту форму.

Имя *

Электронная почта *

↑ Table of Contents ↑

Основные выводы: как справляться с тем, что вас не замечают

Оставление в стороне может спровоцировать самые уязвимые и болезненные страхи из детства. Но иногда ваша эмоциональная реакция на социальное неприятие может усложнить ситуацию.

Чтобы справиться с тем, что вы оказались вне социальной ситуации, попробуйте практиковать здоровые способы справиться с ситуацией и двигаться вперед: 

  • Избегайте катастроф и чрезмерного беспокойства или удивления, почему ваши друзья оставили вас. Вместо этого дайте своим друзьям презумпцию невиновности и
  • Сделайте перерыв в социальных сетях, чтобы не чувствовать себя FOMO при просмотре фотографий ваших друзей. Временно удалите свои основные социальные приложения и используйте эти советы для 10-дневной цифровой детоксикации.
    Слушать два друга шли домой: Король и Шут — Два друга шли домой » скачать песню бесплатно в mp3 или слушать онлайн
Scroll to top