Содержание
Как надеть хоккейный шлем: полное руководство
Хоккейные шлемы, безусловно, являются жизненно важной частью безопасности игроков в спорте с летающими шайбами, раскачивающимися клюшками и проверками тела, но простое ношение шлема на льду не даст вам лучшая защита. Хоккейные шлемы должны быть подходящего размера и подходить по размеру, чтобы должным образом защищать пользователя.
В этом посте мы рассмотрим, как подобрать хоккейный шлем и что именно нужно, чтобы обеспечить максимальную безопасность при покупке лучшего хоккейного шлема.
Размер хоккейного шлема
Как и все другое защитное снаряжение, хоккейные шлемы бывают разных размеров, поэтому важно знать, какой размер вам следует носить, прежде чем вы начнете оценивать, подходит ли ваш шлем.
Размеры всех производимых в настоящее время хоккейных шлемов зависят от диапазона окружности головы, поэтому для выбора соответствующего размера требуется окружность головы. Для этого вам понадобится сантиметровая лента.
Начиная с центра лба, примерно на дюйм или два выше бровей, оберните ленту вокруг головы, следя за тем, чтобы она находилась на прямой линии под углом 180 градусов. Если вы измерите свою голову по диагонали, это может быть неточным в отношении размера хоккейного шлема. Мы также должны отметить, что большинство производителей хоккейных шлемов базируются в Канаде или Европе, поэтому измерение в сантиметрах облегчит поиск правильного размера.
После того, как вы измерили свою голову, теперь вы можете найти размер хоккейного шлема с диапазоном окружности, который включает ваши измерения. Имейте в виду, что, хотя большинство производителей хоккейных шлемов используют одни и те же диапазоны размеров для своих размеров, могут быть небольшие расхождения в ту или иную сторону. Имея это в виду, общие диапазоны размеров включают:
- X-Small: от 48 до 53 см
- Small: от 50 до 56 см
- Medium: от 54 до 60 см
- Large: от 57 до 63 см
Вы заметите, что каждый размер частично совпадает.
Это дает вам возможность отрегулировать шлем так, чтобы он идеально подходил к вашей голове, дает вам различные варианты комфорта и дает пространство для роста юным игрокам.
Как отрегулировать хоккейные шлемы
Как только вы найдете хоккейный шлем подходящего размера, вы обнаружите, что он не подходит прямо из коробки. Как мы упоминали ранее, это связано с тем, что хоккейные шлемы рассчитаны на диапазон окружности, а не на точный размер головы. Каждая марка хоккейного шлема имеет свой механизм регулировки для идеальной подгонки, поэтому вам следует внимательно изучить инструкции о том, как работает система на вашем шлеме. Большинство хоккейных шлемов регулируется:
- Фиксирующие механизмы без инструментов
- Система затяжки/ослабления винтов
С годами технологии совершенствовались, что позволяет производителям хоккейных шлемов разрабатывать шлемы, которые можно регулировать без инструментов.
Эти стили обычно включают шлемы с боковыми зажимами или люк в задней части, который содержит ремешок, который можно ослабить или затянуть. Шлемы с фиксаторами проще всего использовать, особенно при регулировке на лету или самостоятельно. Обычно с каждой стороны головы есть по одному, который можно легко открыть, чтобы расширить или сузить шлем. Эта система является самой простой в использовании, но время от времени может требовать перенастройки.
Для регулировки некоторых шлемов требуется инструмент, обычно отвертка. Чтобы надеть шлем, вам придется либо снять, либо ослабить винты на части шлема, отрегулировать, а затем снова закрепить винты. Чтобы добиться идеальной посадки, вам, вероятно, придется повторить этот процесс несколько раз.
Как правильно подобрать хоккейный шлем
Чтобы быть максимально безопасным, хоккейный шлем должен подходить по размеру. Она должна быть плотной, но не настолько тугой, чтобы носить ее было больно. Если ваш хоккейный шлем становится неудобно носить, вы можете пересмотреть подходящий размер и посадку.
Если это правильный размер и подходит, вам, возможно, придется попробовать другой стиль.
Отрегулировать посадку шлема можно в четыре простых шага:
- Растяните шлем до максимального размера
- Наденьте шлем и сожмите до плотного прилегания
- Затяните подбородочный ремень
- Закрепите клетку или козырек
- Проверьте посадку и повторите при необходимости.
После того, как шлем раскроется настолько, насколько это возможно, вам нужно отцентрировать его на голове и закрыть до тех пор, пока он не будет плотно прилегать. Вы должны быть в состоянии добиться этого, не заставляя его затягиваться вокруг виска. Просто затягивайте, пока не почувствуете себя надежно, но не слишком туго, а затем снова заблокируйте механизм, чтобы предотвратить его ослабление во время остальной части процесса. Для того, чтобы получить наилучшие результаты подгонки, может быть полезно получить помощь от товарища по команде.
После того, как шлем затянут и зафиксирован, отрегулируйте подбородочный ремень так, чтобы он был надежно закреплен под подбородком.
Несмотря на то, что вы увидите, как игроки НХЛ носят подбородочный ремешок невероятно свободно, вы должны убедиться, что он подходит прямо под подбородком, чтобы вы могли просунуть только один палец или меньше между ремешком и кожей. Подбородочный ремешок имеет мало общего с плотностью прилегания шлема, но он не даст вам потерять его, если его потянут или ударят таким образом, что он будет подниматься и сниматься с вас.
Наконец, зафиксируйте забрало или клетку на месте так, чтобы опора для подбородка находилась в соответствующем положении на подбородке.
После того, как вы наденете шлем, покачивайте головой вверх-вниз и из стороны в сторону. Вы хотите, чтобы он оставался твердо на месте с небольшим движением, если вообще было. Если она все еще слишком свободна или причиняет боль голове, повторите процесс еще раз, пока не получите идеальную посадку.
Хоккейные шлемы и козырьки
Почти все хоккеисты, кроме профессионалов, носят клетку или козырек со своими шлемами.
Ношение лицевой маски защитит ваше лицо от шайб и случайных клюшек. Тип маски для лица, которую вы выбираете, иногда может влиять на то, как подходит ваш шлем. Три самых распространенных защитных средства для лица:
- Визор или щиток
- Проволочная клетка
- Пластмассовый щиток/комбинезон
Визор или лицевой щиток состоит из твердого пластика, крепится к каске и защищает большую часть лица. Правильно прикрепленный козырек редко изменит посадку вашего шлема, но вы должны принять меры предосторожности и переоценить его после добавления козырька к вашему шлему.
Проволочная клетка или пластиковый козырек и гибрид клетки должны быть правильно установлены, чтобы оставаться в безопасности. Эти две защитные надстройки простираются дальше козырька, чтобы покрыть все лицо и завернуть под подбородок для максимальной защиты. То, как они прикреплены, повлияет на посадку вашего шлема.
Клетка должна плотно прилегать при прикреплении и не качаться, если вы двигаете головой.
Все шлемы должны иметь два J-образных крючка в области дужек, куда можно вставить металлические или пластиковые провода боковой части каркаса. Если вам приходится сгибать клетку или вставлять ее силой в J-образные крючки, возможно, используемая клетка несовместима с вашим шлемом.
Хотя J-образные крючки предотвратят раскачивание клетки из стороны в сторону, они не будут надежно удерживать ее на месте. Это работа опоры для подбородка и ремней.
Чтобы правильно подогнать клетку, закройте клетку так, чтобы упор для подбородка плотно прижимался к центру подбородка. Вы заметите ремешок с обеих сторон опоры с защелками на конце. Если вы посмотрите сбоку на свой шлем, то заметите соответствующие щелчки где-то за ухом. Отрегулируйте эти ремни так, чтобы они плотно прилегали к шлему, а опора для подбородка находилась в правильном положении. Теперь клетка должна быть закреплена, чтобы она не двигалась, когда вы качаете головой.
Последнее замечание по установке хоккейной клетки или козырька на шлем.
Большинство лицевых щитков предназначены для шлемов той же марки. Например, клетки CCM лучше всего подходят к шлемам CCM, а козырьки Warrior лучше всего подходят к шлемам Warrior. Хотя некоторые стили могут быть взаимозаменяемыми, они могут не подходить точно так, как предполагалось.
Заключение
Очень важно повторить, что хоккейные шлемы должны быть соответствующего размера и плотно прилегать для лучшей защиты. Неправильно подобранный шлем может увеличить риск сотрясения мозга или другой травмы, если он оторвется во время игры. Это также может быть неприятностью, которая мешает вашему опыту, если он качается на вашей голове или настолько мал, что вызывает у вас головную боль.
Руководство по подбору хоккейного шлема
— Fort Saskatchewan Minor Hockey
Руководство по подбору хоккейного шлема
Хоккейные шлемы, как вы можете себе представить, являются самой важной частью защитного снаряжения, которое вы можете приобрести. Поэтому само собой разумеется, что, хотя вы можете обойтись слишком большими накладками на голени или маленькими наплечниками, если ваш шлем не подходит вам должным образом, вы настраиваете себя на потенциально травматическую травму.
При этом очень важно понимать, что на текущей розничной сцене нет «лучшего» или «худшего» шлема. Есть только шлем, который лучше всего подходит для вашей головы. Это означает, что если вы не примерили и не примерили шлем, настоятельно не рекомендуется покупать шлем онлайн или по каталогу.
Настоятельно рекомендуется избегать использования бывших в употреблении шлемов. В бывших в употреблении шлемах существует риск разложившейся пены и пластика, который может не обеспечить надлежащей защиты.
Дешевые хоккейные шлемы и высококачественные шлемы
Шлемы в основном делятся на два типа: EPP (вспененный полипропилен) и VN (винилнитрил двойной плотности).
Пена EPP — это более твердая пена, как правило, черного цвета, которую вы, возможно, знаете по велосипедным шлемам. Часто выглядит как пенополистирол с видимыми ячейками. Из-за жесткости он обычно имеет подкладку из более мягкого пеноматериала, предназначенного для более удобной фиксации головы и более плотного прилегания.
Этот тип пены обычно встречается в шлемах с более высокой ценой в диапазоне от 100 до 200 долларов. Как правило, это более дорогие шлемы, чем их аналоги VN, и у них будет больше возможностей для регулировки и подгонки.
Шлемы VN имеют подкладку из более мягкого пеноматериала, который можно надавить или защемить, и на мгновение появляются видимые вмятины. Эта пена обычно коричневого, серого или черного цвета и обычно не сопровождается другими типами пены. Шлемы, в которых используется пена VN, обычно находятся в нижней части ценовой шкалы, обычно 100 долларов или меньше.
Здравый смысл, кажется, склоняется к идее, что шлемы EPP более защитны, чем шлемы VN, но надежных данных, подтверждающих это, нет. Из-за небольшой деформации шлемов VN шлем обычно обеспечивает более плотную и надежную посадку на голове, в то время как шлем EPP может иметь тенденцию иметь зазоры и проскальзывать, если не идеально подходит.
Высококачественный шлем
Дешевый шлем
Самые популярные марки хоккейных шлемов
Основными производителями шлемов являются Bauer и CCM, а Warrior занимает далекое третье место.
В последние годы выдающиеся бренды, такие как Cascade, Mission, Jofa, были поглощены более крупными брендами, а также более крупными брендами, такими как Easton и Reebok. Недавно Mission повторно представила свою линейку шлемов, и, хотя бренд в настоящее время в основном ориентирован на хоккей на роликах, его шлемы сертифицированы как безопасные для хоккея с шайбой.
Поможет ли мой шлем предотвратить сотрясение мозга?
Во избежание распространенного заблуждения, главная цель хоккейного шлема — предотвратить перелом черепа, а не сотрясение мозга. Перелом черепа или другой удар тупым предметом может быть рассеян по оболочкам и пенопласту шлема, но сотрясение мозга происходит из-за вращательных сил. Это означает, что если ваша голова движется быстро, например, в ситуации с хлыстовой травмой, сотрясение мозга может произойти даже без какого-либо удара по голове. Хотя производители шлемов посвятили себя созданию шлемов, предназначенных для предотвращения сотрясений мозга, результаты не полностью известны или доказаны.
Еще один важный момент, касающийся шлемов, заключается в том, что это единственный элемент снаряжения, для которого рынок бывших в употреблении не следует рассматривать как жизнеспособный вариант. Магазины Ebay, Craigslist и Play it Again не должны искать хоккейный шлем, так как сертификаты часто теряют силу при перепродаже. Это может быть проблемой, если получена травма головы, которая может аннулировать страховку как производителя шлема, так и руководящего органа хоккея, который предлагает страховку, например USA Hockey/Hockey Canada
Каким должен быть хоккейный шлем?
Одним словом, плотно. Хотя стиль может быть для низко висящего ремешка для подбородка, это опасно. Ремешок для подбородка должен быть не более чем на ширину двух пальцев ниже подбородка, чтобы гарантировать, что шлем не оторвется при падении, оставив голову и мозг незащищенными.
Сам шлем должен быть достаточно тугим, чтобы он не расшатывался, когда вы качаете головой вверх-вниз или из стороны в сторону.
Чтобы отрегулировать посадку, необходимо ослабить регулировочные язычки или винты на каске, надеть каску на голову и обеими руками сдвинуть части каски вместе до плотного прилегания (не смещаться). В этот момент товарищ по команде может затянуть винты или защелкнуть регулировочные язычки, чтобы обеспечить идеальную посадку. Покраснение вокруг головы является нормальным явлением и предпочтительнее свободного хоккейного шлема.
Шлем должен сидеть на линии бровей или чуть выше, а также плотно прилегать к макушке, вискам, началу шеи и лбу. Если ощущаются значительные зазоры, этот шлем не подходит, и следует рассмотреть другой вариант.
Хорошая посадка означает, что шлем плотно прилегает и не двигается, не смещается и не вращается во время игры, но не настолько тугой, чтобы вызывать боль или дискомфорт.
Какой размер шлема?
Размер шлемов обычно бывает маленьким, средним и большим для взрослых, а также малым, средним и большим для молодежи.
Иногда можно найти взрослые очень большие и молодежные очень маленькие шлемы.
Важно отметить, что размер значительно различается от бренда к бренду , поэтому размеры головы, которые могут находиться между двумя размерами одного бренда, должны быть осторожны при покупке другого бренда без предварительной примерки.
Таблицы совместимости шлема/клетки/визора/щитка
Ожидаемый срок службы хоккейных шлемов
Каждый шлем поставляется с наклейкой сертификации различных ассоциаций. Большинство сертификатов действительны в течение пяти лет игры (некоторые — 6,5). Шлемы не следует использовать по истечении этого срока, так как пенопласт и пластик могут разлагаться, а целостность шлема может быть нарушена, что может привести к травмам.
Примечание тренера Джереми: То, что на наклейке написано, что шлем годен в течение 5 лет, не означает, что шлем прослужит так долго. После очень сильного удара может потребоваться замена шлема.
Уход и техническое обслуживание шлемов
Самая большая проблема, с которой вы столкнетесь при использовании шлемов, — это ослабление или выпадение винтов. Это происходит не слишком часто, но когда это произойдет, вам нужно будет это исправить. Не помешает носить в сумке комплект для ремонта шлема. Если вам это не нужно в течение сезона, вы можете поспорить, что парень из вашей команды будет, так что это приятно иметь. (Тот, на который я ссылался, имеет много различного оборудования, которое должно быть всем, что вам нужно)
Шлемы обычно не требуют особого ухода. Просто выньте шлем из хоккейной сумки после катания на коньках, чтобы он как следует высох, чтобы защитить винты и крепления от ржавчины или коррозии.
Поврежденные винты трудно отрегулировать или снять, а застежки на подбородке или ремешке часто расходятся, если они слишком сильно проржавели. Хотя это легко и дешево заменить, это может быть неприятно, если это произойдет во время игры или тренировки.