Ночные очки для сна - зачем нужны и как выбрать. Шлем для сна
Сравнительный обзор 3-х масок для сна
Кратко: чем дешевле, тем лучше.
Были приобретены 3 разные маски: самая дешевая, веселенькой расцветки – естественно для женщины, и профилированная типа очков.
Как-никак цена этих повязок невелика и хотелось чисто для себя уяснить есть ли в них разница, или они все на одно лицо.
Тем более в офф-лайн магазинах продают только самые простые маски, выбора никакого. Да и на работе коллеги интересовались, что лучше, так как им тоже часто приходится ездить в командировки и маски бы им тоже пригодились, в дороге кемарнуть. Испытания проводил на себе, окружность моей головы 57 см.
И так самая первая, самая простая, самая дешевая маска.
Маска кривоватая, швы не ровные, но нитки не торчат, и ничего доделывать с ней не пришлось. Это маска из черного гладкого материала типа подкладочного, и снаружи и внутри, между ними есть некая жесткая вставка для придания маске формы, в районе носа для лучшего облегания этой выдающейся части тела, жесткой подкладки нет, и две тонких резинки для крепления на затылке. Материал маски приятный для кожи, раздражения нет, складок при сминание на ткани не образуется, можно даже в карман сунуть. Маска мягкая, но форму держит хорошо. Очень удобно, что резинок 2 штуки. Резинки длинные, поэтому на голову давят слабо, их не чувствуешь, и они совершенно не напрягают. Несмотря на то, что резинки не регулируются по длине, маска подходит для любой головы. Из-за того, что резинок две, их располагают на затылке не рядом, а одну выше, другую ниже, поэтому они фиксируют маску хорошо и годятся для головы любого размера. В районе носа маска прижимается не плотно и свет под маску проникает. Моргать под маской можно. При вороченье в постели маска по лицу немного двигается, но с глаз не сползает. Итог: дешево и сердито.


Вторая маска в горошек подороже, и сшита гораздо аккуратнее, маска симметричная, швы ровные, нитки не торчат.
Ее особенностью является, то, что крепить на голове ее можно двумя разными способами: на резинках за ушами, и более традиционно, на затылке, продев в заушные резинки широкую резинку с пластиковым замком.
На картинках в магазине у маски есть фирменная картонная упаковка,
но мне пришла в обычном пластиковом пакетике. Внешний материал маски, абсолютно нескользящий, похож на микровельвет, но только неприятный на ощупь. Внутренний слой из другого материала, более гладкого, но тоже нескользящего, маска на лице сидит как приклеенная. Если ее надо чуть сдвинуть, то надо ее не сдвигать, а сперва оттянуть от лица и уже потом подвинуть. Резинки для крепления за ушами абсолютно бесполезный дивайс. Они оттягивают уши, их постоянно чувствуешь, это раздражает, спать невозможно. Поэтому продеваем в них резинку, защелкиваем пластиковый замок и закрепляем маску на затылке как обычно. Замок не мешает, так спать можно, но резинка достаточно тугая и по длине не регулируется, не мой размерчик. В районе носа, чтобы свет не проникал под маску, пришит кусок материала внешнего слоя. Но свет все равно проникает, а как я писал выше, этот материал для кожи неприятный. Эта маска конечно чисто женская, как по внешнему виду, так и по функционалу, обосную, главное, что красиво, а удобство и функциональность побоку :-) Маска сидит на лице туго, поэтому моргать под ней неприятно, да и материал нескользящий, векам приходится делать усилие для моргания. При ворочанье в постели маска по лицу не двигается, в некоторых положениях это неприятно, приходится просыпаться и вручную изменять положение маски на лице. Итог: дизайнерские потуги не стоят денег.




Последняя маска профилированная, типа больших защитных очков, изготовление аккуратное.
Маска габаритная, но удивительно легкая. Материал ткани внешнего и внутреннего слоя одинаков, умеренно скользкий, для кожи приятный. Внутренний профилированный слой типа поролона, но, наверное, все же, что-то другое. Форму держит хорошо, сминается легко, но форму возвращает быстро без каких либо складок и заломов. В принципе эту маску можно носить в кармане, не боясь повредить, вот только она места много занимает, поэтому лучше в сумке. Затылочная резинка одна широкая, состоит из левой и правой половинок, соединенных на липучке. Можно регулировать силу натяга, и подстроить для головы любого размера. Маска имеет форму очков и контактирует с лицом только по периметру, веки маски не касаются, моргать под маской можно. Имеется отформовка под нос, но свет под маску, в этом месте, все равно проникает, хотя и меньше чем в других масках. Ворочаться в ней можно, но не сильно, небольшое смещение на лице маска допускает, но при сильном, контакт по периметру теряется и под маску начинает проникать свет, ну и просто неудобно становится. Поэтому маска больше для поездок, чем для дома, так как спать в ней удобнее сидя, а не лежа. Хотя я сплю на спине, и для меня эта маска годная. И еще чувствуется, что эта маска теплее прочих, щас это нормально, но летом в ней может быть жарко (непроверенные данные). Итог: идея интересная, реализация на уровне, но маска не для всех случаев жизни.


И так какую же маску оставить себе? Точно не в горошек. Очковая маска имеет свои преимущества, но габаритная и не на все случаи жизни, вдобавок она еще и самая дорогая. Я для себя выбираю самую простую и дешевую черную маску на двух резинках. Почти такую же можно купить в автомагазинах и аптеках, только там резинка одна.
Кого заинтересовало, ссылки на маски: дешевая — tinydeal.com/practical-sleeping-eyeshade-black-p-48713.html в горошек — tinydeal.com/charcoal-soothe-the-nerves-goggles-eyeshade-color-assorted-p-84495.html очковая — tinydeal.com/3d-solid-color-sleeping-eye-mask-black-p-132095.html
mysku.ru
ТОП 10 самых глупых и смешных изобретений
Невероятные факты Человеческую изобретательность (как и человеческое любопытство) остановить невозможно! Люди на протяжении всей своей истории развития что-то придумывают, изобретают, творят… Да будет так всегда, ибо именно благодаря, к примеру, изобретению колеса, человечество получило возможность путешествовать, осваивать новые земли, налаживать торговые отношения и так далее. И пусть злые языки говорят, что колесо нам подарили инопланетяне, а человек никогда бы не додумался самостоятельно совершить подобный прорыв. Пусть говорят, что о существовании ядерной энергии нам также "нашептал" вселенский разум – мы не будем верить в это! Однако касаемо изобретений, о которых идет речь в данной статье, торопиться не стоит. Похоже, что тут и правда чувствуется вмешательство вселенского разума, или, если позволите, вселенского воспаленного воображения! А иначе как объяснить появление на свет всех этих "шедевров" инновационной мысли?! Разве что, невероятной сумасбродностью их авторов! Итак, решайте сами – десять самых бесполезных, глупых и смешных изобретений выносятся на ваш суд!
10. Перочинная… лопата!
Ликуйте, дачники! Наконец-то пропала необходимость таскать с собой целую кипу сельскохозяйственных инструментов, толкаясь в электричках и пригородных поездах. Ибо теперь у вас есть самая что ни на есть настоящая перочинная лопата! В данном изобретении, которое напоминает увеличенный в десятки раз перочинный ножик, можно найти не только лопату (собственно, как и в перочинном ноже присутствует не только нож, но и открывалка, ножницы, отвертка и так далее), но и грабли, сапу, вилы, косу… Да мало ли что еще! И если подобное чудо инженерной мысли вам ни разу не удавалось лицезреть воочию – не беда. Знайте – оно существует! И какой-нибудь одинокий американский фермер на своем ранчо, зажав немеющими руками этот девайс, копает и плачет, копает и плачет (то ли от благодарности, испытываемой в адрес великих умов, создавших данный "полезный" инструмент, то ли надрываясь от тяжести перочинной лопаты).
9. Зонтик для… обуви!

8. Тапок-веник и тапок-совок
7. Устройство для нажатия клавиш Ctrl+Alt+Del
6. Клей-масло

5. Поднос с отверстиями для пальцев

4. Палочки для еды с вентилятором

3. Зонт-тент

2. Шлем для сна с присоской

1. USB-вибратор

Перевод: О.
www.infoniac.ru
Зачем нужна и как называется ночная повязка (очки) на глаза
Маска для сна одобрена медиками и позволяет обеспечить организму полноценный отдых. Современная медицина уделяет много внимания исследованиям сна, как состояния, в котором человек проводит треть своей жизни, чтобы восстановить жизненную энергию.

Нарушение светового режима, частое в больших городах – причина сбоя циркадного ритма. Также проживание в условиях и ритме города влияет на повышение уровня сахара в крови и понижения содержания в ней пептида (гормона, отвечающего за насыщение). Надевая маску для сна на глаза там, где ночью есть источники искусственного света, можно обеспечить здоровый отдых и избежать ряда болезней.
Назначение маски для сна
Правильно подобранная маска для сна обеспечивает полноценный отдых, во время которого в организме происходят жизненно важные процессы. Если человек спит правильно, в теле происходят такие процессы, как:
- синтез гормонов и урегулирование гормонального фона;
- регенерация и обновление клеток кожи;
- выработка коллагена, необходимого для здоровья суставов и хрящей позвоночника;
- обработка дневной информации и перебазирование в долговременную память результатов;
- интенсивное выведение из организма токсинов;
- налаживание биохимических процессов, усиление мозговой деятельности, иммунной и нервной систем.
Эти процессы происходят в ночное время, так предусмотрено природой, которая взамен требует условий для полноценного сна. Одно из них – полная темнота. Именно в кромешной тьме вырабатывается больше всего гормона сна – мелатонина.
Попадание на зрачок даже отраженного и слабого света приводит к разрушению мелатонина, который начинает вырабатываться в ночное время и известен, как гормон сна. На нем лежит и выполнение других, не менее важных функций.
Целевое предназначение повязки на глаза
Повязку на глаза для сна применяют не одно столетие люди, страдающие нарушениями нормального цикла сна. Такие маски медики рекомендуют пациентам с возбудимой нервной системой и повышенной чувствительностью к свету. В современном мире ее можно надевать:
- Тем, кто по роду службы находится в частых разъездах, и не может заснуть в транспорте из-за света.
- Людям, живущим в больших городах, где интенсивное ночное освещение, от которого не спасают даже плотные темные шторы.
- Супругам, у которых не совпадают биологические ритмы – один спит, а другой бодрствует, включает свет, компьютер или телевизор.
- Работающим по ночному графику и вынужденным отсыпаться днем.
- Тем, у кого кровать расположена напротив окна из-за тесноты помещения.
- «Совам», которые не могут выспаться из-за утреннего света, особенно, летом, когда ночи короткие.
Учеными установлено, что даже слабый свет от мобильного или будильника на прикроватной тумбочке способен помешать человеку полноценно высыпаться, и, соответственно, приготовиться к новому трудовому дню.

Во всех этих случаях есть прекрасный выход из положения, который называется повязкой на глаза для сна. Это дешёвый, практичный и простой способ обеспечить себе нормальный отдых и дать возможность восстановиться, провести все необходимые ночные процессы. И если купить маску с различными усовершенствованиями, кажется неоправданно дорого, повязку можно изготовить самостоятельно, не приобретая фабричную маску.
Взаимосвязь маски и мелатонина
Сетчатка глаза различает свет и через веки, потому что предназначены для защиты от светового излучения. Изначально предполагалось, что человек спит ночью, когда и без этого темно. Ночь – не только время отдыха, но и период активной выработки мелатонина в шишковидном теле (эпифизе, или пинеальной железе). Когда с годами функциональность эпифиза снижается, наступает возникновение проблем со сном.
Польза от выработки гормона не только в обеспечении периода отдыха в ночное время. Он выполняет и другие функции:
- замедляет старение организма;
- оказывает противоопухолевое действие;
- регулирует сезонные ритмы и адаптацию человека к смене климатических и часовых поясов;
- работает в качестве антиоксиданта, повышая снабжение клеток и тканей кислородом.
Без мелатонина невозможна ни природная цикличность наступления дремы, ни правильная работа иммунной системы организма. Слабая выработка наступает при свете любой интенсивности, потому что сетчатка глаз считывает информацию о его интенсивности и наличии, и передает в головной мозг, откуда она поступает непосредственно в эпифиз.

Полноценно спать в таких условиях человек не может. Отсутствие необходимого количества гормона приводит к нарушениям сна, расшатыванию и ослаблению иммунной системы. Вред, наносимый организму, проявляется в возникновении и развитии заболеваний, активизации потенциальных раковых клеток.
Вместо того, чтобы идти в аптеку за снотворным, когда возникают проблемы со сном, человек может надевать простые наглазники, чтобы предотвратить попадание света на сетчатку. И проблемы со сном разрешатся, если правильно выбрать полезное и простое приспособление.
Виды ночных очков
Маски или очки для сна пользуются большим спросом. Подобрать оптимальный вариант при нынешнем ассортименте несложно. Врачи-сомнологи считают, что в определенных случаях очки-маска могут стать эффективной заменой снотворных препаратов.
Сегодня можно выбирать полезную маску из моделей, разработанных специалистами. Аксессуары изготовлены из натуральной ткани со специальными накладками для прилегания к переносице и окологлазным орбитам.
Можно довольствоваться и собственноручно изготовленным приспособлением. Для этого потребуется плотный темный материал, например, фетр от старой шляпки, резинка или лента, чтобы закреплять изделие на затылке. Можно приобрести и более дорогие варианты, которые обладают дополнительными воздействиями.
Разновидности моделей:
- С косметическим эффектом. Из плотной ткани, оборудована кармашками для специальных вкладышей, которые продаются вместе с ней. Некоторые модели украшены кристаллами Сваровски. Гелевый вкладыш охлаждается в холодильнике и вкладывается в кармашек, после чего маска надевается перед отходом ко сну. Охлаждающий эффект благотворно влияет на уставшие веки, разглаживает кожу, способствует устранению морщин. Утром лицо кажется посвежевшим, веки не отекаю, белки приобретают естественный белый цвет.
- Повязки Smart. Название инновационного устройства, в которое монтирован специальный датчик с высокочастотными электромагнитными импульсами, улучшающими концентрацию, качество отдыха и снимающими стресс.
- Очки для сна. Приспособление высокой степени комфортности, плотно прилегающее к лицу, с надежным креплением, напоминающее защитные очки.

Врачи рекомендуют использовать натуральный материал для подобных масок. Это может быть хлопок, лен, шёлк (желательно, черный, но можно и другого цвета). Шёлковая маска пользуется большим спросом из-за его приятной фактуры. Некоторые маски настолько декоративны, что фото в них пользователи размещают в соцсетях.
Правила и гигиена сна
Сомнологи рекомендуют для хорошего засыпания соблюдать основные правила сна:
- Постепенный переход от физической и умственной деятельности к стадии расслабления и торможения.
- Необходимо соблюдать режим дня и употреблять пищу в положенное время.
- Отказаться от вредных привычек и обеспечить себе удобную постель.
Все это поможет, как следует отдохнуть и набраться сил для нового дня.
netsna.com
Зачем нужны очки для сна и как выбрать лучшие? Консультации онлайн

Наверное, само сочетание слов «очки для сна» может многим показаться абсурдным. Люди надевают очки когда защищают глаза от солнца, исправляют с их помощью слабое зрение при аномалиях рефракции, предохраняют глаза во время работы. Но зачем надевать очки, если собираешься спать? И тем не менее, подобный аксессуар существует и предназначен он именно для сна. Разумеется, подобные очки совсем не похожи на обычные в жесткой оправе. Скорее, это мягкая маска на глаза, которая создает дополнительный комфорт и уют, делая сон глубоким и спокойным.
Для чего они нужны?
Бывают случаи, когда человек просто валится с ног от усталости и готов уснуть прямо стоя, но лечь в кровать не представляется возможности, так как солнечный свет за окном, пробирается даже сквозь плотные занавески. Кроме того, нередки ситуации, в которых ночному отдыху мешает свет в салоне самолета либо дневное освещение в купе поезда. Помехой для сна также могут стать белые ночи, непривычная обстановка и просто перенапряжение дня. Во всех перечисленных случаях на помощь своему владельцу придут очки для сна, быстро обеспечив долгожданную темноту и организовав идеальные условия для засыпания. Подобная вещица незаменима дома, на работе, в дальних поездках по делам или на отдых. Очки для сна изготавливают из специальной ткани, которая благодаря своей структуре, практически не ощущается на лице. Форма очков повторяющая контуры нашего лица, вследствие довольно плотного прилегания не способна помешать даже в случае «активных действий» людям, которые и во сне не привыкли оставаться на одном месте. Медики утверждают, что очки для сна обладают множеством достоинств: они снимают напряжение лицевых мышц, предотвращают раннее появление морщин, помогают настроиться на отдых и расслабиться. После сна в подобных очках не бывает отеков, мешков и синяков под глазами. Проснувшись, человек ощущает себя отдохнувшим и свежим.
Какие они - очки для сна?
Форма очков для сна напоминает физиологичную удобную маску, практически неощутимую на лице. Они изготавливаются из экологичных мягких деликатных тканей, которые не могут вызывать раздражение и не становятся причиной приятных ощущений. Ткань очень плотная и при надевании на лицо обеспечивает полнейшую темноту и комфорт. Маска абсолютно не просвечивает, но совершенно не сдавливает кожу лица или головы, за счет эластичной резинки, которая удерживает очки в нужном положении, предупреждая их сползание. Края очков максимально прилегают к лицу, исключая даже малейшее проникновение раздражающего света.
Подобные маски для сна - вещь многоразовая. В случае частого использования и постепенного загрязнения, их легко очистить, постирать вручную или в машине, после чего они вновь пригодны к использованию. Многие модели таких очков имеют устройство регулирования длины эластичных ремешков, что делает возможным использования их, как у взрослых, так и у детей.
Кроме рисунков или логотипов, нанесенных на ткань, очки не имеют посторонних жестких деталей декора или вспомогательных элементов. Даже устройство регулирования длины резиновых ремешков, обычно выполнено из мягкой липучей ленты, что делает ее присутствие во время сна практически неощутимым.
Рекомендуя применять подобный аксессуар, медики напоминают, что от работоспособность каждого из нас напрямую зависит от качества сна и полноценного отдыха. Ведь недостаток отдыха является причиной нарушения когнитивных способностей, ухудшения памяти, снижения концентрации. Продолжительный глубокий сон необходим для яркой полноценной жизни и, если для его обеспечения необходимы дополнительные аксессуары, стоит использовать их не задумываясь, ведь они улучшают качество нашей жизни.

Обратившись в Московскую Глазную Клинику, каждый пациент может быть уверен, что за результаты лечения будут ответственны одни из лучших российских специалистов. Уверенности в правильном выборе, безусловно, прибавит высокая репутация клиники и тысячи благодарных пациентов. Самое современное оборудование для диагностики и лечения заболеваний глаз и индивидуальный подход к проблемам каждого пациента – гарантия высоких результатов лечения в Московской Глазной Клинике. Мы проводим диагностику и лечение у детей старше 4 лет и взрослых.
Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в "Московскую Глазную Клинику" Вы можете по телефону 8(499)322-36-36 или воспользовавшись формой онлайн-записи.
mgkl.ru















