Содержание
Почему месячные идут один день
Здоровье
- Фото
- Deagreez / iStock / Getty Images Plus
Почему месячные идут один день: возможные причины
Длительность менструальных выделений зависит от ряда факторов. Прежде всего это наследственность и жизненный период. Чаще всего у матери и дочери будут схожие ощущения и интенсивность. При гормональных и других проблемах со здоровьем месячные могут стать скудными, короткими или вовсе прекратиться (читайте также: Когда бывает задержка месячных и тянет низ живота).
Почему месячные скудные и идут только один день:
- Скудная и короткая менструация, или гипоменорея, может быть врожденной и вариантом нормы для конкретной женщины.
- Жесткие ограничивающие диеты приводят организм в состояние стресса, менструации становятся редкими. При продолжении голодной диеты могут прекратиться.
- Резкое увеличение физических нагрузок приводит к повышению уровня тестостерона и скудным выделениям.
- Стрессы, нервное истощение, недосып.
- После менархе (первых месячных) менструация будет короткой до установления нормального цикла.
- Затухание репродуктивной функции при климаксе ведет к сокращению выделений.
- Травмы и оперативное вмешательство, в том числе искусственное прерывание беременности, сокращают время месячных.
- При беременности могут быть скудные выделения, которые можно принять за короткую менструацию.
- Заболевания щитовидной железы и другие гормональные проблемы.
- Воспалительные процессы и новообразования в матке.
- Поликистоз яичников.
Из перечисленных случаев нормой считают лишь случаи с совсем молодыми девушками и женщинами в период менопаузы. Остальные требуют обследования и лечения.
- Фото
- twinsterphoto / iStock / Getty Images Plus
Что делать, если месячные шли только один день?
Первичная гипоменорея чаще всего не представляет угрозы для здоровья и признается вариантом нормы.
Если же изначально менструации длились дольше 3 дней и стали скудными, то следует не только выявить, но и устранить причину. Такое состояние у женщины репродуктивного возраста чревато бесплодием и ранним климаксом.
Если проблема в питании и образе жизни, то нужно прислушаться к рекомендациям врача и наладить ситуацию. На это уйдет некоторое время. Употребляйте здоровую и разнообразную пищу, умеренно тренируйтесь и избегайте стрессовых ситуаций.
Воспаления лечат антибиотиками и физиотерапией.
В некоторых случаях может понадобиться оперативное вмешательство.
Проверьте уровень гормонов. Если он нестабилен, понадобится заместительная терапия.
Большинство проблем с женским циклом можно с успехом преодолеть.
Женщины не очень любят месячные, но их скудность или отсутствие гораздо хуже и говорят о проблеме со здоровьем. Посетите гинеколога, чтобы выявить первоисточник проблемы и устранить гипоменорею.
главный внештатный специалист по акушерству и гинекологии Департамента здравоохранения Москвы, доктор медицинских наук, профессор
— В прошлом веке многие дамы считали, что к гинекологу надо заглядывать только после того, как женщина забеременела.
Это неверный подход. Сейчас первый раз новорожденную девочку осматривает неонатолог еще в роддоме. Следующее посещение детского гинеколога должно состояться, когда малышке будет 1 годик, затем в 7, 10, 12 лет. Но это график профилактических осмотров, когда нет никаких жалоб и отклонений. Под наблюдением гинеколога обязательно должны находиться девочки с инфекциями мочевыводящих путей и почек, аллергией, заболеваниями щитовидной железы и надпочечников, сахарным диабетом, неврозами, ожирением, после операций в области брюшной полости, особенно из-за осложненного аппендицита.
С 14 лет девушка, если нет жалоб, должна посещать гинеколога 1-2 раза в год, делать ультразвуковое исследование органов малого таза для диагностики новообразований яичников, сдавать мазки на онкоцитологию, это дает возможность обнаружить серьезные заболевания шейки матки на ранних стадиях. Грамотная профилактика — залог женского здоровья (читайте также: 6 неочевидных признаков, что у вас вот-вот начнутся месячные).
Аля Иванова, Анна Герасименко
Теги
- здоровье
Сегодня читают
Когда ребенок на минуту остался без присмотра: 25 невероятно смешных фото
Почему опасно жить в однокомнатных квартирах — вы об этом и не подозревали
Домашние животные, которые нянчат младенцев: 30 самых умилительных фото детей и собак
Бизнесмен, шоумен и маг: кто такой Никита Турчин из «Битвы экстрасенсов»?
«Он выступал, а стыдно мне»: Киркоров вышел на публику в прозрачных лосинах
Нерегулярные месячные — сбой менструального цикла и отсутствие месячных
Будем откровенны: месячные — не лучший способ вести счет времени. Часто они идут со сбоями, нерегулярно: наступают с задержкой, раньше срока или вообще отсутствуют!
Считается, что месячные обычно длятся в менструальном цикле 5-7 дней и идут каждый месяц, когда слизистая оболочка матки отслаивается и выходит с кровью. Однако на самом деле мы знаем, что все гораздо сложнее, и в этом графике часто случаются задержки и другие нарушения.
В один месяц у тебя может быть две недели сильного кровотечения, а в другой его вообще может не быть!
Неважно,начались ли месячные у тебя совсем недавно, или ты уже хорошо знакома с ними, их продолжительность, интенсивность, регулярность может напоминать лотерею: никогда не знаешь, чего ждать. Однако нестабильный менструальный цикл не обязательно указывает на какое-либо нарушение!
Какие месячные считаются нерегулярными?
Менструальный цикл может быть нестабильным по разным причинам. Менструация может начаться у тебя с задержкой или раньше, чем обычно. Кровотечение может оказаться более легким или более обильным, чем обычно. Бывает, что месячные отсутствуют (аменорея) или в один месяц приходят 2 раза. Хотя эти медицинские термины кажутся тревожными, за ними не всегда скрываются серьезные нарушения. Не бойся обратиться к врачу, чтобы выяснить причины сбоев менструального цикла, особенно если они тебя беспокоят.
Почему месячные могут быть нерегулярными?
Существует много причин, почему кровотечения происходят с задержками или неодинаковой периодичностью.
Почти все они связаны с гормональным фоном, и часто изменения менструального цикла естественны. Давай рассмотрим некоторые из возможных причин таких сбоев.
Половое созревание
Половое созревание — это изменения и адаптация многих процессов в организме, и менструация не исключение! Пока организм регулирует выработку новых гормонов, следует ожидать, что кровотечения будут непредсказуемыми — нужно время, чтобы тело прошло этот этап, знаменующий начало взрослой жизни.
Пременопауза
В отличие от полового созревания, пременопауза (время, предшествующее менопаузе) включает в себя начало замедления и остановки овуляции. Если у тебя не будет овуляции, то не будет и связанного с ней кровотечения.
Количество эстрогена и прогестерона постепенно уменьшается, и поэтому в «графике» овуляции появляются нарушения. Вполне вероятно, что задержки будут все более частыми, кровотечения постепенно будут все менее регулярными, пока в конечном итоге полностью не прекратятся.
Беременность и роды
Из-за беременности ты, безусловно, ощутишь изменения в менструальном цикле, и отсутствие месячных — один из первых признаков этого состояния.
После родов считается нормой определенный тип выделений (так называемые лохии), и они могут сохраняться до нормализации привычного менструального цикла.
Все эти изменения в организме женщины являются естественной частью беременности и послеродового периода, ведь тело меняется, чтобы обеспечить благоприятную среду для ребенка, а затем начинает восстанавливаться после рождения малыша.
Контрацепция
Некоторые виды контрацепции могут вызывать нарушения менструального цикла. Оральные контрацептивы содержат гормоны, которые препятствуют оплодотворению яйцеклетки сперматозоидом. Прием этих гормонов может стать причиной изменения менструального цикла и сделать его нестабильным на короткое время. После того, как тело адаптируется к новому уровню гормонов, все нарушения и задержки пройдут, а менструации вновь станут регулярными. На это может потребоваться до 6 месяцев, так что запасайся терпением!
Стресс
Часто именно стресс сказывается на твоих месячных. Возможно, ты перешла в новую школу или сменила работу.
Может быть, из-за проблем в личной жизни, семейной ссоры или предстоящего экзамена ты волнуешься больше, чем обычно. При стрессе увеличивается уровень гормона под названием кортизол. Его избыток в крови влияет на количество эстрогена и прогестерона (гормонов, ответственных за менструацию), которые вырабатывает твой организм.
Все это меняет менструальный цикл. Всем нам время от времени приходится проходить через стрессовые периоды в жизни. Если сейчас ты волнуешься больше, чем обычно, постарайся найти время для отдыха, физических упражнений или встречи с друзьями. Если стресс провоцирует нарушения менструального цикла, не переживай еще и из-за этого: здесь мало на что можно повлиять. Лучше всего просто набраться терпения и дать своему телу время приспособиться.
Могут ли месячные наступать чаще одного раза в месяц?
Менструация — не слишком приятный период, и одного раза в месяц было бы вполне достаточно, но иногда она может повторяться (хотя это происходит не очень часто).
Считается, что кровотечение два или более раз в месяц происходит из-за гормональных нарушений и возникает из-за любой из причин, о которых мы упоминали выше. Два раунда ПМС за месяц — это последнее, что нужно при стрессе или во время полового созревания, но иногда случается и так. Если эти нарушения тебя беспокоят, или есть другие симптомы (например, боли или быстрое изменение веса), ты можешь обратиться к своему гинекологу за дополнительной информацией, лечением и помощью.
Что делать, если месячные так и не наступили?
Отсутствие месячных может вызывать беспокойство и тревогу. В этом случае лучше быстро выяснить причину нарушения, чтобы можно было успокоиться и начать работать над решением проблемы (если таковая существует).
Задержка или отсутствие менструаций находятся в числе первых признаков беременности, поэтому если ты сексуально активна, стоит сделать тест на беременность или обратиться к врачу.
Отсутствие менструаций может быть вызвано теми же причинами, из-за которых менструальный цикл перестает быть регулярным:
- стресс;
- резкая потеря веса;
- набор веса;
- чрезмерные физические нагрузки;
- прием оральных контрацептивов;
- менопауза;
- другие причины нарушения гормонального фона.
Отсутствие кровотечений иногда может быть признаком какого-либо заболевания, патологии, например, поликистоза яичников, болезней сердца, диабета, гиперактивной щитовидной железы или патологической, преждевременной менопаузы. Если менструации отсутствуют более трех менструальных циклов подряд, а ты уверена, что не беременна, тебе следует записаться на прием к врачу, чтобы получить медицинскую консультацию
Что делать с нерегулярными месячными?
Мы понимаем, что месячные, которые идут нерегулярно — это неудобно, но тебе не нужно сильно беспокоиться или тревожиться об этом. Выше мы писали о том, что менструальный цикл может выйти из равновесия из-за ряда факторов, но он, как правило, регулируется сам по себе. В конечном итоге организм отлично приспособится, адаптируется к гормональным и/или другим изменениям.
Однако иногда особенно частые или непредсказуемые кровотечения также могут быть признаком медицинской проблемы или инфекции. Если менструации бывают нерегулярно, и это беспокоит тебя дольше трех месяцев, обратись к врачу за диагностикой, чтобы он мог найти причину нарушения менструального цикла и дать рекомендации.
Также полезно отслеживать продолжительность, частоту месячных — либо ведя дневник, либо используя специальное приложение. Если ты беспокоишься о том, что кровотечение застигнет тебя врасплох, носи с собой в сумочке одну или несколько прокладок на всякий случай.
Хочешь узнать о проблемах, связанных с месячными, больше? Перейди на страницу о менструациях, чтобы получить дополнительную информацию.
Медицинская оговорка
Медицинская информация, содержащаяся в этой статье, является справочной и не может использоваться в каких-либо диагностических или лечебных целях. Проконсультируйся с врачом по поводу конкретного заболевания.
Местный прогноз от Поиск . |
О компании | Месяц гордости лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и гомосексуалистов Месяц гордости лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и квир (ЛГБТК) в настоящее время отмечается каждый год в июне в честь 1969 Стоунволлское восстание на Манхэттене. Восстание в Стоунволле стало переломным моментом для движения за освобождение геев в Соединенных Штатах. В Соединенных Штатах последнее воскресенье июня первоначально отмечалось как «День гей-прайда», но фактический день был гибким. В крупных городах по всей стране «день» вскоре разросся до месячной серии мероприятий. В 1994 году коалиция образовательных организаций США объявила октябрь Месяцем истории ЛГБТ. В 1995 году резолюция, принятая Генеральной ассамблеей Национальной ассоциации образования, включила Месяц истории ЛГБТ в список памятных месяцев. Национальный день камин-аута (11 октября), а также первый «Марш на Вашингтон» в 1979 году отмечаются в ЛГБТ-сообществе во время Месяца истории ЛГБТ. Ежегодный прайд-традиции ЛГБТК+ Первый гей-парад в Нью-Йорке состоялся 28 и 19 июня.70, в годовщину Стоунволлского восстания. В качестве членов вашингтонского общества Mattachine Фрэнк Камени и Лилли Винченц участвовали в обсуждении, планировании и продвижении первого прайда вместе с активистами в Нью-Йорке и другими гомофильными группами, входящими в ERCHO. По всем оценкам, на первом прайде в Нью-Йорке присутствовало от трех до пяти тысяч участников марша, а сегодня число участников марша в Нью-Йорке исчисляется миллионами. С 1970 года представители ЛГБТК+ продолжают собираться вместе в июне, чтобы маршировать с Прайдом и проводить демонстрации за равные права. Посмотрите документальный фильм о первом прайде «Гей и гордый», документальный фильм активистки Лилли Винченц: Гей и гордый Кадры одной из первых демонстраций гей-прайда Исполнительные и законодательные документыЮридическая библиотека Конгресса составила справочники по памятным мероприятиям, включая исчерпывающий перечень публичных законов, указов президента и резолюций Конгресса, касающихся Месяца гордости лесбиянок, геев, бисексуальных трансгендеров и квир-прайдов. Изображения, использованные на этом сайте
. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
0136 Другая полезная информация
Затем URL-адрес в окне браузера можно добавить в закладки или поделиться им.
19:31
Сегодня празднования включают парады гордости, пикники, вечеринки, семинары, симпозиумы и концерты, а мероприятия месяца гордости ЛГБТК привлекают миллионы участников по всему миру. В течение этого месяца проводятся мемориалы тех членов сообщества, которые погибли в результате преступлений на почве ненависти или ВИЧ/СПИДа. Цель памятного месяца — признать влияние, которое лесбиянки, геи, бисексуалы и трансгендеры оказали на историю на местном, национальном и международном уровнях.
Первоисточники, доступные в Библиотеке Конгресса, содержат подробную информацию о том, как планировался этот первый прайд-марш, и о причинах, по которым активисты так решительно считали, что он должен состояться. Просматривая документы Лили Винченц и Фрэнка Камени в отделе рукописей библиотеки, исследователи могут найти документы по планированию, переписку, листовки, однодневки и многое другое с первых маршей прайда в 1970 году. дать сообществу возможность собраться вместе, чтобы «… почтить память восстаний на Кристофер-стрит прошлым летом, когда тысячи гомосексуалистов вышли на улицы, чтобы выступить против многовекового насилия … от враждебности правительства до дискриминации в сфере занятости и жилья, контроля мафии гей-баров и антигомосексуальные законы» (флаеры Комитета Дня освобождения Кристофер-Стрит, документы Франклина Камени). Идея первоначального прайда исходила от членов Восточной региональной конференции организаций гомофилов (ERCHO), которые организовывали ежегодную демонстрацию 4 июля (1965-1969), известные как «Пикеты Дня напоминания», в Индепенденс-холле в Филадельфии.
На конференции ERCHO в ноябре 1969 года 13 присутствовавших гомофильских организаций проголосовали за принятие резолюции об организации ежегодной национальной демонстрации под названием «День освобождения Кристофер-стрит».
