Советы начинающим всадникам: одежда для верховой езды. Как выбрать шлем для верховой езды

Статьи, Советы начинающим всадникам: одежда для верховой езды

Советы начинающим всадникам: одежда для верховой езды

Наконец пришел тот день, когда ваше желание сесть верхом на лошадь переросло в конкретные действия: вы твердо решили, что попробуете! Вы выбрали клуб, подобрали компанию или предпочли пройти это испытание в одиночестве.

Шаг первый: позвоните администратору клуба. Вам назначат время и подберут лошадь в соответствии с вашим уровнем подготовки. Иначе может случиться, что вам достанется лишь роль зрителя: лошади могут быть заняты, как, впрочем, и инструкторы. Итак, время и место встречи вы знаете...И тут возникает следующий вопрос: что надеть?

Конюшенный мир совершенно особый: тут действуют свои правила, своя техника безопасности, многие требования которой связаны именно с одеждой.

Из этой статьи вы узнаете, как лучше одеться и почему, какую выбрать обувь, чего надевать не следует ни в коем случае и многое другое.

1. Одежда.

Практика показывает, что у людей, еще не столкнувшихся с реалиями верховой езды, существует как минимум два стереотипа по поводу одежды: элегантная экипировка спортсменов, выступающих на соревнованиях, и...образ прекрасной дамы в седле.

Что касается классической экипировки (бридж, редингота, шлема, сапог и т.д.), то ее вам, возможно, когда-то и придется приобрести. Но не раньше, чем вы прикипите к верховой езде всем сердцем. Иначе такие траты будут просто ни к чему.

А вот для первых занятий могут подойти обычные вещи из вашего гардероба.

Хорошая новость для будущих всадниц:ездить в джинсах можно. Главное, чтобы у них не было грубых внутренних швов. Также можно надеть леггинсы, лосины и т.п. Важно при этом, чтобы материал не скользил. Именно поэтому регулярно занимающиеся всадники предпочитают бриджи со специальной не скользящей вставкой - леей (она бывает тканевой, замшевой, кожаной и даже силиконовой).

Ни в коем случае не надевайте на первые занятия шорты, юбки и любые другие вещи, оставляющие открытыми голени: вы сотрете ноги! Да, возможно, вы видели всадниц, одетых подобным образом. Но они наверняка не были новичками и не находились на тренировке! Спокойная прогулка на шагающей лошади и серьезное занятие - вещи разные!

Если вы сделаете выбор в пользу спортивных штанов, то обратите внимание на ширину штанин: широкие штанины "уползают" вверх, и это будет причинять вам дискомфорт.

Мужчинам от классической одежды американского ковбоя лучше отказаться, особенно если джинсы жесткие. Гораздо лучше им подойдут мягкие спортивные штаны. Шорты, как и дамам, лучше исключить!

Остальная одежда подбирается по погоде. Куртки, жилеты, джемперы выбирайте не длинные, но и не совсем короткие, чтобы в холод спина не оказалась голой. Лучше, чтобы на одежде не было свисающих элементов декора - ими можно зацепиться за амуницию коня. Кроме того, помните, что верхняя одежда не должна сковывать движения.

Но что же делать тем, кто так хотел выглядеть в седле прекрасной дамой и рассчитывал получить после занятия эффектные фотографии?

Придется сделать выбор: или занятие, или фотосессия.

Глубокое декольте, высокие каблуки, длинные распущенные волосы могут сыграть с вами злую шутку. У вас вряд ли найдется возможность постоянно поправлять прическу и костюм. Вам предстоит следить за положением туловища, пятки, рук, держать равновесие, слушать инструктора, пытаться сработаться с лошадью. Поэтому одевайтесь так, чтобы при любых движениях ничего не съезжало, не вываливалось и не развевалось по ветру. Езда верхом - это активная, энергичная тренировка. Одежда должна быть спортивной!

Когда вы направляетесь на конюшню, берите с собой сменную одежду, чтобы у вас была возможность переодеться.

Во-первых, одежда на конюшне быстро пачкается. Так, например, пока вы будете угощать коня морковкой, он в любой момент может решить вытереть о вас свою "мордашку". Такую "поцелованную" вещь - только в стирку!

Во-вторых, и лошади, и конюшня, имеют свой аромат. Даже если занятие будет проходить на улице, вы обязательно пропитаетесь характерным запахом. В букете будут присутствовать нотки свежих опилок и лошадиного пота, а также другие оттенки! Для конника этот запах слаще нектара. Но на свете есть люди, которые от него недовольно морщат нос!

Ваш автор с удовольствием приведет пример. Однажды после занятия его вместе с другими ярыми конниками забирала подруга на своей машине. Конники, счастливые, довольные и уставшие от тренировки, расседловки-подселовки, обнимашек- целовашек со своими четвероногими "чудесами", сели в машину. "Ну вы и воняете!" - первое, что сказала подруга. Все, конечно, возмутились: "Лошади не воняют. Они пахнут!" "Ага, розами!" - иронично поддела нас она.

Поэтому, если вы добираетесь до клуба на общественном транспорте или вас подвозит человек не из конного мира, - переодевайтесь.

Эта мера особенно важна, если у кого-то из ваших близких аллергия на шерсть животных. Снова приведу пример из жизни. Дочь моей знакомой очень хотела заниматься верховой ездой, а у сына была астма. Выход нашелся: девочка занималась в сменной одежде. Как только она входила в квартиру, сумка с конными вещами отправлялась на балкон, а сама юная всадница - в душ. Это решило все проблемы.

2. Обувь.

Обувь - один из важнейших элементов экипировки всадника. От нее зависит не только его комфорт, но и безопасность!

Главное требование: нога должна свободно помещаться в стремени. У обуви не должно быть никаких элементов, которые могли бы затруднить перемещение ноги. Если при падении всадника нога застрянет в стремени, это может повлечь серьезнейшие травмы.

Вот так выглядят классические ботинки для верховой езды:

Их вполне могут заменить любые другие сапоги или ботинки на низком, "школьном" каблуке и с нешироким носом. Могут подойти и кроссовки, но подошва у них должна быть более-менее гладкой.

Крайне нежелательна массивная обувь (широкий нос, толстая подошва). На толстой платформе неудобно ездить. При облегченной рыси, когда у вас будет работать ступня, гибкость подошвы сыграет вам на пользу.

Если вы решите приехать в сапогах, то учитывайте, что они (в идеале) должны иметь или шнуровку, или молнию сзади. "Внутренняя" молния при езде может сломаться.

Правила в отношении обуви действуют и в жаркое время года. Конюшня и босоножки/шлепанцы - вещи несовместимые. Не соблазняйтесь легкой обувью!

Во-первых, открытая обувь не сможет вас защитить, если лошадь (особенно кованная) вдруг наступит вам на ногу. А во-вторых, обувь, плохо закрепленная на ноге, может слететь во время езды. Вы можете отвлечься на упавшую сандалию, и в результате потерять контроль над лошадью (на рыси или галопе, возможно, даже выпасть из седла). Поверьте, это правило родилось не на пустом месте!

3. Бережем голову!

Как известно, правила техники безопасности написаны кровью тех, кто их когда-то нарушил. У нас, разумеется, нет цели вас напугать. Но каждый всадник, которому дороги его жизнь и здоровье, должен озаботиться вопросом наличия шлема.

Пожалуй, это единственный предмет экипировки, который не любит большинство всадников. Да, не все шлемы изящны, не все они удобны, но, полагаю, неплохо было бы во всех клубах на видном месте выставлять разбитые, расколотые шлемы, чтобы не тратить время на просьбы, требования и убеждения эти самые шлемы надевать.

Когда вы звоните на конюшню, чтобы договориться о первой тренировке, поинтересуйтесь, можно ли будет взять шлем напрокат!

Если вы планируете привести на занятие ребенка, озаботьтесь шлемом в первую очередь!

Если в конюшне, где вы планируете заниматься, шлем вам или ребенку предоставить не могут, задумайтесь, стоит ли брать ваши первые уроки именно там.

Разумеется, на первых занятиях с начинающими всадниками редко случаются неприятности, но брать этот риск на себя или нет, можете решить только вы сами.

Выезжая в холодное время года, не пренебрегайте шапкой, ведь даже легкая рысь - это скорость, поэтому есть вероятность простудить уши. Желательно, чтобы шапка не съезжала при активном движении.

4. Защищаем руки.

Всадники защищают руки не только от холода, но и от того, чтобы не стереть их поводом. Поэтому в магазинах конной амуниции существует богатый выбор перчаток на любой сезон.

Почему вам нужны именно перчатки, а не варежки? Потому что всадник пропускает повод между мизинцем и безымянным пальцем, а в варежках это сделать невозможно. Зимой голые руки замерзают очень быстро.

Предпочтение лучше отдать перчаткам из кожи, кожзаменителя, замши или других материалов, которые не зацепятся за конную амуницию (чтобы ездить в вязаных перчатках, надо будет приобрести некоторую сноровку).

Летом (если вы чувствуете, что повод все же натирает пальцы) или в другие сезоны, когда холода еще не "кусают", можно использовать и перчатки на 3/4 пальца (такие есть у многих водителей).

5. Позаботьтесь о хрупких, бьющихся предметах.

Если вы не можете обойтись без очков, то проверьте, плотно ли они сидят. Некоторые всадники даже привязывают к ним не тугую резинку, и ничего смешного в этом нет! Сохранней будут.

Позаботьтесь о своем телефоне! О, сколько гаджетов погибло под бесчувственным к техническому прогрессу копытом! Если вы не ищете повода для покупки нового телефона, то спрячьте его в карман за закрытой молнией.

Есть, однако, и более удачные решения - спортивные чехлы для телефонов. В них можно поместить не только телефон, но и ключи, и деньги:

У конников есть и еще одно замечательное приспособление - сумка на пояс. Там не только могут поместиться все вещи, которые надо сохранить, но и "вкусняшки" для лошади:

6. Украшения.

Для конников украшения - это лишнее средство травматизма: лошадь может мотнуть головой, и сережка больно вопьется в кожу или порвется. Кольцом с крупным камнем вы легко пораните себя или дернувшуюся лошадь, любое украшение на шее может порваться или поранить в опасной ситуации. Поэтому, собираясь на конюшню, лучше ограничиться минимумом аксессуаров.

7. Прическа.

Если у вас длинные волосы, лучше соберите их в косу, хвост или другую подобную прическу, иначе во время занятия вам придется постоянно поправлять их. А во время езды на природе (например, в лесу), вы можете зацепиться ими за ветки.

Надеемся, что наши советы вам помогут, и ваше первое занятие пройдет незабываемо!

Елена Тихоненкова

www.prokoni.ru

требования и особенности, советы опытных всадников

Лошадь – крупное, сильное животное, поэтому человеку при работе с ним, как верхом, так и на земле, очень важно соблюдать безопасность. Это касается не только правил поведения, но и внешнего вида, а точнее, одежды. Важно правильно и грамотно подходить к выбору экипировки даже при такой рутинной ситуации, как уборка конюшни или обычная тренировка. Какая понадобится одежда для верховой езды и на что обращать внимание новичкам, поговорим уже прямо сейчас.

Содержание

[ Раскрыть]

[ Скрыть]

Важность правильной экипировки для верховой езды

Верховую езду без должной экипировки можно смело сравнить с бегом марафонца в чешках. Если вы обращали внимание на спортсменов конного спорта или даже являетесь его заядлым любителем, вы, наверное, замечали, что для разных дисциплин всадники используют разную одежду и средства защиты. Это обусловлено тем, что каждый вид конного спорта несет разную опасность, однако кое-какие предметы гардероба обязательно присутствуют везде, даже на обычной тренировке или во время прогулки.

Важно понимать, что во время верховой езды от человека требуется достаточно много физических усилий, поэтому одежда всадника призвана, прежде всего, защитить тело от всевозможных натертостей, синяков, ударов, мозолей и прочего. Понятное дело, что обычная одежда не всегда сможет справиться с такими задачами, поэтому для конного спорта есть своя специальная экипировка.

Все предметы одежды всадника созданы с единой целью – обеспечить удобство и защиту человека верхом или рядом с лошадью. Только некоторые традиционные атрибуты конных соревнований, например, цилиндр для выездки, остаются данью моде.

Какой должна быть экипировка всадника?

На сегодняшний день одежда для занятий верховой ездой может порадовать даже самого избирательного модника: выбор огромен. Отличаются как материалы, фасоны, так и их практичность. Поэтому очень важно уметь правильно подобрать гардероб, исходя из своих потребностей и возможностей. Однако одежда для работы с лошадьми должна быть правильной. В это определение можно внести очень много требований, начиная от практичности и износостойкости материала и заканчивая его пошивом, качеством отделки и прочего.

Итак, какой же должна быть одежда для верховой езды?

аккуратная и не стесняющая движения;
рубашка должна быть с длинным рукавом, но не болтающимся;
предпочтительно темных сдержанных тонов;
минимум застежек и пуговиц;
свободный крой, тянущиеся ткани.

Всю экипировку всадника можно разделить на две группы: одежда для тренировок, занятий и повседневных работ на конюшне, а также форма для выступлений. Если к первой группе требования не такие строгие, то для соревнований есть свои четкие прописанные правила. Для начинающих всадников или тех, кто только собирается постигать азы верховой езды или работать с лошадьми, достаточно будет иметь: парочку специальных брюк, рубашку, майку и свитер, удобные штаны для повседневной работы, теплый и защитный жилет, несколько пар перчаток разного назначения (рабочие, для верховой езды), шлем, куртка, специальная обувь. Для выступлений по конному спорту понадобится френч, бриджи (брюки), сапоги, рубашка с галстуком и воротником или без него, головной убор (цилиндр, жокейка), перчатки, куртка (для скачек).

Шлем (каска) – базовый элемент защиты

Головной убор – это обязательная часть экипировки любого наездника, а особенно детей. При этом он защищает голову не только во время падений, но и сидя верхом. Да, да, сотрясение запросто можно получить даже в седле. Как? Например, лошадь может сильно дернуть или встать на дыбы, и в то время, как всадник по инерции наклонится вперед, можно получить удар затылком лошади. Специальный защитный шлем для верховой езды имеет название жокейка, оснащен небольшим козырьком и защитным ремешком. Очень важно подбирать шлем индивидуально и правильно подгонять ремешок под свой размер.

Шлем или каска имеет жесткий каркас со специальной пластиковой или резиновой прослойкой, которая предназначена для погашения ударов. Головной убор в виде жокейки одевается обязательно вне зависимости соревнования это или обычная прогулка верхом. Только в выездке, а также на конно-спортивных шоу вместо шлема используются цилиндры.

Редингот — важнейшая составляющая костюма всадника

Редингот – это специальный приталенный пиджак, который шьется из плотных тканей ярких цветов, например, красный, синий и др., и служит традиционной верхней одеждой для конных соревнований. Редингот имеет бархатный воротник и используется для конкура, а также троеборья. Также именно редингот является главным атрибутом участников конной охоты. С французского название «редингот» переводится, как сюртук для езды верхом. Что касается повседневной работы на конюшне, а также обычной прогулки верхом, то вместо редингота можно использовать обычную защитную куртку.

Современный костюм всадника мало чем отличается у женщин и мужчин, чего не скажешь о прошлых веках. Раньше женщины также любили ездить верхом, участвовали с мужчинами в охоте, но их одежда несколько отличалась. Наиболее яркий костюм «амазонка» (назван в честь амазонок – женщин-воинов) состоял из длинной юбки и жакета. Позже после того, как впервые Екатерина Медичи одела брюки, амазонка немного трансформировалась, в его комплект вошли свободные брюки. Однако в 19 веке амазонка превратилась в пышное платье с вуалью и шляпкой.

Как эффектно выглядело платье Амазонка, смотрите на фото. А мы предлагаем вам полюбоваться современной женской модной экипировкой на видео. (автор видео — BUCCIBUCCI.COM)

Бриджи – очень важный элемент экипировки

Если вы собрались заняться конным спортом или просто приятно проводить время на прогулке верхом, то для этого понадобятся специальные брюки – бриджи. Для чего нужны они, ведь многие начинающие конники могут сказать: «Можно ведь надеть джинсы или обычные спортивные брюки, сэкономив деньги!». Но экономить в данном случае нельзя, ведь специальные бриджи имеют не столько эстетическое, как функциональное значение. Дело в том, что специальные бриджи для верховой езды имеют противоскользящие вставки, что частично гасит скольжение и помогает держаться плотнее в седле.

Покрой бридж в отличие от обычных брюк и штанов не имеют швов. Швы в джинсах или обычных спортивных брюках могут сильно натереть кожу и всего за час езды верхом можно получить сильные синяки.

Перчатки — защита и комфорт рук

Перчатки для верховой езды имеют не столько эстетическое значение, сколько практическое. Во-первых, они защищают руки от порезов поводом и мозолей, во-вторых, они препятствуют скольжению повода в руках. Сегодня существует также большое разнообразие перчаток на все случаи верховой езды. Есть обычные хлопковые, замшевые, рабочие и утепленные, с усиленными пальцами для поводьев или со специальными лайковыми вставками для большей гибкости. Какие выбрать, это уже зависит от ваших потребностей и желания, есть даже для катания детей.

Жилет наездника

Жилет также очень популярная деталь гардероба всадника. Он носит много функций, начиная от сохранения температуры тела и заканчивая улучшением маневренности движений. Жилеты пригодны для повседневного использования и их удобно носить с разной одеждой, например, с рубашкой, футболкой, свитером. Многие современные непромокаемые жилеты бывают разной длины, оснащаются меховыми подкладками, капюшоном и др. Кроме того для езды в городских условиях и на шоссейных трассах на жилеты крепятся специальные светоотражающие вставки.

Фотогалерея

Запрос вернул пустой результат. Извините, в настоящее время нет доступных опросов.

Видео «Экипировка от А до Я»

В этом видео вы сможете почерпнуть еще больше полезной и интересной информации об одежде всадника. Не пропустите — самые нужные советы уже сейчас. (автор видео — Global_Star_TV_Russia)

sobakada.ru

Статьи, На что нужно обратить внимание при выборе шлема

На что нужно обратить внимание при выборе шлема

На рынке представлено множество моделей и типов шлемов. Как же определиться, какой шлем подходит именно вам? Чем отличаются шлемы и какие функции, кроме защитной, они выполняют? Советы, представленные в данной статье, помогут вам сориентироваться при покупке.

Прежде всего, необходимо убедиться, что шлем соответствует стандарту.

Если вы планируете принимать участие в соревнованиях, уточните в правилах, какие шлемы допустимо использовать.

А вот чтобы быть уверенным в том, что шлем имеет нужную степень защиты, следует проверить наличие этикетки с сертификацией.

Так, шлемы изготовленные производителями из США, имеют сертификацию Американского сообщества тестирования и материалов (ASTM) и Института Защитной Экипировки (SEI). SEI аккредитовано в Канаде (SCC) и поддерживает партнерство с INSPEC International (Великобритания). Европейские шлемы должны соответствовать Европейским директивам (European equestrian helmet standard EN 1384).

В разных странах существуют различные стандарты сертификации, поэтому шлемы могут иметь «двойную» или «тройную» (и более) сертификацию. По правилам ФЕИ (https://inside.fei.org/fei/your-role/medical-safety/safety) множественные сертификации шлемов не обязательны, однако многие отвечающие за качество своей продукции производители предпочитают их получать:

Шлемы KEP Italia получили сертификации SEI, INSPEC и European Directives.

Важнейшие факторы надежности шлема - это его способность поглощать удары, безопасное трехточечное крепление и свойство скольжения поверхности шлема по грунту (это уменьшает риск получить перелом шейных позвонков). При получении сертификации все шлемы проходят тестирование на соответствие данным показателям.

Номер сертификата вы можете увидеть на этикетке шлема. Обычно он отражает год последнего обновления стандарта. Так, например, указание «ASTM F1163-04a – SEI» расскажет вам о том, что шлем был выпущен в соответствии с предыдущим стандартом SEI (последний стандарт - ASTM-F1163-2015 – вы можете увидеть на фотографии выше). Европейские Директивы в последний раз (на дату опубликования нашей статьи) обновлялись 1 ноября 2016 года.

Несмотря на то, что ничего плохого в старой версии шлема может и не быть, при покупке нового лучше выбрать тот, который сертифицирован в соответствии с самым последним стандартом. Чтобы убедиться в том, что вы приобретаете шлем, изготовленный в течение последнего года, вы можете проверить дату его создания, также указанную на этикетке.

Для многих из нас при выборе той или иной вещи главную роль играет вопрос цены. И именно со шлемами старая поговорка «Вы получаете то, за что платите» срабатывает далеко не всегда. Некоторые из самых безопасных моделей могут обойтись вам дешевле $ 100. С другой стороны, шлемы известных брендов, имеющих даже меньшую или столь же высокую степень защиты, могут стоить более $ 2000. За что вы заплатите? За большую комфортность, за изысканный дизайн, за возможность модификации шлемов по вашему вкусу, за износостойкость и уверенность в качестве продукции. Каждый решает этот вопрос самостоятельно. Радует одно – современные шлемы позволяют нам выглядеть женственно и на тренировках, и на боевом поле, ведь конный спорт, так или иначе становится преимущественно женским.

Что еще может оказаться важным? Размер и форма!

Соответствие размеру головы - одна из важнейших характеристик шлема. Но двух одинаковых голов не бывает. Многие производители предлагают две, а иногда и более различных мерных линеек в дополнение к традиционной, с тремя размерами. Некоторые изготавливают модели только одной формы, но есть и те, кто может предложить вам некоторые варианты. Так, одна и та же модель может быть доступна в "круглой", "овальной" и "продолговато-овальной" формах.

Чтобы сделать правильный выбор, не стесняйтесь обращаться к местным представителям производителей! Именно так легче всего приобрести шлем, который будет вам приятен по всем параметрам.

Сегодня многие компании предлагают возможность изменять шлем в соответствии с вашими пожеланиями или подгонять его под ваш размер. Некоторые производители предлагают регулировку во внутренней зоне с застежкой типа «крючок-петля». Другие предусматривают определенную систему позиционирования или колесико в задней части шлема. Инструкции по использованию конкретной системы прилагаются к каждому шлему. Они настолько важны, что зачастую их прикрепляют к изделию таким образом, что вам потребуются ножницы, чтобы удалить их.

Если у вас длинные или слишком густые волосы, это может повлиять на посадку шлема. Если вы завязываете волосы в хвост, ищите шлем с определенной вмещающей конструкцией.

Шлем с регулировкой.

Если вы делаете разные прически для участия в турнирах и для домашних тренировок, то можно приобрести два шлема или выбрать шлем со специальной системой стабилизации, которая позволит вам добиться желаемой регулировки.

Теперь поговорим о том, где удобнее приобрести шлем.

Лучшее место для покупки - магазин амуниции и экипировки для верховой езды.

Там вы не только найдете большой ассортимент моделей, но и сможете получить профессиональную консультацию продавца по всем возникающим у вас вопросам. Чем более квалифицирован персонал магазина, тем быстрее вы подберете себе шлем. Даже если подходящего шлема не окажется в наличии, вы сможете его заказать у производителя прямо на месте.

Если вы покупаете шлем через интернет-магазин или по каталогу, начните с замера окружности вашей головы. Оберните измерительную ленту вокруг самой широкой части вашей головы. Затем, ориентируясь на размерную сетку, определите свой размер. Некоторые производители и магазины могут иметь свою размерную сетку, уточняйте этот момент.

Выбирая шлем в интернет-магазине, уточните, есть ли возможность примерки шлемов двух/трех размеров. Внимательно осмотрите свою покупку.

Где бы вы ни приобретали шлем, никогда не идите на компромисс и не покупайте то, что вам не подходит по каким-то параметрам. Мы также не рекомендуем вам покупку шлемов, бывших в употреблении. Такой шлем может выглядеть хорошо, но никто не даст гарантию, есть ли в нем трещины или деформации под оболочкой.

Советы по подгонке шлема.

Наденьте шлем на голову, козырьком горизонтально к земле. Не застегивая крепления, проверьте следующее:

Передняя часть шлема лежит примерно на 3 сантиметра выше ваших бровей.
При перемещении шлема из стороны в сторону и назад-вперед, положив руку на его верхушку, ваши лоб и брови двигаются вместе с ним.
Когда вы наклоняете голову, шлем не падает.
Задняя часть шлема достигает или покрывает ваш затылочной бугорок (костную шишечку у основания черепа).

Если ваш шлем хорошо сидит и соответствует форме головы спереди и сзади, но не касается боковых сторон головы, поищите "овальную" или "продолговато-овальную" вариацию этой модели. Если шлем, наоборот, хорошо прилегает по бокам, но не касается головы спереди и сзади, поищите более круглую.

После того, как вы нашли шлем, который удовлетворяет всем указанным выше критериям, наденьте его и походите немного по магазину. Будет достаточно 15 минут. Тепло вашей головы немного изменит форму шлема, как правило, в лучшую сторону. Если вы испытываете боль или неприятное давление, если на вашем лбу появляются красные пятна, поищите другую модель.

Не затягивайте ремешки, пока шлем не пройдет вышеуказанные «испытания».

В соответствии со стандартами безопасности современные шлемы изготавливаются с челюстными, а не подбородочными ремнями – предполагается, что так безопаснее.

Челюстные ремни разработаны, чтобы удержать шлем на месте во время двух опасных моментов: удара головы о землю и удара по голове всадника копытом лошади.

Правильно отрегулированный челюстной ремень находится в постоянном контакте с двумя краями челюсти. Не рассчитывайте на то, что шлем защитит вас, если ремни болтаются на пару сантиметров ниже челюсти.

Регулируя ваш шлем, следуйте советам инструкции. Чем лучше шлем будет подходить вам, тем лучше он будет защищать вас и тем более комфортным он окажется.

Валерия Смирнова, Мария Митрофанова по материалам сайта http://practicalhorsemanmag.com/

Фотографии предоставлены магазином Prokoni Shop

www.prokoni.ru

Как выбрать одежду для верховой езды

Для занятий верховой ездой требуется специальное снаряжение, способное обеспечить комфорт и безопасность. Внешний вид экипировки тоже занимает не последнее место. Поэтому, даже впервые отправляясь на конную прогулку, обратите внимание на то, как Вы одеты. Нужно понимать, что конный спорт требует от человека физического напряжения, поэтому необходима специальная одежда, которая убережёт тело от натёртостей, ударов, мозолей и синяков.

Самый важный атрибут одежды для работы с лошадьми — шлем защитный. Прочный, хорошо сидящий на голове, с кулиской для регулирования размера, он убережёт от серьёзных травм в случае падения с лошади. Защитит он и от прочих ударов, например, об ветки. Качественный шлем должен плотно сидеть на затылке, не давить, но и не болтаться на голове.

Следующая важная деталь — обувь. Сидя верхом на лошади, нужно чувствовать животное, и ногами, в том числе. Для верховой езды обувь нужно подбирать высокую, удобную, с маленьким каблуком, иначе ноги будут застревать в стремени. У обуви должны отсутствовать элементы, затрудняющие свободное перемещение ноги. Идеально подойдут ботинки или сапоги, снабжённые специальной защитой на икры. Чтобы стопа не скользила, подошва должна быть рифлёной.

Такой детали, как перчатки, тоже нужно уделить внимание. Они защитят кожу рук не только от холода, но и от натирания поводом. Качественные перчатки изготавливают из плотного, но дышащего материала. Безымянный палец и мизинец должны разделяться вставками из кожи.

Важный компонент одежды для занятий конным спортом — бриджи. При их отсутствии можно сильно натереть ноги. Подобно «второй коже», они должны сидеть плотно, но при этом не создавать ощущения дискомфорта. При изготовлении качественных бридж используют искусственную замшу — лею. Кроме того, в составе желательно присутствие эластика (4-10%), помогающего сохранить форму одежды. На некоторых моделях предусмотрены противоскользящие вставки на внутренних поверхностях бёдер, помогающие плотнее держаться в седле.

В прохладную погоду не забудьте про жилет, который будет согревать и обеспечивать маневренность движений наездника. Специальные термоматериалы делают жилет лёгким и тёплым одновременно. Наличие карманов для всяких мелочей приветствуется. Ворот должен иметь удобную высоту — защищать шею от холода и не тереться о шлем.

В заключение, несколько советов:

Обязательно застёгивайте жилетку или куртку, иначе можно испугать животное разлетающимися полами;
не выбирайте шуршащие ткани — они тоже могут напугать лошадь;
длинным жилеткам и пиджакам легче цепляться за седло;
одежду подбирайте по размеру, иначе она будет мешать сидеть в седле;
яркие цвета для занятий конным спортом не подходят;
забудьте про тесёмки и заколки.

При грамотно подобранной одежде конные прогулки подарят максимум положительных впечатлений и удовольствия.

health-you.ru

Как подобрать одежду для верховой езды

Если вы отправляетесь на конные прогулки лишь изредка, специальное снаряжение можно не покупать. Одежду для катаний на лошади вы можете спокойно подобрать из повседневного гардероба, соблюдая несколько условий.

Одежда для пары катаний на лошади (для начинающих)

Однозначно не берите выходные, праздничные наряды. У лошади специфический запах тела, рядом с манежем часто располагаются конюшни, да еще все это раздолье находится обычно в деревне, что тоже не добавляет свежести. Кроме того, вы сами потеете – получаете нагрузку на ноги, ягодицы, пресс, поясницу, тренируете равновесие. В общем, отнеситесь к катанию как к виду физической активности, а не как к картинкам из романтичных фильмов. Если хотите красивую фотосессию на лошади, возьмите одежду для верховой езды отдельно, после съемок переоденетесь.

Куртки, пуховики и шубки должны быть короткими, выше уровня ягодиц. Так удобнее сидеть в седле, ничего не будет мешать. Пусть одежда будет без утягивающих деталей, стесняющих дыхание и движение. Не надевайте тесные брюки, в которых вам трудно сесть.

Поскольку у лошади температура тела выше, чем у человека, то всаднику тепло. Поэтому одежда для верховой езды выбирается более легкая, чем в обычных обстоятельствах (например, для прогулок). Если, отправляясь гулять, вы надеваете 2 свитера, то для катания берите один. Если боитесь просквозиться, прихватите жилетку из ветронепроницаемых тканей или не продуваемую ветровку.

На низ можно надеть джинсы (обязательно из мягкой эластичной ткани), отлично подойдут легинсы или бриджи, можно спортивные штаны, в которых обычно тренируетесь. Если не выбросили бывшие ранее в моде турецкие галифе – надевайте их. Напоминаем: ничего обтягивающего или из жестких, не тянущихся тканей, иначе не сможете закинуть ногу наверх, чтобы сесть в седло.

Обязательное условие при выборе обуви – это наличие небольшого, обязательно широкого каблука (не более 2 см в высоту). Благодаря этому нога хорошо держится в стремени и не выпадает из него. Обувь на сплошной подошве не подойдет, даже если имеет прогиб внутрь возле пятки (нога все равно будет «ездить» по стремени). Подошва не рифленая и не шипованная – можете застрять ногой в стремени. Обычно ни к чему страшному это не приводит, но на всякий случай лучше поберечься.

Лошадь обнимается с двух сторон ногами, для этого стопы выворачиваются в особое положение в стременах. Поэтому обувь должна быть зафиксирована на ноге (ремешками, шнуровкой, замками) в области ступней и лодыжек.

Идеально кататься в высоких сапогах – по возможности выше колена. Лошадь управляется, в том числе, мышцами внутренней поверхности ног – соответственно, эта зона должна быть хорошо защищена, особенно в области суставов (голеностопного и коленного). Голенища плотно прилегают к ногам, в ином случае края сапог будут задевать низ седла. Поскольку новичков сначала учат сидеть в седле, делают с ними специальные упражнения (например, на подъемы ног), то болтающаяся на ноге обувь будет крайне неудобной и травмоопасной.

Если носить сапоги вы не любите и покупать не собираетесь – для пары катаний подойдут полусапожки, обычные ботинки (с низким широким каблучком!), иногда пускают даже в кроссовках, но при покупке абонемента к ним стоит взять краги (съемные голенища).

Надевайте перчатки – в них удобно удерживать повод. Особенно это важно тем, у кого потеют ладошки. Лучше всего кожаные, пальчики в них должны быть разъединены.

Одежда для постоянных занятий верховой ездой

Одежда для постоянных катаний на лошади обязательно должна быть эластичной, хорошо тянущейся. Ввиду определенного теплообмена с лошадью и хорошей нагрузки вы будете постоянно потеть – пусть все белье будет их натуральных тканей в целях гигиены.

На верх обычно надевается короткая куртка (свитер, кофта, рубашка, майка), прямая, не стесняющая движений, но в то же время по фигуре – это нужно для того, чтобы инструктор мог контролировать, как вы держитесь в седле. На низ – бриджи, легинсы, штаны. Проследите, чтобы у них не было швов на внутренней поверхности ноги. Это доставляет дискомфорт и вам, и лошади. Несколько лет назад в моде были легинсы с вставками из другой ткани (и цвета) между ног. Если такие вставки кожаные, то они будут меньше протираться и лучше защитят ноги.

На голову требуется шлем – на первое время можно жокейский. Это необходимо на случай падений с лошади. На самом деле они чрезвычайно редки, но в любом случае при катании на открытом воздухе, при выезде в поля лучше защитить голову и ушки головным убором от обветривания, а зимой – от обморожений. Если вы планируете осваивать прыжки на лошади, то в целях безопасности приобретите велосипедный шлем.

Помимо специальных перчаток для катания, можно использовать обычные кожаные или из других натуральных тканей, но с неровной поверхностью на ладонях (например, с небольшими пупырышками). Если хотите, чтобы рука «дышала» — возьмите те, что открыты с тыльной стороны ладони.

Идеальный вариант обуви для верховой езды – это особые сапоги, которые покупаются в специализированных магазинах. Они имеют жесткие голенища, хорошо фиксируют ногу, сверху заужены.

Как проверить, правильно ли выбрана обувь и одежда для верховой езды:

Сделайте пару наклонов в стороны, назад и вперед.

Если одежда не стесняет движений, то все отлично. Теперь повторите то же, сидя на стуле. При отсутствии дискомфорта наряд выбран правильно.

Держась за опору, поднимите согнутую ногу вверх.

Мешают брюки, ремень впивается в тело? Меняем.

Стоя в верхней одежде, сделайте пару махов руками.

Руки должны свободно двигаться, одежда не должна сковывать движения в области плеч или рукавов.

Стоя в обуви для катания и держась за опору, оторвите одну ногу от земли, разверните стопу внутрь, а пятку опустите вниз.

Если вы без проблем можете выполнить это в вашей обуви, то она подходит.

Проведите рукой по низу подошвы.

Достаточно ли хорошо скользит рука по подошве, задерживаясь только на каблуке? Если да, то все в порядке. Также поищите возможные проблемные места, за которые может ненароком зацепиться стремя. Коли их нет – вы готовы к прогулке.

Приятного отдыха!

fantasticdiets.com

Какой шлем выбрать - Прочее - Лошади Приморского края

Существует много причин, по которым люди не носят защитных шлемов во время верховой езды. Но вряд ли какая-то из них может быть достаточно убедительной. Рано или поздно любой всадник попадает в ситуацию, когда из-под копыт его лошади внезапно взмывает вверх птица или проезжающий мимо автомобиль обдает его выхлопами. В таких ситуациях шлем не сделает вас невидимыми, но он сможет защитить самую важную часть организма - головной мозг. Помните об этом и не забывайте надевать шлем каждый раз, когда садитесь в седло.

Автор: Е.Штатнова

Среди самых распространенных отговорок, которые используют люди, ездящие с непокрытой головой, лидирует вот эта: “моя голова, и я могу делать с ней все, что хочу!” Но если ваша голова встретится с землей, бортиком манежа или копытами лошади, последствия этого события могут быть настолько тяжелыми, что вашим родственникам и/или друзьям придется до конца жизни ухаживать за вашим практически бесчувственным телом. Если вы считаете, что вам не нужен шлем, тогда, глядя на ваших близких, скажите им: “Я не ношу шлем из принципа, но когда со мной случится что-то, то вам придется позаботиться обо мне”.

Часто в клубах верховой езды жесткие требования одевать шлем перед посадкой в седло предъявляются только начинающим. Опытные всадники обходятся без него, не только подвергая риску свою жизнь, но и подавая дурной пример окружающим. Отсутствие шлема - это не признак профессионализма, а прежде всего признак полного пренебрежения техникой безопасности.

Нередки случаи, когда всадники отказываются одевать шлем, мотивируя это тем, что у них начинает болеть голова, или тем, что шлем портит прическу. Беспорядок на голове можно легко поправить с помощью шампуня и геля для волос, а вот для лечения черепно-мозговых травм понадобится несколько больше времени и более сложные инструменты. Не будем забывать о том, что современная конная индустрия предлагает защитные шлемы различных моделей на любой вкус и кошелек, и правильно подобранный по размеру шлем современной формы не только защищает, но и украшает всадника.

Защитные жилеты уже давно являются таким же обычным снаряжением для верховой езды, как и шлем, бриджи, сапоги. В России они первоначально использовались исключительно троеборцами во время кросса, но постепенно все больше всадников стали задумываться о приобретении этого полезного защитного снаряжения. Жилеты спасают от травм спины и повреждения позвоночника, правильно подобранный по размеру жилет не приносит дискомфорта всаднику во время верховой езды.

Дискуссии о том, носить или не носить шлем с наибольшем ожесточением ведутся в России. В Европе этот вопрос уже давно решен: прежде чем сесть в седло, нужно одеть шлем, а выезжая на трассу кросса, пусть даже тренировочную - еще и жилет. Это аксиома, которая не обсуждается. Отсутствие защитного снаряжения может служить для страховых компаний поводом для отказа выплаты страховки, и в этом случае на всадника сваливаются не только малоприятные травмы, но и необходимость оплачивать лечение из собственного кошелька. Более лояльны правила в США, тем не менее, постепенно и там шлемы становятся необходимым атрибутом всадника.

Шлемы для верховой езды имеют жесткий каркас, внутренняя сторона которого покрыта специальной резиной или пластиком, гасящим удары. В современных шлемах предусматриваются отверстия для вентиляции. Существуют различные стандарты безопасности для шлемов, которые могут использоваться в спортивных соревнованиях.

Стандарты устанавливают различные организации, которые занимаются тестированием оборудования и снаряжения. Самым распространенным стандартом в США является ASTM F1163. В этом стандарте описываются критерии использования и методы тестирования шлемов. Соответствие стандартам проверяется в Институте защитного снаряжения (SEI), производители шлемов могут по желанию предоставить туда свои изделия и получить сертификат соответствия в том случае, если все тесты будут пройдены. Таким образом, шлемы, сделанные в США, маркируются как “сертифицированные ASTM/SEI”.

Тестирование защитного снаряжения в США считается одним из самых строгих и тщательных в мире. Законодательство относительно ношения шлемов различается от штата к штату. Например, в штатах Флорида и Нью-Йорк юные всадники (до 16 и 14 лет соответственно) обязаны носить шлемы все время, пока находятся в седле, независимо от того, тренировки это, соревнования или просто верховая прогулка. В Европе существуют два действующих стандарта шлемов: EN 1384 (для верховой езды) и EN 14572 (для спорта высших достижений).

Стандарты публикуются центром европейской сертификации в Брюсселе. Эти стандарты принимаются во многих странах Европы, за исключением Великобритании, где существует собственная система стандартов, которые маркируются как PAS 015.

Сходная система стандартизации существует для защитных жилетов.

Например, в Великобритании, жилеты имеют три уровня защиты. Уровень 1 (помечается на этикетке черным цветом) обеспечивает минимальную степень защиты, и может использоваться только профессиональными жокеями во время скачек. Уровень 2 (коричневая метка) - это пониженный уровень защиты, и может использоваться в ситуациях, где риск минимален. Жилеты с защитой уровня 2 не рекомендуется использовать при прыжках, на соревнованиях по конкуру и троеборью, при тренировках молодых и легковозбудимых лошадей. Максимальный уровень защиты - уровень 3 (пурпурная метка).

Современные защитные жилеты отличаются от своих предшественников образца десятилетней давности в лучшую сторону. Они делают из прочных, легких и гибких материалов, не сковывают движения и обеспечивают необходимую вентиляцию тели. Они легко надеваются и снимаются. Защитные жилеты являются важной частью снаряжения троеборцев, и ученые из разных стран мира постоянно ведут исследования по усовершенствованию жилетов. Защитные жилеты для занятий конным спортом не являются уникальной разработкой.

Аналогичные жилеты уже давно используются в мотоциклетном спорте, и последние разработки из этой сферы берутся на вооружение и фирмами-производителями конноспортивного снаряжения.

Ежегодно международная федерация конного спорта (FEI) проводит форум по безопасности троеборья, на котором обычно проходит презентация последних разработок в области защитного снаряжения. Например, несколько лет назад там были показаны жилеты с самонадувающимися “подушками безопасности”. Такой жилет пристегивает к седлу тонким соединительным шнуром, и в том случае, если всадник падает, корда натягивается и выдергивает клапан, который за доли секунд надувает жилет. В идеале, к моменту соприкосновения всадника с землей, надувные подушки предотвратят серьезные травмы.

Отдельной областью исследований, к которым широко привлекаются медики, является выявление оптимальной формы жилета, которая с максимальной вероятностью защитит жизненно-важные органы во время падений. Вопрос о том, носить или нет защитное снаряжение во время верховой езды, каждый решает для себя сам, но существуют ситуации, когда его ношение строго регламентируется правилами.

В правилах международных соревнований по конкуру записано, что все спортсмены во время преодоления препятствий обязаны носить защитный шлем, закрепленный ремнями в трех точках. Более того, этими же правилами настоятельно рекомендуется носить шлем всем, кто работает с лошадью на тренировочных или разминочных полях на территории проведения соревнований.

Еще более строгие правила приняты для юношей, детей и спортсменов, выступающих на пони. Эти категории спортсменов обязаны надевать защитный шлем в любом случае, когда они сидят верхом на лошади.

На международных соревнованиях по троеборью ношение шлема обязательно для каждого, кто сидит верхом на лошади.

В том случае, если всадник не носит жесткую каску в процессе тренировок, или прыгает через препятствия без защитного шлема, а также с неправильно закрепленной или расстегнутой системой крепления шлема, то он, по усмотрению Главной Судейской коллегии, может быть наказан исключением из соревнований. Во время полевых испытаний дополнительно к шлему для спортсменов обязательно ношение защитного жилета.

Без защитного шлема спортсменам нечего делать и на соревнованиях по драйвингу - его ношение предписывается во время марафона, а во время прохождения секции Е (препятствия) обязательно нужно надевать защитный жилет.

primorye-horse.ru

Кони и люди

Начнем, пожалуй, с головного убора. Верховая езда считается экстремальным видом развлечения. Поэтому на лошади вы обязаны ездить в специальном защитном шлеме.

Их изготавливают из прочных материалов, чтобы при падении с лошади уберечь вашу голову от ушибов. Они бывают разных фирм и отличаются друг от друга по цене. Ну уверяю вас, что все они прочные. Вентилируемый легкий шлем стоит дороже, так как голова в нём не потеет, и он практически не чувствуется на голове. Если вы занялись верховой ездой всерьёз и надолго, то советую приобрести вам именно такой шлем.

Так как езда на лошади — это активная физическая нагрузка и ваша голова не будет сильно потеть, и вам будет комфортно. Хочу обратить Ваше внимание, что ремни шлема должны крепится в трех местах. Это очень важно, так как является основным требованием для участия в соревнованиях по верховой езде.

Теперь поговорим о бриджах. Бриджи — это специальные штаны изготовлены из прочного эластичного материала, которые должны обтягивать ваши ноги, чтобы не образовывались грубые складки.

Объясню. Лошадь постоянно движется, и сидя в седле, вас все время покачивает, создавая трение между седлом и вашими ногами. Для того чтобы не натереть себе болячек и нужны такие обтягивающие бриджи. Летом ко мне часто приезжают люди на занятия шортах, я с ужасом смотрю на них. Ведь им главное, чтобы было не жарко. Клиенты не понимают какое испытание их ждет. Так как сейчас они натрут себе все ноги, да и в придачу получат бесплатную депиляцию волос. Ремни, которые держат в стремена, как эпилятор делают свое дело. Больше полчаса, такие ездоки не выдерживают. Поэтому, убедительно прошу вас, никогда не приезжайте на занятия в шортах. Долговечные бриджи высокого качества, удобное для езды стоят порядка 150-200 евро. Бриджи попроще, начиная от 60 до 80 евро. Вы сами решайте на что у вас хватает денег. Единственный совет, который хочу дать, покупаете бриджи с полной замшевой леей. Так как замша обеспечит хорошее сцепление с седлом.

Поговорим об обуви. На первое время вам подойдут кожаные ботинки с небольшим каблуком, примерно один сантиметр.

И в дополнение к ним необходимо приобрести краги. Краги бывают замшевые, кожаные, нейлоновые, с застежками или с молнией.

Как говорится на любой вкус и цвет… Краги желательно подобрать длинные, чтобы они упирались в колено. Это нужно для правильной и удобной езды.

Те же, кто серьезно решил себя посвятить лошадям, советую приобрести сапоги. Как вы понимаете это тоже не дешевое удовольствие.

Хорошие качественные сапоги стоят очень дорого, их цена начинается от 600 евро. Фирм и моделей существует великое множество. Поэтому прежде чем приобрести токовые, посоветуйтесь со своим тренером. Так как сапоги для выездки, значительно отличаются по своему функционалу от сапог для конкура. Ну это я уже полезла в дебри. Если вы новичок, то на первое время вам хватит ботинок и краг.

Следующим пунктом нашего «марлезонского балета» будут перчатки. В советское время мы ездили в трикотажных перчатках с резиновыми пупырышками, которыми пользовались наши папы и мамы на огороде. Размером они были большеваты конечно, но на безрыбье и рак рыба). Затем, появились специальные, нейлоновые перчатки для верховой езды. Правда служили они недолго, дай Бог месяца два или три, при учете того, что вы раз в день ездите на одной лошади. Поэтому такие перчатки мы покупали только для стартов. Затем появились долговечные, отличные перчатки фирмы Ройкл, цена конечно немаленькая за них, ну качество супер.

Уже лет пятнадцать таких я езжу, и вам советую не пожалеете. Их перчатки называют еще «Вторая кожа» так как они мягкие и не чувствуются на руке, обеспечивают очень хорошее сцепление с поводом. Цена их начинается от 25 евро, но они стоят того. Идем дальше.

В летнее время я езжу в футболке. Выбирать тут вы можете, что угодно сами.

Это как говорится на вкус и цвет… В зимнее время, я надеваю футболку, флисовую кофту и жилетку, так как езжу в крытом теплом манеже.

Если у вас нет крытого манежа, то еще понадобится короткая зимняя куртка.

Приобрести весь этот набор для верховой езды Вы можете в интернет-магазине. Таких сейчас в интернете очень много. Прежде чем купить что-либо посоветуйтесь или с тренером, или с человеком который уже занимается на лошадях. Они вам подскажут что и где лучше купить. Надеюсь вам помогла моя статья, если будут какие-то вопросы задавайте я отвечу.

Ниже я разместила видео, в котором я наглядно показываю, как выглядит конная одежда для верховой езды.