Содержание
Как надеть детский велосипедный шлем
Советы и рекомендации » Как надеть детский велосипедный шлем
Кристен
Хотя всегда приятно видеть детей в шлеме, если этот шлем не подходит правильно, ваш ребенок не получает должной защиты. Неправильно подобранный шлем — слишком большой или слишком маленький, смещается из стороны в сторону или слишком сильно наклоняется назад — не намного безопаснее, чем вообще отсутствие шлема.
Фото Кредит
Хорошая новость заключается в том, что правильно подобрать шлем не так уж и сложно. Несколько советов и немного времени сделают эту крышку надежной.
В этой статье я дам вам пять шагов, чтобы убедиться, что шлем вашего ребенка правильно сидит и обеспечивает максимальную защиту.
Шаг 1: Убедитесь, что шлем подходит по размеру.
Это кажется очевидным, но я вижу много детей в шлемах, которые даже не подходят по размеру. Невозможно отрегулировать шлем, чтобы он подходил, если он слишком велик (или мал) для ребенка.
Чтобы определить размер шлема для ребенка, измерьте окружность его головы. Вы можете сделать это с помощью тканевой измерительной ленты (самый простой вариант) или с помощью веревки, а затем измерив ее по линейке.
Измерьте окружность лба вашего ребенка, чуть выше бровей. Обязательно измеряйте в сантиметрах или миллиметрах (или конвертируйте из дюймов в метрические по факту).
Затем вы можете сравнить это измерение с таблицей размеров производителя шлема и выбрать подходящий шлем для вашего ребенка (или убедиться, что его текущий шлем подходит).
Если по какой-либо причине вы не можете измерить ребенка физически (например, вы бабушка или дедушка, покупающие шлем в подарок), вы можете использовать приведенную ниже таблицу в качестве общего руководства.
| Age | Head Circumference (in cm) |
| 12 months | 46 |
| 2 years | 48 |
| 3-5 years | 51 |
| 6-10 лет | 53 |
| 11+ лет | 56 |
Шаг 2: Убедитесь, что он плотно прилегает.
Шлемы рассчитаны на продолжительное время, что означает, что они обычно регулируются. Чтобы убедиться, что шлем подходит вашему ребенку, шлем будет поставляться либо с несколькими накладками для шлема, либо с задним колесиком (или с обоими).
При использовании скейтовых шлемов и более дешевых шлемов обычно приходится полагаться на набивку. Другие велосипедные шлемы будут иметь заднюю посадку на задней части шлема, которая натягивает или ослабляет шлем.
По сравнению с набивкой, регулировочные шайбы лучше уплотняют шлем и обеспечивают хорошую посадку. Если вы покупаете шлем, я настоятельно рекомендую выбрать его с задним циферблатом.
- Читайте также: 5 лучших велосипедных шлемов для детей
Шлем достаточно плотно прилегает, когда ваш ребенок может трясти и вращать головой без смещения шлема. Передняя часть должна быть выровнена чуть выше бровей вашего ребенка (то самое место, где вы измерили окружность его головы). Если он наклонен назад и вы видите большие участки его лба, он либо слишком велик, либо нуждается в подтяжке.
Шлем слева озаглавлен слишком далеко назад (фото предоставлено). Шлем справа правильно расположен прямо над бровями.
В этот момент я также хотел бы спросить ребенка, как он себя чувствует. Как родители, мы часто стремимся убедиться, что он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО тугой, но вы также не хотите, чтобы он был настолько плотным, что это причиняло боль. Если шлем будет неудобным, ребенок не захочет его носить.
Шаг 3: Отрегулируйте боковые ремни.
Ремни с обеих сторон должны доходить до буквы Y чуть ниже уха ребенка. Я обычно считаю, что это проще всего сделать, отрегулировав его, когда у них есть шлем на голове. То есть, если они будут оставаться неподвижными достаточно долго, чтобы вы могли это сделать. Удачи, мама!
Этот шлем идеально подходит! Фото кредит.
На большинстве шлемов вам придется выполнять эту регулировку вручную, хотя некоторые шлемы имеют нерегулируемые боковые ремни, что упрощает эту процедуру.
Шаг 4: Отрегулируйте подбородочный ремень.
Затяните подбородочный ремень так, чтобы он был тугим, но не слишком. Вы должны быть в состоянии поместить один палец между ремнем и подбородком вашего ребенка, но не более того.
- Фото предоставлено.
- Фото с Джиро
На фото слева подбородочный ремень слишком ослаблен. На фото справа подбородочный ремень отрегулирован соответствующим образом.
В зависимости от конструкции каски может быть дополнительная длина ремешка. Если это происходит, я подрезаю ремешок так, чтобы оставалось около 6 дюймов, а затем закрепляю оставшуюся часть резинкой.
Шаг 5. Продолжайте проверять.
Однократной регулировки детского шлема недостаточно. Если ваш ребенок такой же, как мой, он будет дергать полоску подбородка, пока она не ослабнет, и играть с установочным кольцом на задней части шлема.
Следите за посадкой. Ремешок на подбородке ослаблен? Шлем криво сидит на голове вашего ребенка? Если это так, пришло время затянуть вещи обратно.
Я делаю это пару раз в месяц и чаще, если это необходимо.
Другие советы по безопасности шлема
- Если шлем побывал в аварии или если его уронили, его необходимо заменить. Даже при отсутствии видимых признаков повреждения целостность каски может быть нарушена.
- Научите своих детей бережно относиться к своим шлемам. К вышеизложенному, если ваш ребенок бросит свой шлем или позволит ему небрежно упасть на землю, шлем будет поврежден и не будет так эффективен при аварии.
- Проверьте шлем на наличие видимых признаков износа. Недавно я смотрел на один из шлемов моего сына и заметил, что пена трескается!! Пора выбросить этого ребенка!
- Мои любимые детские шлемы с технологией MIPS. Они дороже, но обеспечивают лучшую защиту.
- Если ваш ребенок занимается несколькими видами спорта (скейтбординг, катание на лыжах и т. д.), не думайте, что его старый шлем подойдет и для езды на велосипеде. Убедитесь, что на нем есть этикетка CPSC, подтверждающая его использование на велосипеде.
- Храните шлем в помещении. Экстремальные температуры (как горячие, так и холодные) могут повредить шлем. Вы также хотите, чтобы держать его подальше от прямых солнечных лучей.
- Все мы знаем, что дети грязные. Для очистки велосипедного шлема используйте теплую воду и мягкое моющее средство. Не мочите шлем и не подвергайте его воздействию высоких температур.
Теперь, когда вы знаете, как подобрать шлем, выберите лучший для своего ребенка
- 5 лучших детских велосипедных шлемов
- 5 лучших велосипедных шлемов для детей от 5 до 12 лет (2018)
Как убедиться, что ваш шлем подходит правильно | Обучение пациентов и семей
Перейти к основному содержанию
Новости | Карьера | Предоставление | Калифорнийский университет в Дэвисе Health
- UC Davis Health
- Медицинский центр
- Детская больница
- Обучение пациентов и семей
- Как убедиться, что шлем подходит правильно
Загрузить Как убедиться, что шлем подходит правильно информационный лист (PDF)
Советы для детей и родителей
Шлем может защитить вашу голову и мозг, только если вы правильно надеваете его каждый раз, когда едете!
Помните:
- Травмы головного мозга являются основной причиной смерти и инвалидности среди детей.
- Многие серьезные травмы головного мозга в результате велосипедных аварий можно предотвратить, используя правильно подобранный защитный шлем.
- Замените любой шлем, попавший в аварию или поврежденный.
- Купите шлем, который подходит вашей голове сейчас, а не шлем, в который нужно «вырасти».
- Купите новый шлем, соответствующий единому стандарту безопасности, установленному Комиссией по безопасности потребительских товаров США (CPSC).
- Шлем должен закрывать лоб, а его передний край должен быть на два пальца выше бровей.
- Шлем должен плотно прилегать и не раскачиваться из стороны в сторону.
- Подбородочный ремень всегда должен быть плотно застегнут, оставляя место только для двух пальцев.
- В Калифорнии дети в возрасте до 18 лет должны носить утвержденный шлем при езде на велосипедах, самокатах, скейтбордах или роликовых коньках.
Выполните следующие действия, чтобы убедиться, что шлем подходит вам по размеру
Шаг 1.
Размер
Измерьте размер головы, чтобы определить примерный размер. Примерьте шлем, чтобы убедиться, что он сидит плотно. Убедитесь, что шлем ровно сидит на макушке, и он не качается из стороны в сторону. Размерные подушечки можно использовать для регулировки посадки на разные формы головы. Смешивайте или подбирайте прокладки по размеру для наилучшего соответствия.
Шаг 2 – Положение
Шлем должен сидеть ровно на голове и низко на лбу – на один-два пальца выше брови.
Шаг 3. Пряжки
Расположите левую пряжку под подбородком. На большинстве шлемов ремни можно потянуть с задней части шлема, чтобы удлинить или укоротить подбородочные ремни. Это будет проще, если вы снимете шлем, чтобы выполнить эти регулировки.
Этап 4. Боковые ремешки
Отрегулируйте ползунок на ремешках так, чтобы они образовали букву «V» под ушами и немного перед ними. Заблокируйте ползунок, если это возможно.
Шаг 5.
