школа роликов Роллерсочи . Как одевать шлем для роликов

Как одевать защиту для роликов?

Многие родители пренебрегают защитой во время катания своих детей. Ну а те, кто все-таки не хочет рисковать, иногда сталкиваются с проблемами при одевании защиты на ребенка.

Итак, как одевать защиту для роликов.

Наколенники:

Если вы надеваете наколенники поверх штанов, то обычно вполне достаточно затянуть их только лямками, а не просовывать ноги в манжеты. Однако, встречаются наколенники, которые на лямках-липучках держатся слабо. Проверить это несложно - достаточно попросить ребенка сначала немного пробежаться в одетых наколенниках, а затем несколько раз опуститься на коленочки и подняться обратно.

Плохо закрепленные наколенники скорее всего сползут вниз. В этом случае одевайте наколенники через манжету поверх одежды, и выбирайте для катания удобные спортивные штаны.

Не надо одевать наколенники под одежду! При падении штаны будут сразу же порваны, да и сами падения будут жестче, так как пластиковая защита не будет слегка проскальзывать по асфальту.

Убедитесь, что ребенку наколенники не передавливают ноги, и не мешают приседать и прыгать.Ну и, конечно, следите за тем, чтобы они не сползали с коленей, и своевременно поправляйте их.

Налокотники:

Всё сказанное выше относится и к налокотникам, однако, их намного чаще надевают на голые руки. В этом случае обязательно надевайте их через манжеты, иначе лямки с липучками могут довольно сильно натереть нежную детскую кожу. Ну а в идеале, надевайте для катания одежду с длинным рукавом.

Проверить хорошо ли надеты налокотники просто - попросите ребенка согнуть руки в локтях и показать вам локти. Если защита облегает руку плотно и нигде не топорщится, а ребенок не испытывает дискомфорта - значит защита надета правильно.

Наладонники:

Конструкции наладонников довольно разнообразны, так что к ним стоит отнестись особенно внимательно. Главная задача наладонников - уберечь от перелома запястья. Попутно они предохраняют руки ребенка от ссадин при падениях на асфальт. Очевидно, что ссадины не так неприятны, как переломы.

Обычно в наладоннике есть отдельное отверстие для большого пальца и пометка, на какую руку его надевать. В хорошем наладоннике пластиковая защитная пластина есть и на ладони, и на обратной ее стороне. Одна предохнаняет от переломов, другая - от ссадин.

Мы учим наших детишек падать не на ладошки, а подставлять тыльную сторону ладони. Таким образом можно надеть защиту пластиком наружу и полностью ликвидировать риск перелома. Однако бывает так, что на начальном этапе ребенок подставляет при падении ладошки. В этом случае пластиковую защиту можно развернуть на ладошки но только в том случае, если с другой стороны тоже есть вставка, защищающая от перелома!

Шлем:

Шлемы обычно можно подогнать под размер головы, чтобы он не сдавливал и не болтался на ребенке. Обязательно застёгивайте лямки шлема под подбородком - иначе именно в момент неудачного падения незакрепленный шлем слетит и не убережёт от удара. Если шлем болтается, сползает на глаза или ребенок ощущает дискомфорт - лучше такой шлем сменить.

Катайтесь с удовольствием!

Источник: http://yoxxi-kids.ru/node/36

yourdrive.livejournal.com

Защитная экипировка для катания на роликах

Какую защитную экипировку необходимо надеть для катания на роликах?

Защита на запястья (кисти)

Это, пожалуй, самый основной элемент защиты. При падении человек инстинктивно выставляет руки, стараясь самортизировать удар, поэтому большая часть падений приходится именно на кисти. Защита на запястья не только убережет ваши ладони от истирания об асфальт, но также защитит от травм лучезапястный сустав. Для этого она снабжена специальными жесткими вставками из пластика или металла, не дающими суставу сгибаться сверх меры. Велосипедные, хозяйственные и всякого рода другие перчатки категорически не подходят для катания на роликах!

Наколенники и налокотники

Как видно по фото (да, это две разные фотографии) наколенники ничем не отличаются от налокотников, кроме размера. Часто жена использует мои налокотники в качестве своих наколенников, когда забывает взять собственные. Все что вам нужно, это подобрать защиту на сустав адекватную толщине ваших конечностей.

Критерии выбора наколенников и налокотников следующие:

Они должны иметь снаружи пластиковую чашку, чтобы скользить по асфальту и гасить вашу скорость. По этой причине защита всегда одевается на одежду и наколенники для волейбола нам не подойдут.
Защита должна сидеть плотно. Если вы махнули рукой/ногой и она слетела, то при падении она сползет 100%. По этому лучше когда защита снабжена не только ремнями, но ещё и чулком, в который вы всовываете свою руку/ногу. Очень часто возникает проблема с длиной ремней, особенно на детской защите. Если в целом защита вас устраивает, но ремни слишком длинные или короткие, вам придется их подшить или удлинить самостоятельно, это не трудно.
Защита должна полностью закрывать сустав, а лучше ещё и с запасом. Другими словами она не должна быть маленькой, чем внушительнее она выглядит, тем безопаснее. Правда есть одно но, чем больше защита, тем она менее удобна и сильнее сковывает движение. Так что ищите свой баланс.
При примерке не поленитесь несколько раз сымитировать падения, хотя бы на колени. Колени наряду с кистями страдают очень часто, так что падать, вам должно быть мягко.

Шлем

Многие пренебрегают этим элементом защиты и совершенно напрасно. Да, удары головой при падении на роликах вещь очень редкая, но поверьте одного раза вполне достаточно. Особенно наличие шлема важно детям, так как они не в полной мере ещё научились владеть своим телом. Конструктивно роллерские шлемы и, например, велосипедные практически ничем не отличаются. Да и падение с велосипеда, роликов, скейта и т.д. с точки зрения защиты головы не различается. Поэтому, подойдет любой летний шлем.

Как выбрать шлем:

Шлем должен полностью защищать голову, в том числе и затылок.
Большое количество отверстий свидетельствует о хорошей вентиляции, в таком шлеме не будет жарко.
Крайне желательно наличие системы подгонки размера. Как правило, она представляет собой шайбу в районе затылка, поворачивая которую можно подогнать размер к конкретной голове. Тем более это актуально для детей, ведь они растут.
Шлем должен сидеть плотно, иначе он будет постоянно сваливаться в бок или на глаза и мешать катанию.

Защитные шорты

Есть и ещё один достаточно экзотический элемент защиты — защитные шорты. Они имеют накладки в районе бедер и копчика. Для начинающего юного роллера такие шорты будут не лишними, тем более, что в процессе обучения падать на пятую точку придется много.

Как правильно надеть защиту?

В основном, трудности в этом вопросе возникают с защитой на запястья (кисти). Всего мне встречалось четыре варианта, из которых, конечно, верный только один.

И так, пластиковая накладка должна быть со стороны ладони, а не с тыльной стороны ладони. Плюс нужно не перепутать левую руку с правой, на защите, как правило, написано, для какой руки/ноги она предназначена. Надевая наколенники и налокотники важно так же определить, где у них верх, а где низ. Чаще всего выемка под сустав внутри защиты расположена ближе к верху.

jolly-roller.ru

Как выбрать и как одевать детскую защиту для роликов?

Для того, чтобы выбрать подходящий комплект защиты, в магазин нужно отправляться вместе с ребенком. Во время примерки и выбора детской защиты для роликов воспользуйтесь следующими рекомендациями:Шлем должен достаточно плотно «сидеть» на голове, но при этом не сдавливать ее. Лучше выбирать модели с поролоновыми вкладками – благодаря им обеспечивается мягкая посадка, и внутренняя поверхность шлема принимает форму головы ребенка. Кроме того, шлем не должен быть слишком тяжелым, чтобы малыш не захотел его снять. Нелишним будет наличие фиксатора размера, с ним вы сможете использовать шлем в течение нескольких лет. Во время примерки расположите шлем так, чтобы фиксатор размера находился сзади, а застежка – под подбородком, при этом расстояние от нее до кожи должно быть сравнимо с толщиной указательного пальца.

Наколенники должны состоять из пластикового щитка, который призван защищать коленную чашечку, и толстой поролоновой прокладки под щитком. Для самых маленьких детей лучше выбирать модели в виде чулка, который одевается на ногу через низ, а не просто крепится к колену. Чтобы правильно надеть наколенники, посмотрите, какой из них предназначен для правой, а какой – для левой ноги. Обычно это указывается на застежке или этикетке в виде букв «R» и «L». Затем необходимо расположить щиток на колене широкой частью вверх и потуже затянуть липучки. Наколенники обычно продаются в комплекте с налокотниками и наладонниками.

Налокотники представляют собой уменьшенную копию наколенников, а значит, и одеваются точно так же.Наладонники состоят из 2 пластиковых щитков и поролоновых прокладок под ними, а также 2 или 3 липучек. Следите, чтобы щитки крепко фиксировали часть ладони и сустав запястья. Надевать наладонники нужно, начиная с большого пальца руки, - его необходимо поместить в специальное отверстие.Защитные «бронешорты» одеваются поверх обычных брюк, этикетка должна располагаться сзади. Лучше выбирать шорты из сетчатого материала, чтобы кожа ребенка могла дышать. Следите, чтобы защитный щиток сзади был расположен прямо на копчике.

rollersochi.ru

Как правильно одеть защиту для роликов видео. Как правильно одеть. KakPravilno-Sdelat.ru

» Как правильно одеть

Правила и основные элементы техники катания на роликовых коньках

Катание на роликах даже в прогулочном своём варианте требует определённой техники и соблюдения мер безопасности. Только при таких условиях можно получать удовольствие от этого вида активного отдыха и стать настоящим роллером.

Экипировка для катания на роликах

Правила катания на роликах начинаются с центрального пункта: защитное снаряжение одинаково необходимо новичку и опытному роллеру. Оно способно предотвратить серьёзные повреждения в случае падения, а порой и спасает жизнь. Кроме того, наличие защиты позволяет новичку чувствовать себя более раскованным и думать о выполнении элементов катания, а не о том, как бы уберечься от падения.

В защитный комплект входят наколенники, налокотники и защита запястий. В идеале желательно иметь на себе также шлем. Наиболее сознательные роллеры берут с собой и мини-аптечку.

Также не стоит забывать, что правильно подобранные ролики уберегут Вас от большинства падений и травм.

Правильная стойка для роллера

В вопросе о том, как правильно кататься на роликах, существенное значение придаётся грамотной основной стойке. Состоит она в следующем: ноги согнуты в коленях и расположены на ширине плеч, корпус немного наклонён вперёд, одна нога выдвинута вперёд примерно на полботинка по сравнению с другой. Согнутые ноги работают как амортизаторы. Если попытаться выпрямить ноги или свести вместе колени, это практически всегда заканчивается падением.

Способы торможения на роликовых коньках

Без умения тормозить езда на роликах грозит превратиться для вас в сплошную череду падений. Отметим, что малоопытному роллеру вообще лучше не разгоняться больше 10 километров в час. Существует довольно много разновидностей торможения, самым простым из которых является торможение о препятствие. В роли такового может выступать столб, дерево или кто-то из друзей, если вы вышли на свои первые занятия в компании.

Вторым хорошим способом для новичка может стать выскакивание на газон и пробежка на несколько шагов с быстрым затуханием скорости. Ну и наконец, начинающему роллеру необходимо как можно скорее научиться пользоваться штатным тормозом. а далее постепенно добавлять в свой арсенал и другие способы торможения.

Куда падать?

Особое место в технике катания на роликах занимает умение правильно падать. При езде на роликовых коньках падать нужно стараться только вперёд. Падение должно быть максимально скользящим. Последовательность соприкосновения с асфальтом: наколенники, налокотники и лишь затем защита запястий. При невысокой скорости всё может ограничиться одними наколенниками.

Если вы начали падать назад, нужно постараться вывернуться, чтобы удар приняли на себя наколенники и налокотники. Как не лучший, но приемлемый вариант, можно упасть на бок. Запомните, что самое худшее – это упасть назад на выставленные прямые руки.

Нужен ли тренер?

Конечно, обучение катанию на роликовых коньках лучше проходить под руководством инструктора. Так вы существенно снизите количество падений и опасность получения травм. Кроме того, опытный тренер, владеющий методикой преподавания, сразу научит вас правильному выполнению всех необходимых элементов, и вам не придётся впоследствии переучиваться.

Упражнения для развития базовой техники

Начальная техника катания на роликовых коньках хорошо развивается при выполнении таких упражнений, как лыжный ход, змейка и лабиринт. При лыжном ходе ролики должны двигаться параллельно друг другу. Когда одна нога уходит вперёд, вторая для равновесия отводится назад. Отталкиваться при катании на роликах нужно только всеми четырьмя колёсами.

Для выполнения «змейки» в одну линию расставляются предметы типа банок из-под колы на расстоянии полутора метров друг от друга. Далее с небольшого разгона препятствия надо объезжать, совершая своеобразный слалом.

В упражнении «лабиринт» банки расставляются не по прямой, а на всей площадке. Расстояние между ними должно быть 2-3 метра. Надо стараться всё время объезжать препятствия, избегая езды по прямой. Желательно составить маршрут прохождения лабиринта и проходить его. Выполнение всех этих нехитрых упражнений поможет вам понять и почувствовать, как правильно кататься на роликах.

Правила безопасности во время катания на роликах

Помимо наличия упомянутой выше защитной экипировки, правила катания на роликах состоят из ещё нескольких важных пунктов:

Ролики должны быть крепко зафиксированы и зашнурованы, став как бы продолжением вашей ноги.
Если вы неопытный роллер, не выезжайте на проезжую часть.
Не катайтесь по песку и лужам, это очень быстро выведет из строя подшипники.

Избегайте езды по мокрому асфальту, она требует особой осторожности.
Всегда контролируйте скорость своего движения.
Будьте особенно внимательны при появлении маленьких детей на вашем пути.

Соблюдение всех этих правил плюс известная доля упорства в овладении техникой катания позволит вам обойтись без серьёзных травм и безопасно наслаждаться своей свободой передвижения.

Как кататься на роликах видео

Если Вы начинающий роллер, то обязательно посмотрите этот короткий видеоролик. В нем рассказывают и показывают все основы катания на роликовых коньках.

Как правильно надевать презерватив?

Для каждого человека занятие сексом происходит по-разному, в различных ситуациях и обстановке. Но когда бы и где бы вы ни занимались сексом, важно помнить о контрацепции. Кто-то предпочитает пить противозачаточные, кто-то применяет свечи, спираль, но самым универсальным средством защиты является презерватив. Он не только защищает девушку от нежелательной беременности, но и от венерических заболеваний. Надеть презерватив довольно просто, но те, кто делает это впервые, может столкнуться с трудностями. Поэтому данная статья поможет вам понять, как правильно одеть презерватив .

Перед началом полового акта необходимо положить презерватив в удобное место, чтобы потом не искать его по квартире и не тянутся через всю кровать. Его можно положить под подушку, на прикроватную тумбочку либо в карман. Главное, не нужно его открывать заранее. Это изделие имеет своеобразный слой, который помогает в процессе проникновения. А если вы раскроете упаковку задолго до непосредственного надевания, изделие потеряет свои основные защитные свойства.

Когда вы и ваш партнер будете готовы, можно брать в руки упаковку и аккуратно ее открывать. При этом не нужно прилагать особых усилий и с силой разрывать полиэтилен. Достаточно потянуть за зубчатый краешек упаковки. Не стоит пытаться открывать презерватив зубами, ногтями, пилочками, ножницами и другими режущими и колющими предметами, иначе вы рискуете повредить целостность изделия.

Перед тем как надеть распакованный презерватив, необходимо убедиться, что половой член мужчины находится в полной готовности. Далее, следует важное решение: кто будет надевать презерватив. Если парень более опытный, то лучше предоставить это дело ему, а девушка в это время сможет все рассмотреть и запомнить процесс на будущее. Но если ваша партнерша готова попробовать, то не стоит драться за это резиновое изделие. Девушкам свойственно все делать аккуратнее.

Главное в одевании презерватива найти правильную сторону. Двумя пальцами необходимо зажать воздушный резервуар на презервативе. Это такой выступ на окончании. Другой рукой необходимо закатить верхнюю кожу на половом члене, чтобы его головка оставалась открытой. Для мужчин, которые прошли обряд обрезания, такая процедура не нужна, там и так все будет открыто. Презерватив необходимо положить на головку члена и плавно раскатать его по всей длине. Если в процессе раскатывания у вас не возникло трудностей, значит, вы выбрали правильную сторону. В том случае, если презерватив не слушается и немного застревает, нужно перевернуть изделие и натянуть другой стороной.

После таких нехитрых манипуляций вы и ваш партнер готовы к решительным действиям.

Как правильно надевать презерватив видео

Полезные статьи:

Защита для роликов: для чего нужны наколенники и налокотники?

Защитные средства необходимы как воздух и новичкам, и опытным роллерам со стажем. Риск получить травму или ушиб существует в любом случае всегда и везде – об этом надо помнить постоянно, ведь кочка или камешек не спрашивают вашего согласия. А отвлечься от дороги может каждый.

Наколенники и налокотники: защита рук и ног

Здоровье у человека одно, и его не купишь ни на какие деньги, а вот защиту для занятий экстремальным видом спорта, наоборот, покупать нужно и можно любую, но делать упор на качество, не гонясь за брендовыми идеями:

Оптимальная защита конечностей включает в себя перчатки, наколенники и налокотники.
Налокотники. Эта деталь защитного обмундирования подбирается строго по размеру, так, чтобы обеспечить максимальное прилегание изделия к руке по принципу чулка. Лучше отдавать предпочтение налокотникам на липучке – их можно быстро снимать и надевать.
Перчатки. Выбирая защитные перчатки, нужно помнить, что часть, закрывающая ладонь, должна быть толще, со своеобразной воздушной подушкой для максимально эффективной защиты рук от падения. Кроме того, по крою изделия с внутренней и внешней стороны располагаются специальные защитные пластины, уберегающие запястье от повреждений. В хороших перчатках ударная нагрузка при падении распределяется равномерно. Чтобы пальцы не потели, модель должна предусматривать вентиляцию, или, как вариант, приобретайте перчатки без пальцев.
Наколенники. Немного напоминают налокотники, но имеют внутри прочные пластиковые чаши для защиты колена и подколенной зоны. С внутренней части наколенник выстлан мягким флисовым материалом. Изделие должно быть плотно прилегающим к ноге и максимально оберегающим колено от возможных последствий удара.

Пусть защита для роликов не всегда выглядит модной и красивой, а иногда и вовсе громоздкой, зато такое катание будет безопасным.

Начиная обучение катанию, в первую очередь уделите внимание вопросам, как тормозить на роликах и как правильно падать.

Берегите голову

Интересно, что даже опытные роллеры со стажем, имеющие за плечами не один десяток падений, очень часто пренебрегают защитой головы. А вместе с тем шлем для роликов спасает самую важную часть тела – об этом надо помнить в первую очередь новичкам и родителям, чьи чада изъявили желание научиться кататься на роликовых коньках.

Шлем подбирается исходя из размера головы, с прочными креплениями под подбородком. Важно обратить внимание, чтобы изделие полностью закрывало затылок и вентилировалось. Обычно защиту для головы изготавливают из композитных пластиковых материалов, что гарантирует высокую ударопрочность шлема.

Кататься нужно грамотно – с хорошим настроением и качественной защитой, и тогда никакие кочки и ухабы не страшны.

А Вы считаете приобретение защиты обязательной? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Источники: http://roller-skate.ru/pravila-i-osnovnyie-elementyi-tehniki-kataniya-na-rolikovyih-konkah/, http://kak-pravilno.com/zdorove/kak-pravilno-nadevat-prezervativ.html, http://www.rutvet.ru/in-zaschita-dlya-rolikov-nakolenniki-i-nalokotniki-ili-chtoby-ne-bylo-vreda-7264.html

Комментариев пока нет!

www.kak-sdelatpravilno.ru

Как правильно одеть ребенку защиту для роликов. Как правильно одеть. KakPravilno-Sdelat.ru

» Как правильно одеть

иливойти с помощью:

СПАСИБО ЗА РЕГИСТРАЦИЮ!

На указанный e-mail в течение минуты должно прийти письмо активации. Просто перейдите по указанной ссылке и наслаждайтесь неограниченным общением, удобными сервисами и приятной атмосферой.

ПРАВИЛА РАБОТЫ С САЙТОМ

Даю свое согласие на обработку и использование веб-порталом UAUA.info (далее – «Веб-портал») моих персональных данных, а именно: имя, фамилию, указанные даты рождения, страну и город проживания, адрес электронной почты, IP-адрес, файлы cookie, информацию о регистрации на веб-сайтах – социальных Интернет-сетях (далее – «Персональные данные»). Также даю свое согласие на обработку и использование Веб-порталом моих Персональных данных, взятых с указанных мною веб-сайтов - социальных Интернет-сетей (если указывались). Предоставленные мною Персональные данные могут использоваться Веб-порталом исключительно с целью моей регистрации и идентификации на Веб-портале, а также с целью осуществления мною пользования сервисами Веб-портала.Подтверждаю, что с момента моей регистрации на Веб-портале, уведомлён(-на) о цели сбора моих Персональных данных и о включении моих Персональных данных в базу персональных данных пользователей Веб-портала, с правами, предусмотренными ст. 8 Закона Украины «О защите персональных данных», ознакомлен(-на).Подтверждаю, что в случае необходимости получения данного уведомления в письменном (документарном) виде, мною будет выслано соответствующее письмо по адресу [email protected], с указанием своего почтового адреса.

На указанный e-mail отправленно письмо. Для смены пароля просто перейдите по указанной в нем ссылке

Ролики: как выбрать защиту для ребенка

Переростая самокат и велосипед, малыши с удовольствием обувают роликовые коньки . Они осваивают новые колеса с завидным энтузиазмом, ловко изобретают новые трюки, и их не останавливают ни синяки, ни ссадины.

Падения на роликах неизбежны даже у мастеров. Поэтому важно защитить ребенка от серьезных травм. Покупая малышу ролики, не пренебрегайте качественной защитой: шлемом, наколенниками и налокотниками.

Защитные шлемы регулируются по размеру, но при покупке обязательно их примерять. Хороший шлем имеет мягкую внутреннюю прокладку, сидит плотно, но не давит голову, ребенок чувствует себя в нем комфортно.

Обращайте внимание на толщину пластика, на качество швов и самого материала.

Колени, локти и ладони чаще всего страдают от встреч с асфальтом. Защиту им обеспечивают двухслойные накладки с прочным наружным слоем из полимерных материалов и мягким внутренним – из упругих синтетических тканей. Они смягчают удар при падении и помогают избежать ссадин.

Накладки для запястий защищают лучезапястный сустав от ушибов и переломов, а перчатки сберегут от царапин ладошки.

Детская защита для роликов: изучаем весь комплект

September 25,

Занятия спортом не только закаляют тело и дух, они очень важны именно для растущего организма, формирования скелета и внутренних органов. Однако многих малышей сегодня не так просто заставить оторваться от монитора компьютера и пойти попинать мяч во дворе. Таких ребят можно заинтересовать только каким-то нестандартным видом спорта, к примеру, катанием на роликовых коньках. Тем не менее стоит помнить об опасности получения травмы в процессе передвижения на ботинках с колесами . Именно поэтому детская защита для роликов является жизненно важной экипировкой для малыша.

Комплект обязательных аксессуаров включает в себя несколько элементов. Детская защита для роликов включает наколенники, налокотники, противоударные элементы для запястий, шлем и защитные шорты. Рассмотрим эти аксессуары более подробно.

Первым и самым важным для жизни малыша аксессуаром является, конечно же, шлем. Из всех элементов, относящихся к такой категории, как детская защита для роликов, он оберегает самое главное – голову ребенка. Примеривая данный аксессуар, важно обратить внимание на то, чтобы он плотно прилегал ко лбу малыша. Именно так он обеспечит защиту височной зоны и лба. Кроме того, шлем в обязательном порядке должен полноценно закрывать затылок ребенка. Вес аксессуара и наличие в нем вентиляционных отверстий также имеют немалое значение в первую очередь с точки зрения комфорта юного роллера.

Как было отмечено выше, детская защита для роликов также включает в себя такие обязательные элементы, как противоударные каркасы для коленей, локтей и запястий. Последний из этих аксессуаров очень важен в связи с тем, что когда человек летит вниз, он инстинктивно вытягивает руки вперед, чтобы хоть как-то самортизировать при падении. Таким образом, риск потянуть мышцы запястий или даже надорвать их серьезно возрастает. Налокотники и наладонники также имеют немаловажное значение для юного роллера, оберегая те части тела, которые всегда страдают больше других при падении.

Защита для роликов, детская или взрослая, также включает такой аксессуар, как защитные шорты. Они смогут не только уберечь ягодицы и ноги юного роллера, но и защитить его от холода в осенние хмурые дни. Такие шорты изготавливаются из прочного вентилируемого материала, на который нашиваются плотные накладки - благодаря им и обеспечивается защита от ударов. Поверх их предпочтительней надевать верхнюю одежду, чтобы покровный слой, в случае падения, не стирался об асфальт. А для некоторых детей это будет очень важно именно в эстетическом плане.

Детская защита от солнца также имеет большое значение при формировании экипировки для юного роллера. В первую очередь она должна быть обеспечена вентиляционными отверстиями в шлеме ребенка, чтобы уберечь его от теплового удара, который может привести к плачевным последствиям. Еще одним важным аксессуаром являются солнцезащитные очки. Они должны плотно прилегать к лицу малыша, не сдавливаясь при этом шлемом. Лучше всего подобрать высококачественную модель, стекла которой способны устранять блики от солнца, чтобы ребенок в момент движения мог видеть все вокруг себя без искажений.

Детская защита для роликов: дополнение к подарку или необходимость?

Одним из способов провести активные выходные для ребенка является прогулка на роликах с родителями или друзьями. Именно поэтому все больше и больше ребят просят у папы-мамы в подарок на день рождения ролики. Родители отправляются в магазин или проводят массу времени перед экраном монитора, выбирают «лучшие» ролики и… чаще всего забывают, что вместе с их покупкой следует позаботиться о приобретении детской защитной экипировки для маленького роллера.

Да, на защиту может не хватать денег, ведь хорошие ролики стоят не слабо, но в этом случае ребенку лучше подарить что-то менее экстремальное и травмоопасное, не правда ли?

Сомнения в необходимости детской экипировки возникают только у тех взрослых, кто сам не катал ролики, ведь сбитые колени, растяжения, переломы и ушибы, сопровождающие падения на большой скорости, забыть невозможно. Давайте же разберемся, почему купить детскую защиту для роликов действительно необходимо, как ее выбрать, и что с ней делать потом?

Если защита нужна взрослым роллерам, почему она не нужна ребенку?

Ничего плохого в увлечении ребенка роликами нет. Однако прежде чем отказываться от покупки защиты из-за экономии или других «важных» причин, нужно открыть YouTube и посмотреть, как падают с роликов. После нескольких видео не сложно заметить, что падения с роликов сопровождают как начинающих взрослых роллеров, так и профи. Чего уж там говорить о роллерах малышах и подростках?!

Точно так же, как и взрослые, дети чаще всего падают на колени и локти. Также при падении вперед абсолютно любой человек (и это от возраста не зависит!) инстинктивно выставляет руки, поэтому, в первую очередь, страдает область запястья. Падение же назад у ребенка, который еще не научился падать правильно, может сопровождаться ударом затылка о землю. В лучшем случае, такое падение заканчивается ушибом или царапинами, в худшем – серьезной травмой, требующей операции или лечения в больнице в сочетании с постельным режимом. Согласитесь, это не то, чего мы хотим, когда покупаем ролики, ведь главное, чтобы дети были счастливыми и проводили время весело. К тому же, детская защита для роликов одевается поверх одежды, поэтому при падениях она не протирается на локтях и коленях.

Какие элементы защиты необходимы ребенку?

Комплект необходимой для ребенка защиты должен включать:

Существуют также роллерские шорты, защищающие копчик, бедро и попу молодого роллера от ушибов. Их необходимость спорная. Нужны они чаще в контактных, «толкательных» видах катания, например, роллер-дерби, хоккей на роликах, поэтому о них редко кто вспоминает.

Наколенники и налокотники у правильной детской защиты имеют чашку из специального прочного пластика, который при падении скользит по асфальту, предотвращая смещение экипировки и повреждение локтевого и коленного сустава. Детская защита кисти включает пластиковую накладку изнутри и снаружи ладони: внутренняя защищает ладонь, а наружная предотвращает вывих и растяжение кисти. Для удобства выбора и приобретения многие производители защитной экипировки для детей предлагают комплекты защиты, например, у нас в «Keeperstore» можно купить набор Little Tricky Youth Protective Pack от американской компании Triple8, включающий защиту кисти, налокотники и наколенники.

Выбор детской роллерской защиты: на что смотреть?

Чтобы удовольствие от покатушек не сошло на «нет», детская защита для роликов должна быть легкой, не съезжать при движении и падении, и не стеснять движений. Крепления должны быть надежными, прочными и эластичными. Самые надежные крепления налокотников и наколенников – чулковые в сочетании с липучкой. Правда, чтобы одеть и снять такие элементы защиты, придется снимать ролики.

Пластиковая чашка наколенника и налокотника должна полностью прикрывать сустав. Мягкий слой за пластиковой чашкой должен смягчать удар: обращайте внимание на толщину слоя – чем он больше, тем лучше.

Качественный детский шлем должен иметь те же характеристики защиты и удобства настройки, что и взрослый (например, резиновые шлемы Triple8 Little Tricky Helmet Green Rubber или детские шлемы Triple8 серии Gotham). Если вы хотите, чтобы ребенок катался в шлеме – выбирайте «модный», на взгляд вашего ребенка, вариант, который не стыдно надеть при друзьях. При повороте головы ребенка шлем не должен смещаться более чем на 1 см. Правильно подобранный шлем не мешает ребенку видеть.

Помните: детская защита для роликов не должна подбираться «на вырост»!

Сначала купить, потом правильно одеть!

Купить роллерскую защиту для детей недостаточно. Помогите ребенку правильно надеть снаряжение:

Обращайте внимание на буквы R (правый) и L (левый) на щитках наколенников и налокотников.
После того, как надели на ребенка щитки, посмотрите на видимые снаружи надписи (логотип производителя) – они не должны оказаться вверх ногами. Верх защитного аксессуара можно определить и по форме щитка, если он несимметричный – верх более широкий, а низ сужается. Еще один способ понять, где у аксессуара верх – посмотреть на ширину крепежного ремня (самый широкий всегда сверху).
Не путайте налокотники и наколенники – они похожи, но наколенники по размеру больше.
Защита кисти надевается так, чтобы толстый пластиковый щиток оказался на ладони.

Неправильно надетая экипировка может навредить ребенку и вызвать насмешки со стороны его друзей, что, в любом случае, испортит настроение и, возможно, отобьет охоту кататься в снаряжении.

Помните: без детской защитной экипировки для роликов обойтись нельзя! Не зря ведь опытные роллеры говорят: «Катать можно быстро или медленно, но рано или поздно ты упадешь, и тогда лучше быть в защите, чем без нее!»

Источники: http://www.uaua.info/ot-6-do-9/razvitie-ot-6-do-9/news-39741-roliki-kak-vyibrat-zaschitu-dlya-rebenka/, http://fb.ru/article/101554/detskaya-zaschita-dlya-rolikov-izuchaem-ves-komplekt, http://www.keeperstore.com.ua/blog/keeperstore/2016-05-06/detskaya-zashchita-dlya-rolikov-dopolnenie-k-podarku-ili-neobkhodimost/

Комментариев пока нет!

www.kak-sdelatpravilno.ru

Детская защита для роликов

С наступлением первых теплых дней дети и взрослые достают из шкафа роликовые коньки и начинают кататься. Многие ребята готовы проводить на улице все свое время, развивая все большую скорость катания на роликах и выполняя сложные прыжки и пируэты.

Профессионалы рекомендуют начинать обучение ребенка езде на роликах не раньше 4 лет. Во время катания на роликовых коньках оказывается большое давление на пока еще не окрепший детский позвоночник, что может привести к его искривлению, и, кроме того, этот вид спорта далеко не безопасный.

Основная опасность катания на роликах заключается в многочисленных падениях. Конечно, никто не обходится без синяков, ссадин и царапин, однако последствия ударов при езде на большой скорости могут быть самыми плачевными.

Для того чтобы снизить возможный урон от падений во время катания на роликах, необходимо надевать специальный защитный комплект. Защищать нужно не только тех малышей, которые только учатся, но и ребят постарше, которые катаются достаточно хорошо. Ведь от ошибок и падений во время езды не застрахован никто, и даже профессиональные роллеры обязательно используют специальную защиту.

В данной статье мы расскажем вам, как выбрать детскую защиту для катания на роликах, из чего она состоит, и какие элементы нужно обязательно приобрести для каждого ребенка.

Что включает в себя детский комплект защиты для роликов?

Наиболее часто детская защита для катания на роликах включает в себя 6 предметов, необходимых для защиты коленей, локтей и запястий ребенка. Между тем, для тех детей, которые еще не слишком уверенно стоят на роликовых коньках, рекомендуется приобретение защитного комплекта, в который дополнительно входят шлем и специальные «бронешорты».

Такой комплект защиты, состоящий из 5 элементов, прекрасно защитит различные части тела ребенка от всевозможных падений, и при этом не будет ограничивать свободу движений малыша во время катания.

Как выбрать и как одевать детскую защиту для роликов?

Шлем должен достаточно плотно «сидеть» на голове, но при этом не сдавливать ее. Лучше выбирать модели с поролоновыми вкладками – благодаря им обеспечивается мягкая посадка, и внутренняя поверхность шлема принимает форму головы ребенка. Кроме того, шлем не должен быть слишком тяжелым, чтобы малыш не захотел его снять. Нелишним будет наличие фиксатора размера, с ним вы сможете использовать шлем в течение нескольких лет. Во время примерки расположите шлем так, чтобы фиксатор размера находился сзади, а застежка – под подбородком, при этом расстояние от нее до кожи должно быть сравнимо с толщиной указательного пальца.
Наколенники должны состоять из пластикового щитка, который призван защищать коленную чашечку, и толстой поролоновой прокладки под щитком. Для самых маленьких детей лучше выбирать модели в виде чулка, который одевается на ногу через низ, а не просто крепится к колену. Чтобы правильно надеть наколенники, посмотрите, какой из них предназначен для правой, а какой – для левой ноги. Обычно это указывается на застежке или этикетке в виде букв «R» и «L». Затем необходимо расположить щиток на колене широкой частью вверх и потуже затянуть липучки. Наколенники обычно продаются в комплекте с налокотниками и наладонниками.
Налокотники представляют собой уменьшенную копию наколенников, а значит, и одеваются точно так же.
Наладонники состоят из 2 пластиковых щитков и поролоновых прокладок под ними, а также 2 или 3 липучек. Следите, чтобы щитки крепко фиксировали часть ладони и сустав запястья. Надевать наладонники нужно, начиная с большого пальца руки, - его необходимо поместить в специальное отверстие.
Защитные «бронешорты» одеваются поверх обычных брюк, этикетка должна располагаться сзади. Лучше выбирать шорты из сетчатого материала, чтобы кожа ребенка могла дышать. Следите, чтобы защитный щиток сзади был расположен прямо на копчике.

Размеры детской защиты для роликов представлены в следующей таблице:

Следует учитывать, что у разных производителей размерная сетка может несколько отличаться.

womanadvice.ru

Роллер Школа RollerFamily - Как выбрать защиту

Подобрать правильную защиту для катания на роликах не менее важно, чем покупка самих роликовых коньков. Мы надеемся, что данная статья вас не сильно испугает, а лишь поможет сделать ваше катание и катание ваших детей максимально безопасным.

Что входит в комплект защиты?

Полный комплект защиты для катания на роликах состоит из защиты на колени, на кисти, на локти, защитных шорт и шлема. Рассмотрим каждый тип защиты чуть подробнее.

Защита коленей (наколенники)

Защита на колени состоит из двух частей – жесткой пластиковой внешней чаши и мягкого наполнителя внутри. Защита фиксируется на ноге с помощью чулка и липучек. Обратите внимание, что наколенник без чулка при падении может легко съехать и уже не сможет выполнять основной функции – защиты колена от ушибов и ссадин, поэтому такую защиту приобретать не рекомендуется.

Защита выбирается по размеру и перед покупкой ее нужно примерить: защита должна плотно сидеть, не болтаться, но и не перетягивать ногу. Пусть вас не смущает то, как громоздко защита смотрится на ноге. Чем более массивная и крепкая пластиковая чаша на вид (при правильно подобранном размере) тем лучше защита будет выполнять свою функцию, т.к. на колени приходится основной удар при падении. Особенно внимательно стоит выбирать детскую защиту, так как ее недоброкачественные производители часто гонятся за ярким дизайном в ущерб ее функциональности.

Из хороших примеров взрослой защиты на колени можно отметить Seba FSK с удобной фишкой в виде чулка на молнии, что существенно облегчает процесс надевания/снимания. А в целом совет по выбору такой же, как и для роликовых коньков - специализированный роллер-магазин и известные в мире роликовых коньков производители: Rollerblade, K2, Seba, Powerslide.

Особых хитростей при надевании наколенников нет. Как правило, на внутренних бирках есть маркировка R или L, что соответственно, означает правую или левую ногу. Верх и низ также легко различимы из-за анатомической формы чаши. Бывает ее путают с защитой на локти, но наколенники по размеру все же существенно больше. :) И еще один совет - лучше надевать защиту поверх одежды, так как она еще может спасти ваши любимые джинсы от дыр на коленях.

Защита локтей (налокотники)

По строению защита локтей похожа на наколенники. Принципы выбора аналогичные: правильный размер и наличие фиксатора в виде чулка. Несмотря на то, что падение на локти происходит реже, однако даже одного неудачного падения хватит для хорошего синяка или ссадины.

Защита на кисти ("ладошки")

Защита на кисти имеет иное строение и состоит из одной или двух жестких пластин, которые ограничивают подвижность запястья. Ее цель, в первую очередь, защитить запястье от перелома, а не спасти ладони или пальцы от царапин. Защита на кисти также подбирается исходя из размера, но ключевым здесь является и то, насколько удобно защита будет сидеть именно на вашей руке, поэтому рекомендуется померить защиту разных производителей и разной формы, чтобы подобрать удобную именно вам.

Очень редко, но все же такие ситуации встречаются, когда вместо специальной защиты используют обычные перчатки. Увы, без встроенной жесткой пластины никакие перчатки не смогут стать заменой роллер-защиты, а падение на руки и, как следствие, возможная травма запястья, является одной из самой распространенной среди роллеров.

Защита на кисти, пожалуй, самый коварный предмет с точки зрения ее правильного надевания. Обратите внимание на отверстие для большого пальца и на то, что защита должна, в первую очередь, закрывать запястье, а не ладошку.

Весь вышеперечисленный комплект защиты является обязательным минимальным набором для взрослого роллера вне зависимости от вашего уровня катания. Защита может продаваться в комплекте, а можно купить каждый предмет отдельно, если по каким-то причинам уже готовый комплект вам не подходит.

Шлем

Шлемы для катания на роликах бывают двух видов - для экстремального катания (например, в рампе) или для фитнес-катания. Шлемы для фитнес-катания аналогичны шлемам для велоспорта - очень легкие и с вентиляционными отверстиями, что спасает в жаркую погоду.

Выбирается шлем исходя из того, насколько он удобно сидит именно на вашей голове. Дополнительно под размер его можно подогнать с помощью пластикового обруча с фиксатором. Если после регулировки при опускании головы шлем в расстегнутом состоянии не падает, но и нигде не давит, то это ваш размер. Правильно подобранный шлем практически не должен ощущаться на голове. Если шлем мал и сильно сдавливает голову, то катание в таком шлеме быстро закончится головной болью. При катании шлем под подбородком застегивается обязательно, чтобы при падении он не слетел с головы.

В отличие от экстремального катания или катания на высокой скорости, при обычном катании в парке серьезные травмы головы бывают довольно редко. Но учитывая, что от случайных неудачных падений никто не застрахован, мы требуем наличие шлема для фитнес-катания у учеников всех детских групп. Кроме того, мы считаем, что важно привить навык использования защиты уже с детства, что в дальнейшем поможет и при занятии другими видами спорта.

Защитные шорты

Защитные шорты, или как их в шутку называют - "бронешорты", выполняют важную роль в защите копчика и верхней поверхности бедра. Шорты сделаны, как правило, из сетчатого материала с пластиковой гибкой защитой на копчике и мягкими или более жесткими вставками по бокам. Этот вид защиты, столько популярный у сноубордистов, пользуется меньшей популярностью у роллеров, но совершенно зря.

Та защита, которую мы уже перечислили (защита на колени, локти и кисти) предназначена для защиты роллеров при "правильном" падении, то есть падении только вперед с равномерным распределением веса и на колени и руки или еще дополнительно и локти. К сожалению, научиться правильно падать - тоже наука. Все наши занятия начинаются с отработки падений на траве большой теории как надо и как не надо делать. К этому моменту мы уже слышим от учеников короткие и грустные истории: надел ролики первый раз, вышел во двор, больно упал на копчик и теперь жуткий страх перед катанием.

Конечно, нам было бы проще учить учеников, одетых полностью в хоккейную защиту, но не все на это согласны. :) Учитывая, насколько неприятным и болезненным бывает это падение, мы бы очень рекомендовали защитные шорты тем взрослым ученикам, у кого уже были травмы копчика в прошлом (практически обязательно) или тем, у кого есть сильный страх перед падением (желательно на первые занятия). Что касается детей, и в первую очередь, совсем малышей - то им мы бы рекомендовали в любом случае, так как дети падают на попу гораздо чаще из-за потери равновесия.

Защитные шорты, как и другая защита, выбирается под свой размер. Надевают, как правило, под свободную одежду, или просто поверх нее. Есть в шортах только один минус - летом в них очень жарко, но ради безопасности можно и потерпеть пару часов занятия. Неплохие шорты делает компания Biont (можно посмотреть самые простые модели).

И, наконец, самое важное, что нужно знать начинающим роллерам: первая и самая важная ваша защита - это навыки правильного и безопасного катания, то есть контроль скорости, правильная оценка способностей (особенно при съезде с крутой горки) и хорошие навыки торможения. Только в этом случае защитная экипировка сделает ваше катание действительно безопасным. Кроме того, достаточно больше количество роллер-травм происходит не при падении, а при попытке затормозить об иное препятствие. Будьте аккуратны к себе и окружающим!

Видеоролик от компании Rollerblade о том, как правильно надеть защиту