Содержание
Велосипедные шлемы | Мужчины и женщины
Важность велосипедных шлемов
Важность велосипедных шлемов
Исследование, проведенное по всему миру с участием более 64 000 велосипедистов, показало, что ношение шлема снижает риск серьезной травмы головы на 70 %.
Ношение шлема жизненно важно для обеспечения безопасности велосипеда, но в зависимости от того, где вы живете, его ношение не всегда является обязательным по закону. Однако, исходя из этой статистики, велосипедные шлемы должны стать важным дополнением к вашему велосипедному снаряжению.
Велосипедные шлемы не только помогают предотвратить серьезные травмы головы при езде на велосипеде, но теперь шлемы также имеют множество других замечательных преимуществ, от сохранения тепла до встроенных высокотехнологичных солнцезащитных козырьков.
Важность велосипедных шлемов
Так почему так важно использовать велосипедный шлем? Помимо предотвращения серьезных травм, что само по себе является достаточно важной причиной, у надевания шлема есть множество других преимуществ.
Велосипедисты любого калибра, будь вы профессионалом или ребенком, впервые пробующим свой велосипед, должны носить велосипедный шлем.
Защити голову
Мы уже упоминали об этом ранее, но ношение шлемов может серьезно снизить вероятность серьезных травм. Когда вы падаете с велосипеда или попадаете в аварию, голова часто является первой частью тела, которая соприкасается с поверхностью.
Ваш шлем поглотит удар; чтобы сделать это правильно, ваш шлем должен плотно прилегать к голове и не болтаться. Они защитят вас как от внешних, так и от внутренних травм головы, а в самых серьезных авариях спасут вам жизнь.
Важно выбрать хорошо сидящий шлем, так как он лучше защищает голову и мозг. Это еще более важный фактор при выборе шлема для молодых людей, поскольку их мозг все еще развивается.
Велосипедные шлемы хороши в плохую погоду
Шлемы — отличный способ защиты от непогоды. Если вы используете велосипед в качестве основного средства передвижения или даже в качестве хобби, есть большая вероятность, что в какой-то момент вы будете кататься на велосипеде в ненастную погоду.
Шлем немного согреет, но если вы выберете шлем со встроенным козырьком, он также защитит ваши глаза от дождя, порывов ветра и солнечных УФ-лучей.
Велосипедные шлемы улучшают видимость
Один из способов обезопасить себя во время езды на велосипеде — быть замеченным на дороге. Большая часть аварий происходит просто потому, что водитель не увидел велосипедиста.
Используйте велосипедный шлем, который не только яркого цвета, но и имеет светоотражающий дизайн или встроенную подсветку, чтобы вас было лучше видно на дороге. Это особенно важно на рассвете и в сумерках.
Они могут держать вас на правильной стороне закона
Этот номер зависит от того, где вы едете на велосипеде, поэтому ознакомьтесь с местными правилами. Если вы решите надеть велосипедный шлем, вы избежите нарушения каких-либо правил безопасности при езде на велосипеде. В каждом штате действуют разные обязательные законы о шлемах для байкеров, и если вы едете на велосипеде по дороге, вы должны их соблюдать, иначе рискуете получить штраф.
Выработав привычку носить шлем везде, где вы едете на велосипеде, вы избежите этих штрафов.
Обязательно ли носить велосипедный шлем?
Это зависит от того, где вы живете. В некоторых регионах это требование закона, в других — необязательно. Лично мы всегда предпочитаем носить велосипедный шлем.
В настоящее время в 22 штатах США действует закон, регулирующий ношение велосипедных шлемов в дороге.
Когда автомобили впервые появились на массовом рынке, в них не было ремней безопасности. На самом деле, если в машине есть ремень безопасности, многие возражают против его использования. Постепенно, в течение многих лет обучения и кампаний, они стали стандартом в автомобилях, и в большинстве стран их ношение является законным требованием, что спасло тысячи жизней.
Велошлемам
следует присвоить такой же статус из-за того простого факта, что существует множество исследований, показывающих, насколько они помогают предотвратить серьезные травмы и спасти жизни.
Как велосипедный шлем защищает голову от травм?
Велошлемы работают, потому что они предназначены для защиты черепа и головного мозга. Велошлемы покрыты вспененным материалом, который поглощает энергию удара. Это помогает уменьшить любое движение мозга внутри черепа. Они также помогают защитить внешнюю часть головы, распределяя силу удара по большей площади, что защищает череп от перелома.
Различные типы велосипедных шлемов
На рынке представлено так много различных типов велосипедных шлемов, которые имеют различные конструктивные характеристики в зависимости от потребностей велосипедиста. Это основные типы, которые вы найдете: от легких гоночных шлемов до тяжелых велосипедных шлемов с закрытым лицом;
Шлем для горного велосипеда:
Они часто имеют встроенные козырьки и обеспечивают дополнительную защиту ниже на затылке.
Полнолицевой шлем:
Они предназначены для максимальной защиты при катании на горных велосипедах, а в дополнение к усиленной защите головы подбородок обеспечивает дополнительную защиту лица.
Шлемы для шоссейных велосипедов:
Они, как правило, невероятно легкие, имеют обтекаемый профиль для скорости и множество вентиляционных отверстий для максимального охлаждения.
Велосипедные шлемы для отдыха:
Они предназначены для повседневного использования, например, для поездок на работу или велосипедных прогулок.
Что делает хороший шлем
Когда дело доходит до покупки хорошего велосипедного шлема, следует учитывать несколько моментов. Конечно, есть определенные шлемы для разных стилей езды на велосипеде, но есть и общие вещи, которые должны быть у всех. Ниже мы объясним, как определить, подходит ли вам ваш велосипедный шлем.
Как определить, подходят ли они вам
Ваш шлем должен быть удобным. Она должна быть плотной, но не слишком тугой. Лучше всего подходящий шлем должен сидеть ровно на голове, а его передняя часть должна закрывать большую часть лба.
Ремешок должен плотно прилегать под подбородком.
Вы можете проверить это, посмотрев, сколько пальцев вы можете просунуть между ремешком и подбородком. Между ремешком и подбородком должно быть трудно просунуть палец.
Возможно, вам придется отрегулировать боковые лямки так, чтобы точка соединения буквы V находилась прямо под ушами. Этот ремешок позволит вам изменить положение шлема на голове. Если вы можете приподнять шлем и обнажить лоб, затяните ремни перед ушами.
Если вы можете сдвинуть шлем вперед так, чтобы он свисал вам на глаза и обнажал затылок, отрегулируйте ремни за ушами.
Вам нужно как можно меньше двигаться. Если шлем двигается и наклоняется слишком далеко назад или вперед, то он не защитит вас.
Какие травмы можно получить, если не носить шлем?
Возможно, вам повезет, и вы останетесь невредимым после аварии на велосипеде, что, конечно, в лучшем случае. Тип травмы в результате аварии на велосипеде зависит от скорости, с которой вы едете, от того, как вы падаете и во что вы ударяетесь при падении.
Получить травму головы невероятно легко, так как это самая тяжелая часть тела, поэтому часто она ударяется о землю первой и с большой силой за собой.
Легкими травмами могут быть порезы, ссадины и ушибы или даже сотрясение мозга. Сотрясение мозга может варьироваться от легкой травмы головы до легкой черепно-мозговой травмы от удара по голове.
Более серьезными травмами, вызванными отсутствием шлема, являются переломы черепа, в том числе вдавленные переломы, при которых череп вдавливается и вызывает давление на мозг. Это может привести к долгосрочному повреждению головного мозга. В худших случаях отсутствие шлема может привести к гибели людей.
Симптомы любого типа черепно-мозговой травмы будут варьироваться в зависимости от ее серьезности, но могут продолжаться и варьироваться от спутанности сознания до перепадов настроения. Жертвы травм головы также могут испытывать трудности с сохранением или обработкой информации.
Если кому-то не повезло получить серьезную черепно-мозговую травму, которая приводит к отеку или кровоизлиянию в мозг, это может привести к сценариям, изменяющим жизнь.
Это может включать в себя пребывание в коме или инвалидность.
Другие особенности велосипедного шлема, которые следует учитывать
Помимо крайне важного аспекта безопасности, велосипедные шлемы теперь имеют ряд других функций. В зависимости от ваших предпочтений, вы можете подумать о многофункциональном велосипедном шлеме.
Шлемы с MIPS
Эти шлемы предназначены для уменьшения силы вращения, что помогает контролировать, насколько ваш мозг перемещается внутри черепа при ударе, и может снизить вероятность сотрясения мозга.
Эти каски имеют многонаправленную систему защиты от ударов, также известную как MIPS. Они работают благодаря подкладке с низким коэффициентом трения, которая снижает энергию вращения, передаваемую вашей голове во время аварии, до 43%.
Распространенные отговорки за отсутствие шлема
Как видите, мы думаем, что велосипедные шлемы являются неотъемлемой частью экипировки, несмотря на все эти веские причины, почему они так важны, мы всегда слышим одни и те же оправдания, почему люди предпочитают их не носить.
Вы виновны в чем-то из этого?
Они слишком строгие
Все это говорит нам о том, что они не нашли подходящего. Да, велошлем должен плотно прилегать к телу, но он не должен ограничивать ваши движения.
Я не попаду в аварию
Никто никогда не планирует попасть в аварию; они просто несчастный случай. Люди носят шлемы в качестве меры предосторожности, а не потому, что боятся соскочить с велосипеда. Мы считаем, что это наивное отношение. В том случае, если вы попадете в аварию, у вас и вашей головы гораздо больше шансов остаться невредимыми.
Они неудобны
Может быть, это еще одна вещь, которую вы должны помнить, пока она не станет второй натурой, но через некоторое время это становится естественным, как выходить на улицу со своим мобильным телефоном или кошельком. Вам также не нужно носить их с собой; их можно прикрепить к сумке, так что вам не придется беспокоиться об их переноске. Что неудобно, так это закончиться травмой головы из-за лени.
Я не могу себе этого позволить
Первое, что вы делаете после того, как потратили сотни на новый смартфон, — это тратите немного больше на покупку защитного чехла.